哎， ，，伙计们！最近是不是老在朋侪圈瞅见“约跑9.1”这几个字儿？？？? 是不是心里犯嘀咕：这又是弄啥嘞？？？是跑步软件搞的线上活动， ，，照旧哪个跑团整的线下约跑？？？俺今儿个就跟大伙儿喷喷空， ，，好好说道说道这个“约跑9.1”， ，，由于俺去年可是亲自跑去凑过热闹、喘过大气儿的“过来人”！保准儿叫恁听得显着确白。。。。。
先说清晰， ，，省得恁跑偏。。。。。“约跑9.1”它不是某个牢靠的俱乐部， ，，也不是一个App， ，，它更像一个一年一度的“大日子”、一个跑友们的“旗号”。。。。。主要就是在咱们郑州这块儿， ，，每年9月1号前后， ，，由几个大的跑团和运念头构牵头， ，，组织的一场大型线下公益跑步活动。。。。。
为啥偏偏是9月1号？？？这里头有考究！一来是暑假过完了， ，，天儿也没恁热了， ，，正得劲儿跑步；；二来也有“康健生涯， ，，重新学期/新月份最先”这个寓意， ，，勉励各人动起来。。。。。最早就是几个跑步大神在郑东新区那里约着跑， ，，厥后越传越广， ，，去年加入的人， ，，我估摸着得有小两千号！乌泱泱的一片， ，，老得劲儿了。。。。。
活动形式不重大， ，，主要分两种：一种是正式的挑战组， ，，一般是9.1公里（呼应“9.1”这个日期）， ，，蹊径是妄想好的， ，，在北龙湖或者如意湖沿岸；；另一种是欢喜体验组， ，，距离无邪， ，，3公里、5公里都中， ，，就是图个加入感， ，，一家老小都能上。。。。。重点不是角逐， ，，是“约”着一起跑， ，，是谁人气氛。。。。。
去年8月尾， ，，俺在一个外地跑步的微信群里望见接龙， ，，一看是“约跑9.1”， ，，心想这名字怪有趣， ，，就报了名。。。。。报名基本不花钱， ，，就是填个信息， ，，领个电子号码布。。。。。有的跑团会收个二三十块押金， ，，完赛退， ，，主要是阻止报了名不来， ，，铺张名额。。。。。
活动那天是周六， ，，早上6点俺就窜到北龙湖荟萃点了。。。。。好家伙， ，，天刚蒙蒙亮， ，，湖边已经全是穿得花花绿绿的跑友了， ，，拉伸的、照相的、熟人打招呼的， ，，热闹得跟赶会似的。。。。。现场有存包车、补给站、医疗点， ，，弄得还挺正规， ，，不是瞎厮闹。。。。。
7点整， ，，呜笛一响， ，，大步队就开动了。。。。。前两公里基础跑不开， ，，人挨人， ，，速率起不来， ，，但谁也不急， ，，嘻嘻哈哈的。。。。。等步队拉长了， ，，才跑得开。。。。。蹊径就在北龙湖的塑胶跑道上， ，，一边是湖水， ，，一边是高楼， ，，清早的风吹着， ，，可得劲。。。。。沿途每隔两三公里就有自愿者拿着水喊：“先生儿， ，，喝水不？？？” 尚有大爷大妈在路边给我们竖大拇指， ，，心里头暖呼呼的。。。。。
俺跑的是9.1公里， ，，最后掐表一看， ，，用了52分钟， ，，对俺这业余选手来说， ，，效果不赖！重点是， ，，冲过终点线的时间， ，，有人给你挂奖牌（塑料的， ，，但仪式感满。。。。。 ，，发完赛包， ，，里头有矿泉水、香蕉、小面包。。。。。各人也不急着走， ，，聚在一堆儿照相、加微信、喷空， ，，交流哪儿的胡辣汤好喝， ，，哪条路跑步车少。。。。。那种一群人为统一件事出汗、欢呼的感受， ，，是在健身房自己跑圈儿完全体会不到的。。。。。?
