哎，， ， ，，，恁说现在这人。。， ， ，，，一天到晚忙哩脚不沾地，， ， ，，，不是对着电脑就是瞅着手机，， ， ，，，那肩膀头子跟铁打哩样，， ， ，，，腰杆儿也又酸又木。。? 俺身边好多伙计都跟俺探询，， ， ，，，说那“柔式spa全套”听着怪美，， ， ，，，究竟是个啥门道？？？ ？？？是坑人哩不是？？？ ？？？去一回得花多钱？？？ ？？？今天俺就掏心窝子，， ， ，，，用咱老家哩话，， ， ，，，给恁掰扯掰扯透亮！俺可是实打实哩蹚过好几回水，， ， ，，，有舒坦得不想走哩，， ， ，，，也有踩坑踩得想骂娘哩，， ， ，，，都给恁说道说道，， ， ，，，保准恁听完心里跟明镜儿样！?
首先。。， ， ，，，咱得把这个名儿给弄明确。。许多人一听“全套”，， ， ，，，那心思就跑偏到爪哇国去了。。恁可万万甭往歪处想！咱这儿说哩，， ， ，，，是正儿八经、正当合规哩绿色养生项目。。
“柔式”，， ， ，，，顾名思义，， ， ，，，重点就在这个“柔”字上。。它跟那种使大劲儿给你掰扯、按得你嗷嗷叫哩泰式或者中医推拿纷歧个路数。。它考究哩是手法渗透、力道匀称、节奏舒缓。。先生傅哩手。。， ， ，，，就跟会探路一样，， ， ，，，逐步哩把你身上那些个“疙瘩溜秋”哩僵硬地方给你揉开、化开，， ， ，，，劲儿是往里走哩，， ， ，，，不是光在皮上蹭。。那感受，， ， ，，，就像是给生锈哩零件逐步上油，， ， ，，，一点一点让它活络起来。。?
那“全套”又是个啥哩？？？ ？？？在正规场子，， ， ，，，这指哩通常是一个完整哩服务流程套餐。。一般可能包括：净身（冲个澡）、泡脚或者浴足、主打哩柔式推拿、最后可能尚有热敷或者艾灸放松。。一整套下来，， ， ，，，时间差未几得90分钟往上，， ， ，，，让你哩身体从里到外彻底放松一回，， ， ，，，而不是简朴捏巴十几二十分钟就完事。。记着喽，， ， ，，，正经“全套”，， ， ，，，是时间、项目和流程上哩“全”，， ， ，，，可不是啥歪哩邪哩！咱今天唠哩，， ， ，，，重新到尾都是这正谋划生！
光说不练假把式，， ， ，，，俺拿自个儿当小白鼠，， ， ，，，去体验过好几家，， ， ，，，有哩是朋侪推荐，， ， ，，，有哩是网上瞎找哩。。下边这几家，， ， ，，，算是俺哩“血泪报告”，， ， ，，，恁可记好喽！
? 红榜头一名：“笃志阁”（名儿是化哩，， ， ，，，恁体会精神）
在哪：金水区一个闹中取静哩巷子里，， ， ，，，欠好找，， ， ，，，但进去别有洞天。。
咋样：这家是俺一个老伙计摁头安利哩。。师傅是真不赖，， ， ，，，手法那叫一个⊙∪、透、柔”。。俺做哩是他家招牌“经络舒缓全套”，， ， ，，，先从草本泡脚最先，， ， ，，，身上哩冷气和乏劲儿就下去一小半。。推拿哩时间，， ， ，，，师傅能找到俺都感受不到哩酸痛点，， ， ，，，逐步用巧劲儿化开。。最绝哩是最后谁人热石温敷，， ， ，，，滚烫哩石头包着毛巾在后背一熥，， ， ，，，那股子舒坦劲儿，， ， ，，，直接从尾巴骨窜到天灵盖，， ， ，，，得劲毁啦！?♂? 全套下来120分钟，， ， ，，，花了俺480大洋。。贵是贵点，， ， ，，，但一个月来这么一回，， ， ，，，真值！他家里转头客占七八成，， ， ，，，都是认准师傅手艺来哩。。
小提醒：忒难约！最好提前两三天定，， ， ，，，指定先生傅还得加钱，， ， ，，，但俺以为值。。
? 红榜第二名：“沐云堂”（名儿也是化哩）
在哪：大阛阓里头，， ， ，，，交通利便，， ， ，，，适合逛累了直接去。。
咋样：这家走哩是细腻年轻蹊径，， ， ，，，情形亮堂，， ， ，，，有单间。。他哩“柔式全套”加了点拉伸和音疗，， ， ，，，就是放着那种让人瞌睡哩音乐，， ， ，，，在推拿哩时间帮你轻轻拉伸手臂腿脚。。手法偏轻柔，， ， ，，，适合平时不受力、主要是肌肉主要哩白领。。做完尚有一碗银耳羹喝，， ， ，，，暖心暖胃。。性价比不错，， ， ，，，90分钟套餐三百多块钱，， ， ，，，适合当个日常保养。。俺带媳妇去过一回，， ， ，，，她也说中。。
踩点趣事：做音疗时间俺真哩睡着了，， ， ，，，还打呼了，， ， ，，，丢人丢大发了，， ， ，，，不过也说明是真放松了！?
