哎呦，， ，，，伙计们，， ，，，可算把恁们盼来咧！? 今儿个咱不唠别的，， ，，，就谝一谝这满大街都有的“精油三角区推拿”。。。额说这话可不是空口白牙，， ，，，是额实着实在做了一星期“小白鼠”，， ，，，还把身边好几个“老病号”都拖下水，， ，，，得出的干货心得。。。嫑光听店里后生闺女们忽闪，， ，，，这里头的门道，， ，，，深着嘞！?
先给不明就里的老乡们说清晰，， ，，，甚是个“三角区”？？？？？？? 通俗讲，， ，，，就是你后背上，， ，，，从脖子根儿到腰眼儿，， ，，，双方肩膀头子为界，， ，，，内一片倒三角的土地。。。? 兀的地儿，， ，，，可是咱全身经络的“交通枢纽”，， ，，，更是酸疼麻胀的“重灾区”！
额有个朋侪，， ，，，叫二狗，， ，，，开车拉货的，， ，，，一天在座上圪蹴十来个小时。。。年岁不大，， ，，，那腰背僵得跟个门板似的。。。上个月硬被额拉去体验，， ，，，人家先生傅一上手，， ，，，在他肩膀和脊椎骨中心那块肉上（就三角区上头）一按，， ，，，二狗就地“嗷”一嗓子，， ，，，说又酸又胀，， ，，，但那股酸劲儿已往以后，， ，，，“哗一下，， ，，，像有股热气从脖梗子溜到手指梢梢，， ，，，半天抬不起来的胳膊，， ，，，瞬间轻省了不少！”? ?
为甚咧？？？？？？先生傅边按边给额俩口语：“你这疼，， ，，，不是肉疼，， ，，，是经络堵得死，， ，，，气血过不去，， ，，，像下班岑岭期的迎泽大街！”? 他就在那几个要害“堵点”（穴位）上，， ，，，用精油推着，， ，，，一点点给你揉开。。。额专门记了下时间，， ，，，光是处理左半边肩膀一片，， ，，，足足按了有3分多钟，， ，，，那块死肉才从硬疙瘩逐步变软和。。。以是。。。 ，，，嫑信那些一上来就胡乱抹油瞎推的，， ，，，真功夫，， ，，，全在“定位”和“耐力”上。。。
说到精油，， ，，，额可得给恁们提个醒！这可不是炒菜用的胡麻油，， ，，，抹上滑溜就行。。。?
头一回陪媳妇去，， ，，，额瞄见那架子上摆了一溜瓶瓶罐罐，， ，，，名字起得花里胡哨：甚“解压舒眠”、“通络活血”、“排毒养颜”……挑得人眼花。。。师傅问额：“哥，， ，，，你看你要甚效果的？？？？？？” 额心想，， ，，，额就全身绷得紧，， ，，，想松快松快，， ，，，就说要“放松的”。。。
效果人师傅摇摇头，， ，，，说：“哥，， ，，，看你这身子板儿和神色，， ，，，是劳损的淤堵，， ，，，得先‘通’，， ，，，光‘放松’不管用，， ，，，得像扫院子，， ，，，先扫开道儿。。。”? 他给额推荐了里头有生姜、冬青这些因素的油，， ，，，说性子“烈”一点，， ，，，能往深里走，， ，，，化开那些老淤寒。。。?
果真，， ，，，抹上没一会儿，， ，，，皮肤就温温地发热，， ，，，跟贴了暖宝宝似的，， ，，，但又不烫。。。师傅说，， ，，，好精油，， ，，，配上手法，， ，，，劲儿是往里钻的。。。有些店为了省钱，， ，，，用劣质基础油勾兑点香精，， ，，，闻着挺香，， ，，，抹完身上腻乎乎的不说，， ，，，那“劲儿”连皮都渗不进去，， ，，，可不就是白花钱？？？？？？? 更有些皮肤嫩的，， ，，，还容易起红疙瘩！以是。。。 ，，，做之前，， ，，，一定问清是甚油，， ，，，适合甚体质，， ，，，嫑欠盛意思！
肯定有人要问：“额，， ，，，你说得天花乱坠，， ，，，按完当下是舒坦，， ，，，可管不了两天又打回真相，， ，，，咋弄？？？？？？”
说真话，， ，，，额一最先也有这疑问。。。直到人家先生傅教了额三招“保养秘笈”，， ，，，额回家照做，， ，，，愣是把一次的效果，， ，，，延伸了小一个星期！? 这可是真话。。。?
