哎呀，，，，，，俺跟恁说啊，，，，，，最近这脖子跟肩膀，，，，，，僵得跟个棍儿样！? 就上个月期末考那会儿，，，，，，天天钻图书馆，，，，，，一坐就是十几个钟头，，，，，，考完试感受这上半身都不是俺自个儿嘞。。。。舍友瞅见俺天天歪个脖子，，，，，，难受得龇牙咧嘴，，，，，，就说：“你咋不去按按哩？？？？？？俺知道一家，，，，，，可实惠，，，，，，师傅手劲儿也可中。。。。”
俺心里头直嘀咕，，，，，，推拿？？？？？？那不是老头儿老太太才去嘞地方？？？？？？俺一个二十出面嘞女学生，，，，，，去那儿会不会有点怪？？？？？？但身上着实疼得受不了，，，，，，最后一顿脚，，，，，，心一横，，，，，，去！
一、第一次进推拿店，，，，，，跟想嘞真纷歧样！
那家店就在学校后头嘞小巷子里头，，，，，，门头不大，，，，，，瞅着挺清洁。。。。一推门，，，，，，一股子中药味儿混着艾草香，，，，，，扑面就来，，，，，，跟想象中那种黑咕隆咚嘞地方完全不是一回事。。。。? 前台是个姨妈，，，，，，语言可温顺，，，，，，问俺哪儿不得劲。。。。俺说脖子跟肩膀。。。。姨妈就说，，，，，，给俺安排个女师傅，，，，，，专门做肩颈调理嘞。。。。
师傅看着有四十多岁，，，，，，姓王，，，，，，让俺叫她王姐。。。。王姐手一搭上俺肩膀，，，，，，轻轻一捏，，，，，，就说：“咦~小女人，，，，，，你这筋肉都拧成疙瘩了，，，，，，平时没少垂头看手机吧？？？？？？” 俺一听，，，，，，神了！可不是嘛，，，，，，除了学习，，，，，，就是刷手机。。。。
王姐一边按，，，，，，一边跟俺拉家常。。。。她说，，，，，，就今年开年这几个月，，，，，，像俺这样嘞学生妹，，，，，，她一个月都能接上二三十个。。。。“全是肩颈有问题，，，，，，严重嘞尚有头晕、手麻嘞。。。。最小的一个大一的，，，，，，才十八！”? 她说现在年轻人这颈椎，，，，，，比她这个年岁的人磨损得还厉害。。。。
二、疼，，，，，，可是疼得“酸爽”！历程全纪录
王姐的手可有劲儿，，，，，，找准俺脖子上一个点，，，，，，一按下去，，，，，，谁人酸疼劲儿“嗷”一下就窜到天灵盖了！? 俺差点从床上弹起来。。。。王姐笑说：“这儿就是你劳损的点，，，，，，欠亨就疼，，，，，，忍着点，，，，，，揉开了就舒坦了。。。。”
整个历程或许一个钟头。。。。王姐不但是用手按，，，，，，还用上了胳膊肘，，，，，，有些地方还用了不知道啥工具，，，，，，走罐？？？？？？横竖感受热乎乎嘞。。。。最惬意的是按完之后，，，，，，她用谁人红外线灯照俺的脖子，，，，，，温温的，，，，，，感受那股一直绷着的劲儿，，，，，，逐步地、逐步地就化开了。。。。??♀?
详细花了几多钱？？？？？？? 这是恁最想知道的吧？？？？？？俺做这个“学生肩颈特惠套餐”，，，，，，一次是98块钱。。。。王姐说原价158，，，，，，学生证能给打六二折。。。。俺以为，，，，，，少吃两顿外卖，，，，，，换身上舒坦一个星期，，，，，，这账算得过来！并且店里明码标价，，，，，，墙上贴着嘞，，，，，，俺去之前还特意在美团团购上搜了评价，，，，，，评分4.8，，，，，，心里才扎实。。。。
三、推拿不是“一次性”嘞，，，，，，回来以后俺改了好多习惯
按完那天晚上，，，，，，睡得可真香！良久没睡过这么沉了。。。。但王姐说，，，，，，要是习惯不改，，，，，，不出三天，，，，，，还得打回真相。。。。她教了俺几个超等简朴、在宿舍就能练嘞行动：
“米”字操：用脖子写“米”字，，，，，，行动一定要慢，，，，，，每个偏向究竟停5秒。。。。早中晚各写5遍。。。。
靠墙站：后脑勺、肩膀、屁股、脚后跟都贴墙上，，，，，，天天站10分钟。。。。俺试了，，，，，，3分钟就最先出汗！
电脑垫高：俺现在用一摞书把条记本电脑垫高，，，，，，屏幕中心正好对着眼睛，，，，，，脖子再也不往下耷拉了。。。。
坚持了小一个月，，，，，，现在感受好多了。。。。俺还把王姐推荐给了好几个同砚。。。。现在俺们宿舍盛行一句话：“学不动了？？？？？？走，，，，，，约个‘正经推拿’去！” ?
【FAQ】俺替恁问问几个常见问题：
问：女生一个人去推拿清静不？？？？？？
答：? 一定得选正规、敞亮、评价好嘞店！最好是朋侪去过推荐的。。。。明确要求女技师，，，，，，正规店肆都会尊主要求。。。。进店感受差池劲，，，，，，找捏词立马走，，，，，，别欠盛意思！
问：一次推拿或许多久？？？？？？真的有用吗？？？？？？
答：? 一般局部推拿（肩颈）45-60分钟，，，，，，全身90分钟左右。。。。关于肌肉疲劳和僵硬，，，，，，一次就有用果，，，，，，能管好几天舒坦。。。。但想基础改善，，，，，，得听师傅的话，，，，，，自己改习惯，，，，，，或者按疗程来。。。。
问：疼不疼？？？？？？怕疼咋办？？？？？？
答：? 劳损的地方，，，，，，按对了肯定会酸疼，，，，，，这叫“得气”。。。。但你可以随时跟师傅说“轻点”，，，，，，好师傅会凭证你的遭受力调解。。。。别硬扛，，，，，，推拿是为了惬意，，，，，，不是上刑。。。。
问：学生党，，，，，，几多钱算合理？？？？？？
答：? 在俺这儿（二线都会），，，，，，一次肩颈推拿，，，，，，学生价在80-120元之间较量常见和合理。。。。那些几十块的特殊要小心，，，，，，情形和手艺可能没包管；；太贵的（一次好几百）关于日常放松也没须要。。。。多看团购APP上的评价和定价。。。。
结语：
以是啊，，，，，，姐妹们，，，，，，别再把“推拿”看成是多老气或者多神秘嘞事儿了。。。。? 咱这代年轻人，，，，，，学习、事情压力大，，，，，，身体消耗也大。。。。找个正经地方，，，，，，花点小钱，，，，，，给身体“松松绑”，，，，，，是一种特殊着实嘞“自我投资”。。。。身体得劲了，，，，，，干啥鄙人有精神头嘛！
要害是，，，，，，一定要去正规、正规、正规的地方！? 门头敞亮、明码标价、能选技师性别、有资质证书那种。。。。咱是去放松调理的，，，，，，可别让那些乌七八糟的店，，，，，，坏了“推拿”这个正经行业的名声，，，，，，也坏了咱的盛意情。。。。
俺这第一次“推拿记”，，，，，，感受就像是给自己翻开了一扇新天下嘞门。。。。原来照顾自己，，，，，，除了吃好喝好，，，，，，还包括理直气壮地让自己“惬意”一会儿。。。。这事儿，，，，，，不丢人，，，，，，可时髦，，，，，，可有须要！?