哎，， ， ，，伙计们，， ， ，，咱今儿个唠点着实嗑儿。。。。。 。? 前阵子不是腰背不得劲嘛，， ， ，，就去俺们街口那家看着挺亮堂的养生馆，， ， ，，实验了一把里头主推的“柔式”。。。。。 。按完感受不赖，， ， ，，师傅就问俺：“哥，， ， ，，咱加个钟呗？？？” 其时俺就懵圈了，， ， ，，心里直嘀咕：这加钟，， ， ，，难不可是把适才内一套，， ， ，，原封不动再来一回？？？? 那有啥意思啊，， ， ，，不照旧那几下子？？？? 俺没敢多问，， ， ，，就说“下次吧”。。。。。 ；；；；；；乩绰飞显较朐揭晕门魅，， ， ，，这不，， ， ，，专门找先生傅探询了，， ， ，，还查了不少资料，， ， ，，今儿个就掰开揉碎给大伙儿说道说道，， ， ，，保准叫你听得显着确白！
首先咱得弄明确根儿上的事。。。。。 。你以为“柔式”就是手法轻点？？？那可大错特错了！? 它可不是简朴滴“轻按”或者“没劲儿”。。。。。 。
焦点是“渗透”不是“力度”：通俗推拿你可能觉着“哎哟，， ， ，，得劲！”，， ， ，，那是肌肉表层受到了刺激。。。。。 。而柔式考究的是个“柔劲”，， ， ，，手法看起来慢悠悠、软绵绵，， ， ，，但谁人劲道儿是透过皮肉，， ， ，，往深层筋膜跟经络里走的。。。。。 。俺第一次做的时间，， ， ，，师傅手放在那儿险些没咋动，， ， ，，但俺就是感受里头有股热乎气儿在钻，， ， ，，酸爽得很！?
流程一套一套的，， ， ，，有考究：一般来说，， ， ，，一个完整的“柔式”钟（通常是60分钟或者90分钟），， ， ，，它是个组合拳。。。。。 。浚浚可能开头用精油给你舒筋活络，， ， ，，中心用特定的手法针对你的肩颈或者腰部举行重点调理，， ， ，，最后还可能用上热石或者艾灸垫给你牢靠一下。。。。。 。它是个有节奏、有设计的服务系统，， ， ，，不是胡乱捏吧一遍。。。。。 。
目的纷歧样：通俗推拿可能主打放松解乏。。。。。 。柔式更偏向于 “调理”? 。。。。。 。好比你总是垂头玩手机，， ， ，，脖子僵硬得像根棍儿，， ， ，，柔式就会着重处理你脖子到肩膀这一片的经络淤堵，， ， ，，目的是让你接下来几天都感受轻松，， ， ，，而不但是其时惬意一下。。。。。 。
以是，， ， ，，弄懂了这个，， ， ，，咱再来看“加钟”是咋回事儿。。。。。 。
好了，， ， ，，重点来了。。。。。 。直接撂谜底：在正经的柔式推拿里，， ， ，，加钟，， ， ，，绝大大都情形下，， ， ，，绝对不是把适才的流程重复做一遍！? 要是那样，， ， ，，先生傅自己都以为没水平，， ， ，，你也以为幸亏慌，， ， ，，对不？？？
那加钟究竟是加啥嘞？？？主要是下面几种情形，， ， ，，你听听看：
情形一：重点部位“深度保养”? ?
这是最常见的一种。。。。。 。好比你做了一个全身柔式，， ， ，，历程中师傅发明你的肩颈问题特殊突出，， ， ，，肌肉硬得像石头，， ， ，，经络结了一疙瘩一疙瘩的。。。。。 。一个钟的时间，， ， ，，可能只够全身大致调理一遍，， ， ，，对肩颈这个“重灾区”只是起源处理。。。。。 。这时间师傅会建议你：“哥，， ， ，，你这肩膀忒紧了，， ， ，，咱加个钟，， ， ，，专门给你把这里好好疏通一下，， ， ，，效果更好。。。。。 。” 这个加钟，， ， ，，就是集中火力，， ， ，，用更长时间、更细腻的手法，， ， ，，去攻克你身上最需要解决的谁人问题。。。。。 。浚浚可能用到刮痧、拔罐（不是火罐，， ， ，，是那种气罐）、或者更专业的筋膜松解手法。。。。。 。
情形二：项目升级，， ， ，，体验“新玩意儿”? ?
许多养生馆的“柔式”是个基础项目。。。。。 。一个钟做的是基础版。。。。。 。加钟的钱，， ， ，，可能就让你升级到“尊享版”或者“特色版”了。。。。。 。例如说：
基础柔式用通俗推拿油，， ， ，，加钟后可能用上更好的中药油或者定制精油。。。。。 。
基础柔式是徒手，， ， ，，加钟后可能引入 “古法艾灸”、“脊柱调理”、“头部舒压”? 这些特色项目作为后半段内容。。。。。 。俺熟悉的一个先生傅就说，， ， ，，他那里加钟，， ， ，，常给客人做半小时的“耳穴调理”，， ， ，，配合全身推拿，， ， ，，助眠效果奇好。。。。。 。
情形三：时间延伸，， ， ，，状态“牢靠加深”? ?
