哎，，， ，，姐妹们，，， ，，咱今儿不说别的，，， ，，就拉拉这“女性SPA保健推拿”。。。。? 一提及这个，，， ，，预计恁心里头想法可多：有人说那是“花钱买得劲”，，， ，，有人说“都是智商税”！究竟咋回事儿？？？？？？
我可是有讲话权。。。。前阵子，，， ，，俺谁人在写字楼里上班的闺蜜，，， ，，整天喊“颈椎不是自己的了”、“肩膀硬得能硌死人”，，， ，，神色蜡黄，，， ，，跟棵霜打的茄子样。。。。我一看，，， ，，这可不中啊。。。∩沧，，， ，，给她塞进了一家看着还挺靠谱的SPA馆。。。。效果咋样？？？？？？一会儿咱细说。。。。但我就想先问一句：恁以为，，， ，，咱女人家，，， ，，花这个钱，，， ，，究竟值不值？？？？？？? 今天，，， ，，咱就掏心窝子，，， ，，用大真话，，， ，，把这里里外外扒个清晰！?
首先得弄明确，，， ，，咱说的这个“女性SPA保健推拿”，，， ，，跟街上那种二三十块钱的“瞽者推拿”，，， ，，或者澡堂子里搓背的师傅，，， ，，那基础是两码事！
“SPA”是个系统工程，，， ，，不是光“按按”。。。。 正经地方，，， ，，一进门，，， ，，先是情形。。。。灯光悄悄的，，， ，，音乐徐徐的，，， ，，有点草木的清香味儿，，， ，，你谁人绷紧的弦儿，，， ，，“啪”一下就松了。。。。这叫“气氛铺垫”，，， ，，让你人还没躺下，，， ，，心先静了。。。。?
“保健”是焦点，，， ，，盯着你的“不惬意”来。。。。 好比我闺蜜，，， ，，她就是肩颈劳损。。。。人家芳疗师（就是推拿师傅，，， ，，人家叫这名儿高级）先问，，， ，，哪儿不得劲啊。。。浚？？？？平时啥事情啊。。。浚？？？？然后用手一摸，，， ，，就说：“姐，，， ，，你这肌肉都‘结疙瘩’了，，， ，，筋也短了。。。。” 听听，，， ，，多专业！人家是按“症”下手，，， ，，不是胡按一通。。。。
“推拿”只是最后一道工序。。。。 前头尚有呢！可能是泡个脚，，， ，，用海盐磨砂膏给你去去身上的老角质，，， ，，再用精油推全身，，， ，，最后才是针对重点部位（好比肩膀、腰）的深度手法推拿。。。。一套下来，，， ，，得一个多钟头，，， ，，感受是把你这架生锈的机械，，， ，，拆开了，，， ，，上了油，，， ，，又组装好了。。。。
以是，，， ，，它卖的不是“实力”，，， ，，是“方案”。。。。你花钱，，， ，，买的是那一个钟头的专属时间、专业判断和一套解决你疲劳的流程。。。。你要是只想使鼎实力摁，，， ，，那真不如去找个推拿正骨的先生傅。。。。?
好，，， ，，咱说回我闺蜜。。。。她做完出来谁人样儿，，， ，，我可记一辈子！
脸通红（是气血通了那种红），，， ，，眼里都有光了，，， ，，见我就说：“娘啊，，， ，，我感受我的头又能转到右边了！” 原来她由于颈椎问题，，， ，，转头都费劲。。。。那天晚上，，， ，，她睡了这一年多来第一个不必翻来覆去、自然醒的扎实觉。。。。?
但这都是“感受”，，， ，，咱得看点儿着实的：
短期效果（当天-3天）：全身轻省，，， ，，睡眠贼好。。。。? 这不是她一个人说，，， ，，我查过资料，，， ，，一次有用的深度推拿，，， ，，能显著提升血液里的“内啡肽”（这工具是人体自带的快乐药），，， ，，降低“皮质醇”（压力激素）水平。。。。? 以是出来为啥兴奋？？？？？？不但是肌肉松了，，， ，，是身体里的快乐水儿多了！
中期效果（坚持一个月/季度）：体质真有转变。。。。? 我闺蜜厥后咬牙买了十次的卡，，， ，，一周一次。。。。最显着的转变是，，， ，，她每个月“那几天”肚子疼得打滚的误差，，， ，，轻多了！? 芳疗师说，，， ，，这是由于腰腹这一块经络通了，，， ，，气血能下去了。。。。这事儿给她兴奋坏了，，， ，，说这钱比买止痛药值。。。。?
恒久价值：是一种康健投资。。。。? 你别光看一次三百五百的肉疼。。。。你算算，，， ，，你由于腰酸背疼，，， ，，贴膏药、买推拿仪、去医院拍片子做理疗，，， ，，加起来几多钱？？？？？？更主要的是，，， ，，好状态让你事情更得劲，，， ，，家里不胡乱发性情，，， ，，这带来的价值，，， ，，没法算。。。。? 我闺蜜现在逢人就说：“按期给身体“松松土”，，， ，，比等它“板结”了再治，，， ，，划算！”
虽然，，， ，，也不是回回都“神效”。。。。有一次她熬夜后去，，， ，，效果就一般。。。。人家芳疗师也说：“这就像健身，，， ，，你一边练一边胡吃海塞，，， ，，那肯定不可。。。。平时自己也得注重，，， ，，别久坐，，， ，，别着凉。。。。”? 以是说，，， ，，它是个“保养”，，， ，，不是“修理”，，， ，，更不是“神医”。。。。? ?♀?
