哎， ，，弟兄们， ，，姐妹们， ，，黑夜来咯， ，，心里头烦得毛躁躁， ，，想出来散散跌歇， ，，在昆明该去哪咯？？？？？?? 可不敢瞎跑， ，，钱花了不说， ，，还闹不机迷。。。。。。今儿， ，，我就用咱这土话， ，，给你念叨念叨我自个儿在昆明夜里头“泄火”的着执行止， ，，保准你听得懂、用得上， ，，还歇心。。。。。。
一、 饿得心慌？？？？？这俩夜市摊摊， ，，香得你甚也忘了！
你说“泄火”， ，，头一桩， ，，得把肚儿填饱哇。。。。。。饥肠挂肚的， ，，甚火气也下不去。。。。。。我跟你唠， ，，莫去那些网红街挤坨坨， ，，又贵又寡淡。。。。。。咱去外地后生、女人们真去吃的地界。。。。。。
第一站：丰宁小区菜市场后身那条gai。。。。。。? 这可是我的“神秘据点”， ，，游客一般不机迷。。。。。。晚上八九点往后， ，，烟火气“腾”一下就起来了。。。。。。你往过走， ，，“个旧老奶烧烤”? 的摊摊前头， ，，人总是满的。。。。。。她家的烤猪蹄， ，，先卤得透透的， ，，再上炭火烤得焦香， ，，外皮是脆的， ，，里头糯得粘嘴， ，，18块一只， ，，实惠得不可！再配上杯隔邻摊的冰镇玫瑰凉虾， ，，3块钱一杯， ，，那股子急躁， ，，哇， ，，随着汗一起出得利利索索了。。。。。。??
第二站：麻园村里头的“酸菜牛肉暖锅”。。。。。。? 情形？？？？？么有情形， ，，就是路边搭的棚棚。。。。。。但味蕾是真的绝！一口大铁锅， ，，酸菜是自家腌的， ，，那股子酸爽正得hin， ，，牛肉是现切的， ，，薄薄一片， ，，锅里涮个七八秒， ，，蘸上糊辣子蘸水， ，，往嘴里一送…“啊呀， ，，舒坦！”? 人均50来块， ，，吃得满头大汗， ，，肚儿滚圆， ，，甚愁事儿也先搁一边了。。。。。。我跟伙计们但凡心里头不愉快， ，，头一个就想来这儿。。。。。。三个人， ，，一锅肉， ，，两瓶“风花雪月”， ，，话匣子一开， ，，火气就泄了一半。。。。。。?
二、 不想吃？？？？？那就喝点！清静和热闹的， ，，咱脱离说。。。。。。
吃饱了， ，，还想坐坐， ，，分两种情形。。。。。。你想一个人悄悄， ，，照旧想凑个热闹？？？？？
想悄悄：翠湖边上， ，，文林街的“橡皮书店”。。。。。。? 这可是一家“不打烊”? 的书店！二楼有卡座， ，，能点杯咖啡或者果茶， ，，二十来块钱， ，，就能跌歇一晚上。。。。。。窗外头是翠湖的夜色， ，，影影绰绰的， ，，里头是书香和轻音乐。。。。。。我有一回事情上受了憋屈， ，，来这儿寻了本闲书看， ，，一跌歇就是三四个钟头， ，，手机也懒得看。。。。。。走的时间， ，，心里头那片毛玻璃， ，，似乎被擦亮了些。。。。。。? 这儿是给心“泄火”的， ，，比甚都管用。。。。。。??
想热闹：盘龙江边的“南强街巷”后段清吧。。。。。。? 前头是逛的， ，，往后头走， ，，清吧一家挨一家。。。。。。你不必进去那些音乐能震破脑壳的， ，，就寻一家有户外座， ，，能望见江水的。。。。。。? 点一瓶啤酒， ，，可能30块， ，，就坐那儿看水、看人、看过路的游船。。。。。。耳朵边是别桌年轻人的笑话声， ，，但和你无关， ，，这种“热闹的孤苦感”， ，，有时间特殊能解压。。。。。。你会以为， ，，哦， ，，这世上烦心的人多了， ，，不差我一个， ，，逐步就“自愈”? 了。。。。。。??