这个也好明确。。。。。 。有些朋侪身体淤堵较量厉害，， ， ，，或者第一次做，， ， ，，身体特殊主要。。。。。 。第一个钟可能才刚刚把身体按“开”，， ， ，，刚刚进入深度放松的状态，， ， ，，时间就到了。。。。。 。这时间戛然而止，， ， ，，感受差点意思。。。。。 。加一个钟，， ， ，，就是让这个优异的状态延续下去，， ， ，，举行更深条理的放松和调理。。。。。 。就像做饭，， ， ，，第一个钟把水烧开了，， ， ，，菜下锅了；；；；；；加钟就是再用小火慢炖一会儿，， ， ，，让滋味真正入到菜里头。。。。。 。
那咱去消耗，， ， ，，不强人家说加咱就加，， ， ，，对吧？？？咋判断呢？？？俺总结了几条，， ， ，，你记心里：
看感受，， ， ，，别贪自制：主要原则是，， ， ，，你第一个钟做完，， ， ，，感受是否优异？？？是不是以为师傅手法专业，， ， ，，确实按到点子上了，， ， ，，身体有起劲的反。。。。。 。ê帽确⑷取⑶崴筛校浚浚咳羰堑谝桓鲋泳妥龅貌坏镁，， ， ，，糊里糊涂，， ， ，，那赶忙结账走人，， ， ，，别提加钟的事儿！
听建议，， ， ，，但要问明确：师傅建议加钟时，， ， ，，你完全可以、也应该大方地问：“师傅，， ， ，，咱这个加钟，， ， ，，是准备主要给俺按哪儿。。。。。 。浚浚空站苫桓錾妒址ǎ浚浚俊 正经师傅都会给你诠释清晰，， ， ，，好比“您腰部劳损显着，， ， ，，加钟咱们用xx手法重点做做腰部”，， ， ，，或者“咱们加半小时，， ， ，，给您做个头疗放松一下”。。。。。 。若是对方支支吾吾，， ， ，，只说“加了就知道了”，， ， ，，或者体现些不正经的内容，， ， ，，那你可万万要小心！?
算预算，， ， ，，明码标价：加钟前一定问清晰价钱！是加半个钟（30分钟）照旧一个整钟？？？几多钱？？？是否包括新的质料费（如更好的精油）？？？这些必需在最先前说清，， ， ，，阻止事后扯皮。。。。。 。
看店面，， ， ，，正规为先：俺重复说，， ， ，，一定要找那种门头亮堂、明码标价、技师着装统一正规的店。。。。。 。这种店注重口碑和转头客，， ， ，，一般不会在加钟问题上玩猫腻。。。。。 。那种黑咕隆咚、价钱迷糊的，， ， ，，咱最好别进。。。。。 。
问：加钟一般加多久？？？价钱咋算？？？
答：最常见的是加30分钟（半钟）或60分钟（全钟）。。。。。 。价钱通常是原项目的一个比例，， ， ，，好比原价300元/60分钟，， ， ，，加半钟可能加150-180元，， ， ，，加全钟可能再加250-300元。。。。。 。详细一定提前问好！
问：若是我就想再按一遍适才的，， ， ，，行不可？？？
答：理论上你可以提要求，， ， ，，但一般不推荐。。。。。 。原因咱上面说了，， ， ，，效果不是1+1=2。。。。。 。专业的师傅可能会凭证你第一遍后的身体反映，， ， ，，在重复流程时做细微调解。。。。。 。但对你来说，， ， ，，性价比可能不高。。。。。 。
问：怎么阻止被忽悠加钟？？？
答：守住底线，， ， ，，直接说 “今天先体验一下，， ， ，，感受不错下次再来”。。。。。 。这句话既不冒监犯，， ， ，，也批注晰你的态度。。。。。 。正经生意人都明确。。。。。 。
以是嘞，， ， ，，伙计们，， ， ，，以后再遇到“柔式加钟”这个问题，， ， ，，心里可就有底了吧？？？? 它不是一个简朴的重复行动，， ， ，，而是一次服务的延伸、深化或升级。。。。。 。焦点目的是为了抵达更好的调理效果。。。。。 。
咱花钱养生，， ， ，，图的是个康健舒坦。。。。。 。要害就是得去正经地方，， ， ，，找正经师傅，， ， ，，办正经事。。。。。 。该问的问清晰，， ， ，，该享受的放心享受。。。。。 。浚浚可别再像俺当初那样，， ， ，，由于不懂，， ， ，，差点闹了笑话，， ， ，，也错过了真正让自己更惬意的时机。。。。。 。
身体是咱自个儿的，， ， ，，对它好点，， ， ，，没毛。。。。。 。? 下次再去，， ， ，，知道该咋办了吧？？？