哎呦，，，，我说列位，，，，咱今儿个可算逮着一好话题，，，，必需得跟大伙儿好好口语口语。。。。。。就前些日子，，，，我上内沐浴中心，，，，搓澡师傅一边忙活一边就问我了：“兄dei，，，，待会儿上钟，，，，您是来中式的，，，，照旧来柔式的？？”好么，，，，给我问一愣，，，，我其时心里就琢磨，，，，这俩不都是推拿嘛，，，，还能有嘛区别？？厥后咱也是下功夫研究了一番，，，，又体验了好几回，，，，今儿个就把这心得跟大伙儿分享分享，，，，保准让您听得显着确白儿的！?
介可不是一回事儿。。。。。。，，，您可别弄混了！? 咱首先得把基调定准了，，，，柔式跟中式，，，，它从根儿上就不是一码事。。。。。。您要是以为就一劲儿大、一劲儿小的区别，，，，那可就外行啦！它俩从理念、手法、重点、到最终内感受，，，，全都纷歧样，，，，跟吃捞面跟吃嘎巴菜似的，，，，虽然都顶饱，，，，但它不是一滋味儿！下面咱就分头细说。。。。。。?
中式推拿，，，，这可是老祖宗传下来的手艺，，，，正经八百的古板医学养生领域里的。。。。。。您要是有个腰酸背疼、脖子僵硬、全身不得劲，，，，找它，，，，准没错！
手法“硬核”：您听这名字，，，，推、拿、按、摩、揉、点、拍、打，，，，听着就带劲！师傅那手上可有功夫，，，，该用指枢纽绝不必手心，，，，该用肘尖儿绝不必拳头。。。。。。找准您内劳损的肌肉疙瘩（穴位和经络），，，，那就是一顿操作，，，，考究“以指代针”，，，，把堵住的地儿给您推开了。。。。。。
感受是“酸爽”：历程里您可能会以为“哎呀，，，，这地儿疼！”，，，，但疼完了是一种松快，，，，一种通透。。。。。。就跟生锈的门轴上了油，，，，咯吱咯吱响一阵，，，，然后顺滑了。。。。。。它目的明确，，，，就是解决您详细的不惬意。。。。。。我有一回落枕，，，，脖子动不了，，，，先生傅给我按了半小时，，，，其时龇牙咧嘴，，，，按完了诶，，，，脑壳能转了！倍儿神奇。。。。。。
穿衣规则：这个一般您得换上他们准备的衣服，，，，宽松的那种，，，，利便师傅找准穴位和经络发力。。。。。。您要穿个牛仔裤去，，，，师傅都没法下手。。。。。。
说白了，，，，中式推拿像一履历老道的老中医，，，，话未几，，，，但一脱手就奔着病灶去，，，，治的就是您身上内些“实症”。。。。。。据我相识的数据，，，，在咱们这片的养生馆里，，，，中式推拿的主顾转头率能到70%以上，，，，许多都是认准了一个师傅，，，，按期去“维护保养”的。。。。。。
柔式推拿，，，，它重点不在“治”，，，，而在“养”和“放松”。。。。。。它更像是从东南亚那里传过来的手法，，，，连系了一些外地化的改良，，，，焦点就俩字——惬意！
手法“绵柔”：您想象一下，，，，手法主要是抚摸、揉捏、按压、拉伸，，，，力度是匀称、缓慢、渗透的。。。。。。它不是跟您的肌肉较量，，，，而是用一种一连、温顺的力道，，，，像水一样把紧绷的肌肉逐步化开。。。。。。师傅的手掌、手指腹用的多，，，，很少用枢纽去“顶”您。。。。。。
感受是“放松”：整个历程，，，，您不会有那种尖锐的痛感，，，，而是一种温暖的、昏昏欲睡的松懈感。。。。。。它会搭配精油，，，，通过皮肤吸收，，，，香味儿一上来，，，，灯光一调暗，，，，音乐一放，，，，您的精神“唰”一下就放松了。。。。。。重点是缓解疲劳和主要，，，，而不是治疗特定的疼痛。。。。。。