若是恁今年心动了， ，，也想试试， ，，那俺给恁几点实着实在嘞建议：
1. 咋报名？？？? 甭满天下瞎找。。。。。多关注几个郑州外地的跑步公众号， ，，好比“郑州跑吧”、“绿城跑步”这类。。。。。提前半个月到一个月， ，，他们肯定会发报名链接。。。。；；蛘呶饰噬肀甙懿降呐筚 ，，让他们拉你进跑团群， ，，新闻灵通得很。。。。。
2. 用啥准备？？？? 恁要是就想跑个欢喜组， ，，寻常能溜达个三五公里不费劲， ，，那就妥了。。。。。要是想挑战9.1公里， ，，最好提前两周， ，，隔天跑个五六公里， ，，让身体顺应顺应。。。。。装备不考究， ，，一双不磨脚的旧跑鞋、一身吸汗的衣裳， ，，比啥都强。。。。？？？赏蛲虮鸫┬滦ィ ，，那纯属给自己找罪受。。。。。
3. 去了都注重啥？？？
一定吃早饭！? 但别吃多。。。。。提前个把小时， ，，喝点粥、吃片面包垫垫就中。。。。？？？崭古苋菀仔幕磐热。。。。。
早点到！? 别卡着点。。。。。找停车位、存包、热身都得要时间， ，，去晚了慌里张皇， ，，容易受伤。。。。。
量力而行！? 这不是奥运会。。。。。跑不动了就停下来走走， ，，没人笑话你。。。。。活动方最怕的就是你硬撑失事儿。。。。。沿途望见救护点， ，，心里可扎实。。。。。
脸皮厚点， ，，多熟悉俩人！? 这活动最大的价值， ，，除了磨炼身体， ，，就是熟悉同城跑友。。。。。自动跟配速差未几的人搭句话， ，，以后周末约跑不就有人了？？？俺去年熟悉的俩伙计， ，，现在每周还约着跑呢。。。。。
Q1：先生儿， ，，这活动收钱不收？？？是不是骗人的？？？
A1：兄弟， ，，把心放肚里吧！这活动主流是公益性子， ，，报名基本不收费。。。。。有些跑团象征性收点押金， ，，完赛就退， ，，主要是怕“鸽子精”。。。。。完赛发的奖牌、补给、水， ，，都是赞助商出的。。。。。虽然， ，，你要想买活动定制的速干T恤啥的， ，，那是自愿， ，，得花钱。。。。。
Q2：跑得慢， ，，会不会被关门， ，，可丢人？？？
A2：哎哟， ，，放心吧！欢喜组没有关门时间， ，，你就是走， ，，走完也算完赛。。。。。挑战组（9.1公里）一般关门时间设在1小时40分钟左右， ，，相当于每公里配速11分钟， ，，快走都能走完， ，，只要你别在路上睡大觉， ，，绝对来得及。。。。。
Q3：俺自己一个人， ，，谁也不熟悉， ，，去了可尴尬？？？
A3：刚最先都这样！你就看哪个跑团的旌旗大， ，，凑已往， ，，大大方方说“先生儿， ，，我一个人， ，，能随着咱的步队跑不？？？”? 十个跑友里有十一个都热情， ，，包管一起跟你喷得可开心。。。。。跑步的人， ，，性格都敞亮。。。。。
Q4：详细在哪儿荟萃？？？每年都一样不？？？
A4：所在每年可能会变， ，，但基本就在郑东新区那几个湖边， ，，北龙湖、龙子湖、如意湖， ，，情形都得劲。。。。。详细所在要看昔时的报名通知， ，，但交通都利便， ，，一般地铁都能到周围。。。。。
最后再多说一句：“约跑9.1”这活动， ，，它卖的不是名次， ，，是加入感；；拼的不是速率， ，，是热闹和坚持。。。。。不管你是跑步大神， ，，照旧像俺一样的业余选手， ，，甚至是历来没跑过步、想找个由头开个头的新人， ，，去掺和一下， ，，绝对不亏。。。。。
能在大清早的湖边， ，，跟一两千人一起喘着气、流着汗， ，，朝着统一个目的挪动， ，，这事儿自己就老得劲， ，，老有意义。。。。。今年9月1号， ，，要是天气得劲， ，，说未必咱们还能在湖边遇见呢！到时间可甭光看， ，，喊我一嗓子， ，，咱一块儿跑！? 记着。。。。。 ，，跑完那一碗胡辣汤， ，，可是格外得香！