诶，，，，，列位哥老倌、嬢嬢些，，，，，坐过来哈！今天摆点儿“巴适”的龙门阵。。 。前阵子，，，，，我不是跑到日本去耍了一趟嘛，，，，，累得脚趴手软的。。 。? 偕行的小同伴就扯到我，，，，，说：“走，，，，，去试一下日本的推拿，，，，，跟咱这儿的味道纷歧样哦。。 。”
我其时心头还想，，，，，推拿嘛，，，，，哪儿不是按，，，，，未必还能按出朵花儿来？？？？效果这一试，，，，，哎哟，，，，，直接给我整服了！回来良久，，，，，心头都还在想谁人感受。。 。以是今天，，，，，我就用我的亲自履历，，，，，好生跟各人摆一哈，，，，，他们谁人“日本推拿”，，，，，究竟有啥子名堂，，，，，又“性”在那里。。 。莫想偏了哈，，，，，这个“性”，，，，，说的是特征、气概，，，，，是那种唯一份儿的体验感！?
首先，，，，，你一进门，，，，，感受就完全差池头。。 。不像我们这边有些店子，，，，，闹哄哄的。。 。那里是清静得一根针落到地上都听获得，，，，，灯光是暖眯眯的黄色，，，，，空气头有一股淡淡的精油味道，，，，，似乎是薰衣草又像是柚子，，，，，闻起让人一下就放松了。。 。
最让我受惊的是，，，，，推拿师傅（他们叫“治疗师”）会先给你一张表，，，，，喊你填。。 。? 不是喊你填会员信息哦！是问你：“最近身体那里最疲劳？？？？”“希望重点按哪个部位？？？？”“力度要轻、中、照旧重？？？？”“有没有受伤或者不惬意的地方？？？？”
我的妈呀，，，，，这么详尽嗦？？？？我印象头，，，，，推拿就是往床上一趴，，，，，师傅上手就晓得了嘛。。 。但人家这个流程，，，，，一下子就让人以为专业、被尊重。。 。我谁人师傅是个四十多岁的姨妈，，，，，看起来瘦瘦的，，，，，手劲大得惊人！她凭证我填的“肩颈特殊硬”，，，，，前十分钟就专门“搪塞”我的肩膀，，，，，那种酸爽，，，，，又痛又惬意，，，，，痛得我龇牙咧嘴，，，，，惬意得我又不想她停。。 。?
这个“前戏”问卷，，，，，就是日本推拿的第一个“性”——极端详尽的个性化定制。。 。? 他不是按他的套路来，，，，，是按你的身体信号来。。 。这个理念，，，，，就赢在起跑线上了。。 。
你若是看到店门口的帘子（暖帘）或者招牌，，，，，脑壳不要晕。。 。我帮你理一哈，，，，，最常见的几种：
指压（Shiatsu）：? 这个是最“日本”的。。 。不咋个用油，，，，，推拿师用手肘、手掌、拇指，，，，，靠自身的重量，，，，，沿着你身体的“经络”和“穴位”来压。。 。感受是点对点，，，，，又酸又胀，，，，，深入骨髓。。 。? 做完之后，，，，，会感受气血通泰。。 。我去做的那家，，，，，指压是最贵的，，，，，师傅说学了十多年。。 。效果也是真的顶，，，，，我谁人铁板一样的肩膀，，，，，松了或许……三天！
油压（Oil Massage）：? 这个全天下都有，，，，，但日本的做得特殊轻柔、流通。。 。用的推拿油都是好牌子，，，，，味道自然。。 。重点是放松肌肉，，，，，附带保养皮肤。。 。手法像在揉面团，，，，，可是是那种很是温柔的面团。。 。适合怕痛、主要是想解乏和睡个好觉的人。。 。我做了一次，，，，，差点睡着打呼噜。。 。
穴位推拿 & 整体：? 这个经常和指压混到一起。。 。但有些店会专门标出来，，，，，就是针对头痛、眼睛疲劳、腰痛这些详细误差，，，，，举行精准攻击。。 。有点像我们这边的“理疗”，，，，，但情形好得多，，，，，不痛得惊叫唤。。 。
咋个选！ ？？？？我个人的履历是：若是你是“钢铁战士”，，，，，想彻底疏通，，，，，选指压；；；；；；若是你是“疲劳小白”，，，，，只想惬意睡一觉，，，，，选油压。。 。? 别逞强，，，，，我第一次就选的指压，，，，，痛并快乐着。。 。
说一千道一万，，，，，找不到对的店，，，，，所有即是零。。 。我在东京、大阪都试过，，，，，总结几点独家心得：
首先，，，，，看招牌和位置。。 。
只管选开在商业区、旅馆周围或者清静住宅区的专门店。。 。车站周围那种亮晃晃招牌、价钱低得离谱的，，，，，要多个心眼，，，，，可能会推销办卡。。 。?
