哎呀妈呀,,老铁们,,今儿个咱唠点着实嗑!? 我一个大闺女,,前段时间不知道咋整的,,脖子后背僵硬得跟块板儿似的,,瞅啥都不得劲儿。。。。。室友就撺掇我:“你去试试谁人精油推拿呗,,听说可解乏了!”我一寻思,,推拿就推拿呗,,还整上“精油”了,,这里头究竟有啥门道????是不是老贵了????安不清静呐????心里直打鼓。。。。。
于是乎,,我一咬牙一顿脚,,真就去体验了好几回,,自制的、贵的、连锁的、事情室的,,都试了个遍。。。。。这不试不知道,,里头水深着呢!? 我特意去百度搜了搜“女大学的精油推拿”,,好家伙,,那首页上的文章,,要么是干巴巴的广告,,恨不得直接把店名糊你脸上;;;;要么就光说利益,,啥“缓解压力、美容养颜”,,要害的咋选店、咋避坑、究竟啥感受,,一个字儿不提!这不坑人么????以是,,我决议用自个儿的亲自履历,,给姐妹们整一篇贼拉详细、贼拉着实的攻略,,咱们闺女家做点保养,,可得把眼睛擦亮了!?
一、 精油推拿究竟是个啥????可别让人忽悠了!
首先,,咱得整明确,,你花钱究竟买的是个啥服务。。。。。我头一回进去,,人家问我:“女人,,做精油开背不????”我一脸懵圈,,就知道是往背上抹油然后按呗。。。。。厥后做得多了,,才搞明确。。。。。
简朴说,,它就是在你身上(主要是后背、肩膀、腿)抹上植物精油,,推拿师用手法给你推、按、揉、压。。。。。这精油可不是咱炒菜的豆油。。。。。? 一般是啥薰衣草、甜橙、茶树这些玩意儿提炼的,,闻着挺香,,听说能通过皮肤吸收,,对身体有点调理作用。。。。。但咱得苏醒,,它主要作用照旧放松肌肉和情绪,,你要指望它治大病,,那及早去医院。。。。。
我遇见过不隧道的店,,用的精油闻着一股香精味儿,,冲鼻子!完事儿皮肤还刺挠。。。。。好的精油,,抹开是润润的,,吸收快,,味道是那种自然的清香。。。。。价钱差别大,,主要就差在精油品质、情形和推拿师手艺上。。。。。我做过最自制的团购88,,也做过三百多的,,真话实说,,差别真有!自制的就像搓澡大爷给你划拉几下,,贵的能给你按到穴位上,,那酸爽,,又疼又得劲儿。。。。。
二、 女生做精油推拿,,究竟有没有利益????我自己的转变
唠完是啥,,咱再说说为啥要去。。。。。光听别人说好不可,,得看自个儿感受。。。。。我一连做了一个月(每周一次),,转变是实着实在能感受到的:
第一,,肩膀脖子真松快了。。。。。我之前对着电脑写论文,,一坐一天,,晚上睡觉翻身都费劲。。。。。推拿了一再之后,,那种绷着的劲儿没了,,脑壳都感受轻盈了。。。。。这可不是我瞎说,,我有次特意让室友帮我按之前之后拍了后背比照,,之前的肉摸着是硬的,,之后显着软和了。。。。。?
第二,,睡觉扎实了。。。。。我有点神经虚弱,,以前躺床上翻来覆去“烙饼”。。。。。做推拿尤其是选薰衣草精油的,,那天晚上保准睡得贼死,,一觉到大天亮。。。。。我琢磨着,,一方面是身体累了,,更主要的是精神放松了。。。。。
第三,,皮肤似乎变滑溜了。。。。。这个可能是意外收获。。。。。由于精油有滋润作用,,推拿又能增进血液循环。。。。。我腿上原来有点“蛇皮”,,干巴巴的,,按了一再之后,,摸起来滑了不少。。。。。但我得强调,,这不是美容院那种护肤,,别指望它能去皱纹、美白,,它就是简朴的滋润。。。。。?
虽然,,也不是回回都舒坦。。。。。我有次碰着个手劲儿贼大的大姐,,给我按得眼泪汪汪的,,第二天身上青了好几块。。。。。以是说,,手法太主要了,,得找那种能跟你相同,,问你力度合不对适的师傅。。。。。
三、 最要害一步:女生咋选店、咋避坑????保命履历!