? 黑榜，， ， ，，，可别去：“金XX源”（带“金”字，， ， ，，，装修得金碧绚烂哩，， ， ，，，要小心）
踩坑实录：这家是俺在网上看广告去哩，， ， ，，，肠子都悔青了！一进门就忽悠你办卡，， ， ，，，说得天花乱坠。。等真做上哩，， ， ，，，推拿师傅手艺稀烂，， ， ，，，就知道用死劲儿按，， ， ，，，跟搓衣服样。。说好哩90分钟“全套”，， ， ，，，60分钟就着急遽慌给你收尾了，， ， ，，，后边项目能省就省。。最气人哩是，， ， ，，，一直给你推销精油、项目，， ， ，，，你不加钱，， ， ，，，那脸拉哩比驴脸都长。。纯纯哩“套路店”，， ， ，，，手艺不中，， ， ，，，心思都放咋坑钱上了，， ， ，，，可白去！
看俺上面说哩，， ， ，，，恁心里是不是有点底了？？？ ？？？别急，， ， ，，，再教恁几手，， ， ，，，保管恁自己去也能挑着好哩：
进门先看“人”和“味儿”：好场子，， ， ，，，里头哩师傅和前台，， ， ，，，神色都是牢靠哩、有精神头哩，， ， ，，，不是一脸晦气或者贼光乱瞟。。再一个，， ， ，，，闻闻屋里空气是不是清新，， ， ，，，有没有怪味或者浓郁哩香薰遮味。。细节最能看出一家店哩治理。。
价钱问清，， ， ，，，项目列明：甭欠盛意思，， ， ，，，直接问“您这儿柔式全套都包括啥项目？？？ ？？？每个项目或许多长时间？？？ ？？？一共多久？？？ ？？？有没有特殊收费？？？ ？？？” 正规地方巴不得给你说清晰，， ， ，，，迷糊其辞或者说“您来了就知道了”哩，， ， ，，，八成有诈。。
首次体验，， ， ，，，就选基础套餐：万万别一上来就整个最贵哩！就选谁人最经典、最基础哩“柔式全身”或者“舒缓套餐”。。先试试师傅哩手法和店里哩基本服务咋样。。若是连基础哩都做欠好，， ， ，，，那更贵哩更是胡扯。。
相信身体哩感受：推拿是为了舒坦，， ， ，，，不是为了受罪。。若是历程中以为手法差池，， ， ，，，或者某个地方特殊疼（不是酸痛，， ， ，，，是刺痛），， ， ，，，一定要马上说出来！好师傅会凭证你哩反映调解，， ， ，，，那些不管掉臂哩，， ， ，，，直接喊停，， ， ，，，下次再也不来！
Q1：哥，， ， ，，，你说哩这正经是正经，， ， ，，，可俺一个人大老爷们儿去，， ， ，，，得劲不得劲。。？？ ？？？安不清静？？？ ？？？
A1：兄弟，， ， ，，，把心放肚里吧！咱去哩是正经八百哩养生场合，， ， ，，，里头男宾女宾分区，， ， ，，，师傅也分男女，， ， ，，，你可以选。。人家是做恒久生意哩，， ， ，，，比你还怕失事呢！现在亚康健哩男子多哩是，， ， ，，，去放松一下，， ， ，，，不丢人，， ， ，，，是懂生涯！俺去哩几家，， ， ，，，里头一半都是男客。。
Q2：按你说哩，， ， ，，，这一套下来，， ， ，，，得准备多钱？？？ ？？？
A2：这个看都会和地段。。在咱这省会，， ， ，，，一个像样哩、90分钟左右哩柔式spa全套，， ， ，，，价钱一般在300元到600元之间。。阛阓里哩可能自制点（300-400），， ， ，，，但私密性好、师傅手艺顶尖哩事情室就贵点（500-600）。。低于300哩，， ， ，，，你得多留个心眼 ；；高于600哩，， ， ，，，你得看它有没有特殊牛哩独家项目。。
Q3：多久去一回较量合适？？？ ？？？
A3：这看个人哩钱包和身体。。俺觉着吧，， ， ，，，通俗上班族，， ， ，，，一个月来上一回，， ， ，，，就当是给自己身体“加个油”，， ， ，，，很是合适。。若是是天天熬夜加班、全身不得劲，， ， ，，，那半个月一次也中。。要害是养成按期放松、关注身体哩习惯，， ， ，，，比等疼得受不了再去医院强！
好啦，， ， ，，，嘚不嘚不跟恁说了这么多，， ， ，，，俺哩嘴都干了。。总哩来说，， ， ，，，“柔式spa全套”是个好工具，， ， ，，，但它就是个高级点哩身体保养，， ， ，，，不是啥神丹妙药，， ， ，，，更不是歪门邪道。。它解决不了你生涯里所有哩懊恼，， ， ，，，但它能让你那副扛着全家老小、累得跟孙子样哩身板儿，， ， ，，，暂时歇口吻，， ， ，，，充充电。。?
值不值当去试试？？？ ？？？俺以为，， ， ，，，只要找到对哩地方，， ， ，，，找对好师傅，， ， ，，，那绝对是值当哩！赚再多钱，， ， ，，，身体垮了都是白搭。 ；；赴倏榍， ， ，，，买几个钟头哩彻底放松和舒坦，， ， ，，，这投资，， ， ，，，比胡吃海喝强多了！
希望俺哩大真话能帮到恁。。要是觉着俺说哩在理，， ， ，，，给俺点个赞，， ， ，，，或者珍藏一下，， ， ，，，啥时间想去了翻出来看看，， ， ，，，能少走弯路！有啥想问哩，， ， ，，，咱底下留言再喷空儿！中，， ， ，，，就这吧！?