认到几个词：“リラクゼーション”（放松）、“整体”、“マッサージ”（推拿）。。 。有这些的，，，，，一般是正规的。。 。
大品牌的连锁店，，，，，好比“コメダ薬局”旗下的一些推拿角，，，，，或者“タイ古式推拿”（虽然是泰式，，，，，但在日本品质很统一），，，，，禁止易踩雷，，，，，明码实价。。 。我图省事，，，，，厥后都只管找这种。。 。
其次，，，，，进店咋个相同？？？？
莫虚！英语加手语，，，，，全天下通用。。 。伙计基本都会准备一张带图片的菜单，，，，，上面有推拿部位和时间。。 。你就用手指点点就行。。 。要害是力度，，，，，你可以说“Soft, please”（请轻一点），，，，，或者做个“轻一点”的手势。。 。他们懂的。。 。
价钱方面，，，，，我给各人一个参考（通俗店肆，，，，，非高端spa）：
30分钟 肩颈重点：或许 2500-3500 日元（约合120-170块）
60分钟 全身：或许 5000-7000 日元（约合240-340块）
90分钟 全身+重点部位：7000-10000 日元往上走
记着，，，，，进房间后，，，，，他们会出去，，，，，给你时间脱衣服。。 。? 一般你会有一条大毛巾盖住身体，，，，，隐私做得很是好，，，，，完全不必担心。。 。你脸朝下趴好后，，，，，师傅会敲门再进来。。 。
Q：先生，，，，，我日语、英语都烫得很，，，，，咋个办？？？？
A：莫得事！现在许多店，，，，，特殊是旅游区和大车站周围的，，，，，都有中文或英文的价目表，，，，，甚至平板电脑点单。。 。着实不可，，，，，掏脱手机翻译软件，，，，，指给他们看“我想按肩膀，，，，，要轻一点的力度”，，，，，万能！
Q：男女有别不？？？？会不会尴尬？？？？
A：正规店完全不会！你可以指定推拿师的性别（虽然你要能表达出来）。。 。大部分情形，，，，，店家会凭证客人性别安排同性的推拿师。。 。全程用大毛巾盖得好好的，，，，，只露出正在按的部位，，，，，很是专业，，，，，没有任何尴尬。。 。放心！
Q：要给小费不？？？？
A：万万不要！? 在日本，，，，，推拿是不收小费的。。 。你付了菜单上的钱，，，，，就完了。。 。多给钱反而会让对方疑心，，，，，不晓得咋个处理。。 。记着哦，，，，，这是礼貌，，，，，也是规则。。 。
Q：按完要注重啥子？？？？
A：他们会给你一杯热茶，，，，，坐着休息一下。。 。由于按完之后气血循环加速，，，，，有些人会有点晕（好比我），，，，，莫急着冲出去吹风，，，，，坐几分钟，，，，，喝口水，，，，，等身体顺应一哈。。 。惬意得很！
以是咯，，，，，摆了半天，，，，，你问“日本推拿性”是啥子？？？？说究竟，，，，，就是一种把“伺候身体”做到极致的工匠精神。。 。从进门的情形、详尽的问卷、专业的手法，，，，，到最后的玖犀脱离，，，，，整个历程没有一句空话，，，，，却让你以为被照顾得巴巴适适。。 。?
它不但是肉体的放松，，，，，更像是一次给神经和大脑的“关机重启”。。 。去日本玩，，，，，逛街逛到脚断，，，，，或者出差累成狗，，，，，花个把小时，，，，，体验一次隧道的日本推拿，，，，，真的值得。。 。那份“钱花得值”的扎实感和事后的轻松，，，，，是你带得回来的、最好的特产之一。。 。
好了，，，，，我的龙门阵摆完了。。 。你有没有在日本推拿的有趣履历？？？？或者有啥子问题？？？？谈论区摆起来嘛！下回，，，，，我再跟各人摆一下日本那些离奇又可爱的胶囊旅馆！睡了，，，，，列位！??♂?