哎哟喂， ，，列位兄弟姊妹伙些， ，，今天摆点儿纷歧样的龙门阵。。。。。上盘我去东京耍了一圈， ，，硬是遭外地朋侪拉去体验了一把传说中的“日式精油推拿”， ，，跟我在海内搞过的推拿， ，，那感受确实有点儿区别。。。。。不是你们想的那种哈， ，，莫打胡乱说！是正儿八经的、手艺流的那种， ，，今天就跟各人摆一哈我的亲自体验跟学到的工具， ，，保准让你开眼界。。。。。?
一、莫想歪了！正儿八经的日本推拿， ，，究竟是咋个回事？ ？ ？？？？
首先， ，，给列位打个预防针。。。。。一听到“日本玉人精油推拿”， ，，好多人的嘴角就最先往上翘， ，，脑壳头想的尽是些有的没的。。。。。我开头也是忐忑得很， ，，但真正走进银座那家看起来多正规的舒缓沙龙， ，，我才晓得自己好瓜哦。。。。。人家情形雅致得很， ，，灯光温顺， ，，音乐是那种流水声， ，，一进去心就静了一半。。。。。接待的治疗师（人家都不叫“推拿师”， ，，叫 Therapist）衣着素色的制服， ，，礼貌得不得了， ，，先让你填个表， ，，问你那里不逍遥， ，，怕不怕痛， ，，精油选哪种味道。。。。。整个历程， ，，规则多得嘞， ，，可是让人以为放心。。。。。
跟必赢76net线路推拿最大差别点， ，，我个人以为是“节奏”。。。。。必赢76net线路先生傅喜欢找痛点， ，，下狠手， ，，按得你龇牙咧嘴然后大叫惬意。。。。。但日本的这个手法， ，，轻柔、缓慢、绵长。。。。。她不是用手掌压， ，，更多的是用手肘、小臂， ，，顺着你的肌肉线条， ，，用精油一点点地推， ，，谁人力是透进去的， ，，不是砸进去的。。。。。特殊是肩颈那一截， ，，我感受她不是在我肉上按， ，，是在把我绷得像钢丝一样的筋， ，，逐步地、一根一根地捋顺。。。。。朋侪跟我说， ，，这叫“和式指压”跟“瑞典式精油疗法”的混血， ，，考究的是放松深层肌肉， ，，而不是让你痛。。。。。
二、精油是要害！人家用的工具， ，，跟你屋头的可能纷歧样
再来说哈这个“精油”。。。。。莫以为就是香喷喷的油哦， ，，这里头考究大。。。。。我选的是一种叫“扁柏”的日本木头味道， ，，清清新爽的。。。。。治疗师跟我摆， ，，她们用的精油， ，，纯度黑高， ，，并且会凭证你的状态来搭配。。。。。好比你焦虑睡欠好， ，，可能给你用薰衣草加柑橘；；你以为累累的， ，，可能用迷迭香加薄荷。。。。。
重点是， ，，她们用油的手法很考究。。。。。不是抹上去就最先按， ，，而是先用手心把油搓热， ，，然后很是轻柔地、像敷面膜一样， ，，“按压”在你的背上， ，，让皮肤和毛孔先顺应、吸收。。。。。这个预热的历程， ，，自己就是一种放松。。。。。我查了一哈资料， ，，专业的日式SPA推拿里头， ，，精油不但单是润滑， ，，它自己通过皮肤吸收和嗅觉刺激， ，，就在影响你的神经辖档退。。。。。以是为啥子做完之后， ，，不但是肌肉松了， ，，连脑壳都以为轻松了， ，，就是精油和手法双管齐下的效果。。。。。你想嘛， ，，你躺那儿， ，，闻到的是森林木头香， ，，身上是温热绵软的力度， ，，耳朵边是轻轻的流水声， ，，睡得戳才怪了！我横竖按到一半就直接“扯扑鼾”了， ，，太失礼了， ，，可是真的控制不住啊。。。。?