“一按”：推拿完6个钟头内嫑沐浴！否则冷气顺着翻开的毛孔钻进去，， ，，，即是白干。。。最好喝一大杯温水，， ，，，资助身体排排废物。。。
“二热”：回家后，， ，，，特殊是感受又最先发僵的时间，， ，，，用个热水袋或者吹风机，， ，，，隔着毛巾温敷一下三角区，， ，，，每次一刻钟。。。这就跟“趁热打铁”一样，， ，，，把推拿通开的地儿，， ，，，用热气牢靠住。。。?
“三拉伸”：师傅教了额一个最简朴的——“隔墙看戏”。。。就是靠墙站着，， ，，，脚后跟、屁股、后背、后脑勺都贴住墙，， ，，，然后使劲仰头，， ，，，下巴往天上够，， ，，，感受脖子和后背那片三角区都在拉伸。。。天天早中晚，， ，，，做上那么三五次，， ，，，一次坚持个15到20秒。。？？？？？？晒苡眠郑??♂?
额就是严酷执行了这三点，， ，，，特殊是热敷，， ，，，感受身体的“松快劲儿”坚持得格外长。。。以前按完顶多惬意两天，， ，，，这回真真儿地差未几一星期，， ，，，身上都轻省不少。。。以是说，， ，，，推拿不是一锤子生意，， ，，，后续“养护”占一半收获！
问：这个推拿，， ，，，疼不疼。。？？？？？？是不是越疼越好？？？？？？
答：哎呦，， ，，，可嫑信“疼才有用”的鬼话！准确的推拿，， ，，，是“酸、胀、麻、痛”几种感受混杂，， ，，，但谁人“痛”，， ，，，是能忍受的、带着直率的痛。。。要是光剩下嗷嗷叫的疼，， ，，，那可能是手法差池，， ，，，或者你身上淤堵太厉害，， ，，，得让师傅轻点。。。记。。。 ，，，惬意的耐受叫调理，， ，，，光疼叫受伤！?
问：多长时间按一回合适？？？？？？能天天去不？？？？？？
答：嫑！嫑！嫑！可嫑天天去！正经的深度调理，， ，，，一周一次到顶了。。。你当是搓澡咧？？？？？？这是给身体一个“重启”和“吸收”的时间。。。按得太勤，， ，，，身体没反映过来，， ，，，白花钱还可能让肌肉疲劳。。。通俗人，， ，，，建议10天到半个月一回，， ，，，就当按期磨练了。。。?
问：是不是谁都适合做？？？？？？哪些人不可做？？？？？？
答：可不是！这几类人，， ，，，可万万嫑凑热闹：皮肤有破损、发炎的；；；；有严重高血压、心脏欠好的；；；；刚喝了大酒的；；；；尚有，， ，，，孕妇！孕妇绝对不可！? 要是你身体有啥老毛。。。 ，，，最好先问问医生，， ，，，稳妥第一。。。?
问：怎么挑个靠谱的店和师傅？？？？？？
答：记着额这“三看”：一看店面，， ，，，正不正经，， ，，，卫生咋样；；；；二看师傅的手，， ，，，手上有没有劲，， ，，，手指头粗不粗糙，， ，，，先生傅的手一般都有茧子，， ，，，但看着清洁；；；；三看相同，， ，，，好的师傅会先问你哪儿不惬意，， ，，，再下手，， ，，，历程中会问你力道。。。那种二话不说就往死里按的，， ，，，及早走人！????
哎呀，， ，，，絮絮叨叨说了这么多，， ，，，归根结底就一句话：“精油三角区推拿”是个好工具，， ，，，但咱得会用、会选、会养护。。。? 它就是个帮你从日常疲劳里“缓口吻”的办法，， ，，，不是啥能治百病的神术。。。?
咱通俗人过日子，， ，，，腰背肩颈有个酸疼太正常了。。；；；；ǖ阈∏ ，，，找个靠谱地方，， ，，，让人家用专业手法给你松解松解，， ，，，再学上几招回家自己保养，， ，，，这日子，， ，，，才华过得更有质量，， ，，，更舒坦，， ，，，你说是不是这个理儿？？？？？？?
可记着。。。 ，，，身体是自己的，， ，，，且用且珍惜！有啥不明确的，， ，，，随时来谝！咱下回再唠！?