气氛主要：情形一般安排得更私密、更温馨，，，，灯光幽暗，，，，音乐舒缓，，，，可能尚有香薰。。。。。。它卖的不但是手法，，，，是一整套让人逃离压力的体验。。。。。。有视察显示，，，，凌驾65%? 的都会白领选择柔式，，，，主要诉求就是“释放压力，，，，睡个好觉”。。。。。。
以是，，，，柔式推拿像一位体贴的管家，，，，不急着给您修工具，，，，而是先给您泡杯热茶，，，，让您整个人从里到外都暖洋洋、软乎乎的，，，，把心里内根绷紧的弦儿给松下来。。。。。。
唠明确了区别，，，，要害问题来了：我究竟该选哪个？？别慌，，，，您对号入座就行！
选中式推拿，，，，若是您是：
恒久伏案，，，，肩膀脖子硬得像石头，，，，后背疼。。。。。。
运动后肌肉酸痛，，，，有详细的劳损点。。。。。。
就喜欢那种“痛并快乐着”、按完全身轻松的通透感。。。。。。
相信古板医学，，，，想通过推拿调理身体。。。。。。
小贴士：找先生傅！履历比啥都主要。。。。。。跟师傅相同好，，，，那里最不惬意，，，，力度可以随时调。。。。。。
选柔式推拿，，，，若是您是：
事情压力山大，，，，失眠、焦虑、总以为累。。。。。。
想要一次纯粹的身心放松，，，，不想要任何痛感。。。。。。
肌肉只是主要、僵硬，，，，但没有显着的刺痛点。。。。。。
追求仪式感和气氛体验，，，，看成给自己的奖励。。。。。。
小贴士：相同您喜欢的精油味道，，，，以及能接受的力度。。。。。。彻底放松，，，，闭上眼睛享受就好。。。。。。
Q：柔式是不是就是“那种”不正规的服务？？
A：哎呦我的哥哥，，，，您可万万别有这种误解！咱聊的柔式是正经的养生放松项目，，，，手法、流程都有规范。。。。。。您去正规的、口碑好的大型养生会所或SPA馆，，，，绝对没问题。。。。。。自己心里得敞亮，，，，找对地方！
Q：价钱上哪个更贵？？
A：这个没绝对。。。。。。一般来说，，，，在一律层次的店里，，，，柔式由于更注重情形、用品（精油等）和整体体验，，，，单价可能会稍高一点。。。。。。中式则更吃师傅的手艺和履历，，，，先生傅收费也可能不菲。。。。。。多看看团购平台和用户评价，，，，性价比才是王道。。。。。。
Q：能混淆着做吗？？
A：太能了！现在许多店都有“先柔后中”? 的套餐。。。。。。先用柔式让全身肌肉放松下来，，，，再用中式针对重点部位举行深层梳理，，，，效果1+1>2！我试过一回，，，，那感受，，，，绝了！
Q：多久按一次合适？？
A：看您需求和经济条件。。。。。。若是是缓解重度疲劳或治疗，，，，一周1-2次。。。。。。若是是日常保养，，，，1-2周一次就挺美。。。。。。别指望按一回管一辈子，，，，养生是个细水长流的活儿。。。。。。
行了，，，，列位老铁，，，，咱今儿个可就唠到这了。。。。。。总结起来就一句话：中式是“治”你的着实不惬意，，，，手法精准像医生 ；；； ；柔式是“养”你的累和烦，，，，手法温柔像知己。。。。。。
下回再去，，，，您可别跟以前的我似的，，，，让人一问就懵圈。。。。。。凭证自己内天的状态和需求，，，，大大方方点一个。。。。。。身体是自个儿的，，，，明确怎么让它惬意，，，，那才是真格的会过日子！咱这干货可都抖落清洁了，，，，以为有用的，，，，您就琢磨琢磨，，，，赶明儿试试去！?