三、想在家头搞一哈？ ？ ？？？？这几招浅易手法可以学
体验完了， ，，心头痒痒的， ，，想在家头也让屋头人资助搞一哈。。。。。我脸皮厚， ，，多问了几句， ，，连系自家屋头的实践， ，，总结几个清静又管用的小技巧， ，，情侣之间、给爸妈都可以用哈， ，，但条件是莫用蛮力！
第一招：温热掌心敷油。。。。。? 这个最简朴。。。。。倒一点基底油（甜杏仁油、荷荷巴油这些， ，，别用炒菜的油哈！。。。。┰谑中， ，，双手用力搓， ，，搓到发烫。。。。。然后轻轻敷到对方肩胛骨中心谁人位置， ，，按住， ，，默数30秒。。。。。不要动， ，，就让谁人热力透进去。。。。。重复三五次， ，，他背上的肌肉自己就会软下来一截。。。。。这个叫“能量转达”， ，，比乱按一气有用。。。。。
第二招：前臂滚推。。。。。? 这是学人家的焦点手法。。。。。你自己不要用手掌， ，，累得很还使不上劲。。。。。把手握成拳头， ，，用小臂内侧（就是肉多的那面）， ，，从对方的尾椎骨双方， ，，顺着脊柱两侧的肌肉， ，，逐步地、稳稳地往上“滚”到肩膀。。。。。力道向下沉， ，，但不是压， ，，想象你的手臂是个擀面杖， ，，在擀一块面皮， ，，把它擀开、擀平。。。。。往返十次， ，，效果拔群。。。。。
第三招：指节梳理。。。。。? 针对肩膀谁人硬坨坨。。。。。手握拳， ，，用第二指枢纽（就是中指和无名指谁人枢纽）， ，，顶住硬块的边沿， ，，不要对着最痛的中心按！沿着硬块的边沿， ，，像画圈圈一样， ，，逐步地、由外向内去揉它。。。。。同时叫对方配合深呼吸， ，，呼气的时间你稍稍加一点力。。。。。这样坨坨容易散开， ，，还不伤人。。。。。
记到哈， ，，家用的推拿， ，，宁轻勿重， ，，宁慢勿快。。。。。目的是放松， ，，不是交锋。。。。。再买一瓶好点的复方推拿精油， ，，气氛感、效果都到位了。。。。。我屋头现在每周搞一次， ，，已经成为牢靠家庭项目了， ，，比坐在那儿看电视耍手机强多了。。。。。?????
【FAQ 问答环节】
问：日本的玉人推拿， ，，是不是都很歪哦？ ？ ？？？？
答：哎哟， ，，你这个看法要不得！正规的日式理疗沙龙很是多， ，，是正经的康健行业。。。。。虽然， ，，任何地方都有灰色地带， ，，但你只要选择开在商业区、旅馆里、或者有正规官网、需要提前预约的店家， ，，99%都是正经的。。。。。人家是靠手艺用饭， ，，不是靠别的。。。。。
问：他们手法那么轻， ，，真的有用果啊。。。？ ？ ？？？？感受没吃到位一样。。。。。
答：这就是误区了哈！必赢76net线路肌肉若是恒久主要， ，，它会“启动自我保唬护”， ，，你猛地用力去按， ，，它反而会绷得更紧， ，，第二天容易酸痛。。。。。轻柔而一连的实力， ，，更能诱骗你的肌肉， ，，让它逐步放下警备， ，，实现真正的“深度放松”。。。。。效果不是其时痛不痛， ，，是做完之后一两天， ，，你是不是感受身体更轻、更松了。。。。。
问：我想学， ，，海内有没有正儿八经教这个的？ ？ ？？？？
答：有的有的。。。。。现在许多大都会的专业美容推拿学校， ，，都有开设“日式整体”或者“芬芳疗法推拿”的课程。。。。。你可以多考察， ，，看先生的资质， ，，是不是有国际认证（好比IFA、NAHA这些芬芳疗法证书）。。。。。网上也有日本玉人推专长法视频教程， ，，可以先看看， ，，但最好照旧有先生手把手教， ，，才华晓得发力技巧， ，，否则容易做无用功甚至伤到人。。。。。
最后啰嗦两句：兄弟们， ，，出去旅游也好， ，，自己享受生涯也好， ，，抱到一个康健、浏览的心态去看待这些工具。。。。。日式精油推拿说究竟， ，，是一种很细腻的放松文化， ，，考究的是细节、是五感的协调。。。。。它纷歧定适合所有喜欢“重口胃”的人， ，，但绝对给你翻开一扇新天下的大门。。。。。下次去日本， ，，无妨兴起勇气， ，，预约一家靠谱的沙龙， ，，体验一下这种“温柔的力道”， ，，包管你回来要谢我！好了， ，，今天的龙门阵就摆到这儿， ，，有啥子问题， ，，我们谈论区接着摆！???