这可是干货中的干货,,姐妹们拿出小本本记好!女生去做推拿,,清静、卫生、专业一样都不可少!我总结了几点,,照着做,,基本吃不了亏:
看评价,,重点看“带图”的女生评价!? 别光看星级,,点进去看最新评价,,尤其是其他女生发的带照片的评价。。。。????纯辞樾胃刹磺褰,,推拿师是男是女(许多女生介意男技师,,提前问清晰。。。。。。。。。。要是评价里老提“推销办卡”,,那你心里就得有数了,,这地方可能不必停。。。。。??
提前打电话问清晰!? 别欠盛意思,,直接问:“你家做精油推拿用的是啥牌子的精油????有单次体验价吗????今天值班的推拿师是姨妈照旧姐姐????” 正规店都会耐心回覆。。。。。支支吾吾或者说“来了再说”的,,或许率有猫腻。。。。。
进门先看情形!? 一进门,,闻闻空气里是精油香照旧霉味儿。。。。????纯创驳ッ硎遣皇且豢鸵换唬ㄒ笃嗣婊唬。。。。。。。。。。房间门最好是有锁,,或者能从内里插上的。。。。。我第一次没履历,,进了一个帘子离隔的房间,,全程没清静感。。。。。
明确说出你的要求!? 最先前就跟推拿师说好:“我吃不住大力,,您稍微轻点。。。。。”“我肩膀特疼,,您多看护这里。。。。。”“腰那块别太用力。。。。。” 你是消耗者,,你有权提出要求。。。。。好的推拿师会凭证你的反馈调解。。。。。
“推销”是试金石!? 做到一半,,要是推拿师最先叭叭地让你办卡、买产品,,你就说“我第一次来,,先体验好,,下次再说”。。。。。若是她还不必停,,甚至态度变差,,那这家店可以直接拉黑了。。。。。我的履历是,,专心做手艺的店,,推销反而少。。。。。
FAQ:姐妹们常问的,,我给个准话儿!
问:做精油推拿要脱光吗????贼尴尬咋整????
答:一般是要脱掉上衣,,趴着的。。。。。但你可以要求穿自己的宽松背心,,或者用店里的一次性贴身衣物(有的店提供)。。。。。要害是提前相同,,说“我有点欠盛意思,,能不可不脱????”正规店都会尊重你。。。。。被子盖得很严实,,着实啥也看不着,,主要是咱自己心理过得去。。。。。
问:或许几多钱一次????学生党能遭受不????
答:价钱浮动老大了。。。。。一线都会,,正经店单次一般在150-300之间。。。。。学生党可以盯团购APP,,新人首次体验经常有百元以内的优惠,,我就是这么最先的。。。。。但别图自制买几十块的,,那种很可能在精油和时间上缩水。。。。。
问:多久做一次合适????天天做行不????
答:可拉倒吧,,天天做谁也受不了!推拿着实是对肌肉的“被动运动”,,做多了也会酸痛疲劳。。。。。通俗人一周一次,,顶多两次,,绝对足够了。。。。。像咱们学生,,考试月累了去一次,,平时一个月一两次就行。。。。。天天做,,钱包和身子骨都扛不住哇!?
问:心理期能不可做????
答:万万别!? 这是大忌。。。。。推拿会增进血液循环,,容易导致经量变大或时间变长。。。。。最好等彻底竣事了,,再过两三天去。。。。。啥时间能去,,咱不差那几天,,身体要紧。。。。。
问:做完了有啥要注重的不????
答:有!做完4小时内别沐浴,,毛孔都开着呢,,容易着凉进水。。。。。多喝温开水,,资助倾轧工具。。。。;;;I杏,,别马上就去吃麻辣暖锅、喝大酒,,清淡饮食,,让身体好好吸收休息。。。。。
结语:唠点心里话
行了,,嘚吧嘚吧说了这么多,,都是我的大真话。。。。。? 总结一下,,精油推拿对咱们平时学习累、压力大的女学生来说,,是个不错的放松选择,,但条件是你会挑、懂行、能;;;;ぷ约。。。。。
它不是什么神术,,别指望一次就脱胎换骨。。。。。它就是给身体的一个“假期”,,一次深度的放松。。。。。最主要的照旧咱们平时别老坐着,,隔一小时起来活动活动,,比啥推拿都强。。。。。
希望我这篇掏心窝子的分享,,能帮到想去又不敢去的姐妹们。。。。。记着,,你是去享受服务、照顾自己的,,不是去受罪、看人神色的。。。。。挺直腰板,,精挑细选,,对自己好一点,,没毛。。。。。∮猩断胛实,,咱谈论区接着唠!祝你第一次体验就“上道儿”!?