三、 动起来！出一身“臭汗”， ，，比甚都“去火”！
最后这招， ，，最管用， ，，也最康健。。。。。。不是让你去健身房苦练， ，，谁人更上火。。。。。。是让你去出点“玩耍的汗”。。。。。。
去“红塔体育中心”夜跑或者快走。。。。。。? 那儿的跑道专业， ，，晚上灯灼烁亮， ，，跑步、快走的人可多。。。。。。你啥也不必想， ，，就跟上节奏， ，，迈开腿。。。。。。我实测过， ，，匀速跑上40分钟， ，，或许5公里左右， ，，? 刚最先以为累， ，，跑到后头， ，，脑子就放空了， ，，只有呼吸和脚步声。。。。。。跑完全身湿透， ，，去旁边便当店买瓶冰水， ，，“咕咚咕咚”下去， ，，再冲个热水澡， ，，躺倒床上， ，，包管你甚“火”也没了， ，，只想睡个憨觉。。。。。。? ???♂?
年轻人， ，，去“协调世纪”那片儿的露天篮球场。。。。。。? 晚上灯光打起， ，，不少后生在那打球。。。。。。你不必打得多好， ，，凑个人数， ，，跑一跑， ，，抢抢球， ，，投投篮。。。。。。身体反抗里， ，，那股子无名火就转化成实力使出去了。。。。。。打上一个钟头， ，，累得气喘吁吁， ，，坐在场边和刚熟悉的球友扯两句， ，，“兄弟， ，，打得可以哇！”? 就这话， ，，也挺暖心。。。。。。这比一个人生闷气强了不止一百倍。。。。。。
FAQ（你可能会问咯）：
问：你说的这些地方， ，，清静不？？？？？女娃娃一个人去得成不？？？？？
答：? 咱推荐的都是公共的、人气旺的地方。。。。。。夜市、书店、河滨、体育场， ，，都是公共场合， ，，晚上人也多， ，，清静系数照旧较量高的。。。。。。? 但女娃娃的话， ，，只管结伴， ，，深夜（好比12点后）只管镌汰在外头晃悠， ，，这是基本知识哇。。。。。。清吧也只管选人多、敞亮的地界。。。。。。
问：预算或许得几多？？？？？怕被“宰”。。。。。。
答：? 咱今儿聊的， ，，就不是“宰人”的地界。。。。。。吃饱：? 夜市人均30-60管饱；； ；喝足：? 书店饮品20-30， ，，酒吧啤酒30-50；； ；运动：? 基本不花钱。。。。。。一晚上下来， ，，100块钱预算， ，，你能安排得显着确白、舒舒坦坦。。。。。。要害是要会选， ，，莫进那些装修得花里胡哨、却没几个客人的店。。。。。。
问：除了这些， ，，尚有更“得劲”的吗？？？？？
答：? “得劲”看咋明确了。。。。。。你要是想更刺激， ，，翠湖晚上有后生玩滑板、跳街舞， ，，你去旁边看看， ，，也挺带劲。。。。。；； ；蛘， ，，爽性买张夜场影戏票， ，，钻到黑咕隆咚的影院里， ，，随着剧情哭一场笑一场， ，，也是顶好的“泄火”。。。。。。办法多了， ，，要害是， ，，你得从家谁人“闷罐罐”里走出来。。。。。。
最后唠叨两句：
弟兄姐妹， ，，“泄火”不是非要搞点甚特别的事。。。。。。就是给自个儿的心和身， ，，寻个出口。。。。。。? 吃顿对味的， ，，看本闲书， ，，出阵透汗， ，，或者就是纯粹地看看这座城的另一面。。。。。。昆明晚上的风， ，，是软和的；； ；灯火， ，，是暖的。。。。。。你出去走上一圈， ，，和这人世烟火气接接轨， ，，心头那块疙瘩， ，，说未必就被这温柔的夜， ，，逐步化开咯。。。。。。? 记着， ，，善待自家， ，，比甚都强！