这一行，，， ，，可是鱼龙混杂。。。。挂羊头卖狗肉的不少。。。。咋挑？？？？？？我总结了“三看三问”：
一看情形与资质：进门先看卫生，，， ，，毛巾是不是消毒的、一客一换？？？？？？再看资质，，， ，，墙上有没有挂从业职员的资格证书？？？？？？那种黑咕隆咚、气息儿差池的，，， ，，及早转身走。。。。
二闻相同与评价：好的芳疗师，，， ，，一上来不是推销办卡，，， ，，而是仔细问你身体情形。。。。她会凭证你的形貌，，， ，，推荐合适的项目和力度。。。。你可以在网上看看评价，，， ，，重点看“是否有解决详细问题”的留言，，， ，，而不是光说“服务好”。。。。
三品细节与隐私：房间里是不是有自力的、能锁的柜子？？？？？？推拿历程中，，， ，，不应露的地方是不是都用毛巾盖得好好的？？？？？？手法是让你越来越放松，，， ，，照旧越来越疼（有些疼是正常的，，， ，，但难以忍受的锐痛就差池）？？？？？？
“三问”是：
问清项目时长和详细流程（别被“60分钟”忽悠，，， ，，可能包括你沐浴易服服的时间）。。。。
问用的产品是啥牌子，，， ，，精油是单方照旧复方，，， ，，能不可顺应自己的皮肤（敏感肌尤其要问）。。。。
问若是以为力度、手法不对适，，， ，，中途能不可随时调解？？？？？？正规地方都会尊重你的感受。。。。
记着，，， ，，你是去享受息争决问题的，，， ，，不是去受罪的。。。。感受差池，，， ，，马上喊停！? 别欠盛意思，，， ，，你的身体你当家。。。。?♀?
问：SPA推拿，，， ，，多久做一次最得劲？？？？？？
答：这可没一定。。。。若是你是放松，，， ，，一个月一两次就中。。。。若是是想调理个详细误差。。。ê帽韧淳⒓缰苎祝，，， ，，那一周一次，，， ，，坚持一个“疗程”（通常8-12次），，， ，，效果才显着。。。。? 最主要的是“纪律”，，， ，，别饥一顿饱一顿。。。。
问：听说精油推拿能“丰胸”、“减肥”，，， ，，真的假的？？？？？？
答：姐，，， ，，可别信这！?♀? SPA推拿最大的作用是“疏通”和“放松”。。。。? 它能帮你增进循环，，， ，，让胸部线条悦目点，，， ，，或者去去水肿，，， ，，让腿看着细点。。。。但想靠它把脂肪按没了、把胸按大了，，， ，，那纯属忽悠你多花钱。。。。减肥靠管住嘴迈开腿，，， ，，丰胸靠激素和手术，，， ，，推拿不背这个锅。。。。
问：我皮肤敏感，，， ，，能用那些精油不？？？？？？
答：能，，， ，，但必需提前说！在做之前，，， ，，一定要求芳疗师给你做“皮试”，，， ，，就是在手腕或者耳后抹一点点，，， ，，等十几分钟，，， ，，看红不红、痒不痒。。。。正规地方都会备有适合敏感肌的基础油（好比甜杏仁油）。。。。清静第一！
问：孕期、姨妈期能去不可？？？？？？
答：有身的头三个月和后三个月，，， ，，一般都不建议做。。。。? 孕中期若是想做，，， ，，必需去有“孕产护理”专门资质和技师的SPA，，， ，，手法完全差别。。。。姨妈期，，， ，，特殊是量大的那两天，，， ，，最好也别做，，， ，，尤其是腰腹部的推拿，，， ，，容易让血量增多。。。。等快竣事了再去，，， ，，反而能资助排净，，， ，，缓解不适。。。。
唠了这么多，，， ，，最后咱总结一句：“女性SPA保健推拿”，，， ，，它不是生涯必需品，，， ，，但可以是咱辛勤打拼后，，， ，，奖励自己的一份“高品质舒缓剂”。。。。? 它治不了大病，，， ，，但能解你疲劳；；它改变不了生涯压力，，， ，，但能给你充满电再去面临。。。。
要害就俩字：“会选”。。。。? 选对了，，， ，，是享受，，， ，，是保养；；选错了，，， ，，就是花钱买罪受。。。。希望我闺蜜这个“小白鼠”的履历，，， ，，能帮恁擦亮眼。。。。要是拿禁绝，，， ，，就先团个单次体验券试试水，，， ，，中了咱再常去，，， ，，不中就当洗个贵点的澡，，， ，，也不亏，，， ，，是吧？？？？？？
恁要是也有啥好履历或者被坑的履历，，， ，，接待在底下说道说道，，， ，，给姐妹们都提个醒！咱女人，，， ，，就得学会对自己好一点，，， ，，并且是智慧地对自己好。。。。?