哎呦喂，， ，，，，介可是问对人啦！? 您算是不知道，， ，，，，前阵子我谁人肩颈后背。。。， ，，，，僵硬的就跟块儿板儿砖赛的，， ，，，，坐也不是站也不是，， ，，，，难受的我呀，， ，，，，别提了。。。就为寻么个能真正松快松快的地界儿，， ，，，，我可是把兰州城转了个泰半儿，， ，，，，钱没少花，， ，，，，坑也没少踩。。。今儿个，， ，，，，咱就掰扯掰扯这兰州推拿SPA的门道，， ，，，，保准儿都是大真话！?
您可别觉着“推拿SPA”有嘛神秘的，， ，，，，说白了，， ，，，，就是找个地儿让身子骨舒坦舒坦。。？？烧饫锿返乃， ，，，，深了去了！有的店吧，， ，，，，门脸儿倍儿亮堂，， ，，，，进去一按，， ，，，，好么，， ，，，，跟挠痒痒赛的；；；有的小店瞅着不起眼，， ，，，，师傅一上手，， ，，，，那叫一个隧道！咱不整那些虚头巴脑的，， ，，，，就捞干的说。。。
您知道嘛，， ，，，，就我自个儿不完全统计，， ，，，，兰州市面上叫得上名儿的养生馆、推拿SPA，， ，，，，少说也得有大几百家。。。从西关十字、南关商圈那种富贵地界儿的高等会所，， ，，，，到正宁路、农民巷周围社区里藏着的内行艺铺子，， ，，，，那真是嘛样的都有。。。
价钱呢，， ，，，，更是从几十块钱的“瞽者推拿”，， ，，，，到上千块的“私人定制”都有。。。? 我个人的履历。。。， ，，，，咱通俗老黎民找舒坦，， ，，，，基础不必奔着最贵的去。。。要害你得会挑！
这里头有个“二八定律”：八成的人，， ，，，，着实在一两百块钱这个档位，， ，，，，就能找到特殊知足的服务。。。剩下的两成，， ，，，，要么是情形有特殊要求，， ，，，，要么是需要特殊专业的理疗。。。以是咱先别慌，， ，，，，定好预算，， ，，，，一百到三百之间，， ，，，，选择面儿最广，， ，，，，也最容易淘到宝。。。
这可是我花冤枉钱买来的教训，， ，，，，您可记好喽！
一“望”：望门脸，， ，，，，望人气。。。? ? 您别直接进，， ，，，，先在门口、网上看看评价。。。门脸清洁整齐是必需的。。。再看看客流，， ，，，，要是一家店明确昼都冷冷清清，， ，，，，或者里头出来的客人都皱着眉头，， ，，，，咱就得琢磨琢磨了。。。相反，， ，，，，要是看着不少外地大叔大姨经常收支，， ，，，，嘿，， ，，，，这店手艺准差不了！
二“闻”：闻味道，， ，，，，闻气氛。。。? 一推门，， ，，，，先闻见一股子淡淡的艾草味、中药包味儿，， ，，，，或者是好闻的精油清香，， ，，，，这心就先放下一半。。。这证实人家是正经做理疗的。。。要是扑面而来是刺鼻的香味儿，， ，，，，或者嘛味儿没有，， ，，，，那气氛就差池。。。
三“问”：问项目，， ，，，，问师傅。。。? 别欠盛意思，， ，，，，进去就直接问：“您这儿最专长的是嘛项目？？有善于调理颈肩腰的先生傅吗？？” 正规的店，， ，，，，前台或者店长都会给你先容得显着确白，， ，，，，甚至会凭证你的情形推荐师傅。。。要是对方支支吾吾，， ，，，，或者光撺掇你办卡，， ，，，，咱扭头就走，， ，，，，别迷糊！
四“切”：亲自体会，， ，，，，感受手艺。。。? 这最后一步才是要害。。。一个好的推拿，， ，，，，力度是能透到里头的，， ，，，，不是光皮疼。。。按的时间你以为又酸又胀，， ，，，，但按完了，， ，，，，是那种从里到外的轻松，， ，，，，感受血脉都通了，， ，，，，这才叫到位！
得嘞，， ，，，，光说不练假把式。。。我下面说这几家，， ，，，，都是我亲自体验过，， ，，，，以为物有所值，， ，，，，可以再去的地儿。。。（声明。。。， ，，，，纯个人分享，， ，，，，没人给我钱。。。
“康悦堂”（在城关区甘南路那片）：这家是我的“定点单位”之一！? 师傅多是先生傅，， ，，，，手法是古板的中式推拿，， ，，，，劲道足，， ，，，，认穴准。。。我每次以为身子像生了锈，， ，，，，就去那儿“大修”一次。。。按完能惬意好几天。。。；Ｇ樾尾凰愫阑， ，，，，但挺清洁，， ，，，，价钱着实，， ，，，，全身推拿90分钟，， ，，，，或许168元左右，， ，，，，性价比之王！
“菩堤养生”（七里河区兰石眷属院周围）：这家主打泰式古法推拿+精油SPA。。。喜欢被拉伸、舒展筋骨的朋侪可以试试。。。他家手法偏柔韧，， ，，，，不是用死实力掰你，， ，，，，而是用一种巧劲把你“翻开”。。。做完感受个子都高了点，， ，，，，特殊解乏。。。就是价位稍高，， ，，，，一次200多。。。
“云境SPA”（在西站那里的高端阛阓里）：这眷属于情形和服务体验派的。。。若是是要宴客、或者就想安平悄悄享受一下，， ，，，，这儿没误差。。。从进门到出门，， ，，，，服务细节没得挑。。。手法嘛，， ，，，，中规中矩，， ，，，，很惬意，， ，，，，适合不受力的人。。。价钱嘛，， ，，，，自然也是高端蹊径，， ，，，，一次通常300往上了。。。
踩过的坑：?? 我也在火车站周围遇到过“雷”，， ，，，，店名就不提了。。。装修金碧绚烂，， ，，，，效果推拿师一直推销，， ，，，，手底下基础没功夫，， ，，，，按完跟没按一样，， ，，，，花了我280，， ，，，，心疼死我了！以是。。。， ，，，，万万别被外表疑惑！
问：第一次去，， ，，，，点嘛项目禁止易蜕化？？
答：就点最经典的“中式全身推拿”或者“肩颈重点调理”。。。这是基本功，， ，，，，最能看出一家店的水平。。。别一上来就点那些花里胡哨的。。。
问：用提前预约吗？？
答：尤其是周末，， ，，，，最好约！? 好师傅的时间都排得满。。。打个电话，， ，，，，省得白跑一趟。。。现在公共点评、美团上一般都能约。。。
问：或许一次多长时间合适？？
答：60分钟到90分钟是黄金时间。。。60分钟有点紧巴巴，， ，，，，90分钟能较量周全地放松，， ，，，，我个人最推荐90分钟的项目。。。
最后再絮叨两句：? 在兰州找推拿SPA，， ，，，，就跟吃牛肉面一样，， ，，，，纷歧定非要找最着名、最贵的，， ，，，，找对适合自己“口胃”和“体质”的那家，， ，，，，才是最好的。。。咱花钱是为了惬意、为了康健，， ，，，，可不是买罪受。。。多听听街坊邻人的口碑，， ，，，，有时间比网上那些花里胡哨的评价更靠谱。。。
希望我这通大真话，， ，，，，能帮您在那——嘛多店里，， ，，，，寻着谁人能让您“哎呦喂，， ，，，，真惬意！”的地儿！身体舒坦了，， ，，，，日子才过得美，， ，，，，您说是不是这个理儿？？