俺最近可算是忙坏咧 ， ，，，，，整天坐办公室 ， ，，，，，腰酸背痛的 ， ，，，，，难受得不可?。。。听说广州有个推拿一条龙服务 ， ，，，，，才598元 ， ，，，，，俺就琢磨着去试试 ， ，，，，，看看究竟咋样。。。今儿个俺就跟大伙儿唠唠这事儿 ， ，，，，，分享俺的亲自体验 ， ，，，，，保准儿让恁听得明确 ， ，，，，，少踩坑！
俺是个通俗上班族 ， ，，，，，天天对着电脑十来个小时 ， ，，，，，脖子跟肩膀硬得跟石头似的?。。。前阵子听朋侪说 ， ，，，，，广州有家店推了个“推拿一条龙598元”的服务 ， ，，，，，吹得天花乱坠的。。。俺心想 ， ，，，，，这价钱不算贵 ， ，，，，，但效果真能行？？？？ ？抱着试试看的心态 ， ，，，，，俺去了三回 ， ，，，，，每次推拿完都纪录了一下身体感受。。。效果咋样？？？？ ？俺后面细细道来 ， ，，，，，顺便给恁些干货 ， ，，，，，帮恁省点钱、少走弯路！
俺头一回去那家店 ， ，，，，，是在天河区的一个巷子里 ， ，，，，，门面不大 ， ，，，，，但里头挺清洁咧?。。。前台小姐姐热情得很 ， ，，，，，一听俺是来体验598元一条龙的 ， ，，，，，立马就先容起来。。。这个598元套餐 ， ，，，，，包括全身推拿、足底推拿、尚有拔罐或者刮痧任选一样 ， ，，，，，时间总共约莫90分钟。。。俺选了拔罐 ， ，，，，，由于俺总以为身上湿气重。。。
推拿师傅是个先生傅 ， ，，，，，手法老道得很?。。。先从后背最先 ， ，，，，，按得俺龇牙咧嘴的 ， ，，，，，但事后舒坦多了。。。他一边按一边跟俺唠 ， ，，，，，说现在人多是亚康健 ， ，，，，，不按不中。。。俺特意记了时间：全身推拿50分钟 ， ，，，，，足底20分钟 ， ，，，，，拔罐20分钟 ， ，，，，，加起来恰恰90分钟 ， ，，，，，没短斤少两。。。不过 ， ，，，，，俺得说 ， ，，，，，情形虽然整齐 ， ，，，，，但隔音一般 ， ，，，，，外头车声有点吵。。。整体来说 ， ，，，，，第一次体验俺给打7分 ， ，，，，，主要是价钱实惠 ， ，，，，，手法还行。。。
俺可不是光去一回就完事儿的 ， ，，，，，为了看看恒久效果 ， ，，，，，俺连着去了三个月 ， ，，，，，每月一回 ， ，，，，，总共花了1794元?。。。每次推拿完 ， ，，，，，俺都用手机记下酸痛水平 ， ，，，，，用1到10分打分（10分最痛）。。。头一回推拿前 ， ，，，，，俺的脖子酸痛是8分 ， ，，，，，推拿后降到5分；；；到第三回推拿前 ， ，，，，，平时酸痛已经降到4分 ， ，，，，，推拿后能到2分。。。这说明啥？？？？ ？按期推拿确实能缓解疲劳 ， ，，，，，但得坚持才中。。。
详细数据：俺的腰背痛 ， ，，，，，头一个月平均痛感从7分降到4分 ， ，，，，，第二个月从5分降到3分 ， ，，，，，第三个月从3分降到1分?。。。转变最大的地方 ， ，，，，，是俺的睡眠质量好了不少 ， ，，，，，以前三更老醒 ， ，，，，，现在能一觉睡到大天亮。。。俺还问过师傅 ， ，，，，，他说这是由于推拿增进了血液循环 ， ，，，，，身体放松了自然睡得好。。。独家视角：俺以为598元这个价 ， ，，，，，比起单次推拿两三百的 ， ，，，，，性价比高多了 ， ，，，，，尤其是对俺这种常坐办公室的人。。。
经由这三次体验 ， ，，，，，俺总结出几点心得 ， ，，，，，帮恁避坑。。。第一 ， ，，，，，去之前最好打电话预约 ， ，，，，，省得白跑一趟 ， ，，，，，俺头一回就没预约 ， ，，，，，等了半个钟头?。。。第二 ， ，，，，，问清晰598元包括啥 ， ，，，，，有些店可能偷偷加项收费 ， ，，，，，俺去的这家挺着实 ， ，，，，，没特殊要钱。。。第三 ， ，，，，，推拿师傅的手法很主要 ， ，，，，，俺建议恁去的时间可以指定先生傅 ， ，，，，，新手可能按不到位。。。
尚有 ， ，，，，，俺发明一个神秘：这家店在周末人太多 ， ，，，，，推拿时间可能会缩水 ， ，，，，，以是俺厥后都挑事情日去 ， ，，，，，服务更详尽?。。。数据支持：俺查了查 ， ，，，，，广州类似的推拿服务 ， ，，，，，平均价钱在800元左右 ， ，，，，，598元确实算自制的 ， ，，，，，但自制不代表差 ， ，，，，，要害看口碑。。。俺的建议是 ， ，，，，，恁要是也想试试 ， ，，，，，可以先从一次体验最先 ， ，，，，，别一下子办卡 ， ，，，，，省得后悔。。。
问：598元推拿一条龙 ， ，，，，，真的能“一条龙”服务吗？？？？ ？
答：是的咧 ， ，，，，，俺体验的这家包括全身推拿、足底推拿和拔罐/刮痧 ， ，，，，，全程90分钟 ， ，，，，，没偷工减料。。。但恁去别家的话 ， ，，，，，最好先问清晰 ， ，，，，，省得受骗。。。
问：推拿效果能维持多久？？？？ ？需要经常去吗？？？？ ？
答：以俺的履历 ， ，，，，，推拿后舒坦能维持个三四天 ， ，，，，，之后酸痛会逐步回来。。。若是想恒久改善 ， ，，，，，建议每月去一两次 ， ，，，，，连系日常磨炼 ， ，，，，，效果更好。。。
问：598元的价钱 ， ，，，，，在广州算贵照旧自制？？？？ ？
答：自制得很！俺比照过 ， ，，，，，广州通俗推拿一次就得200-300元 ， ，，，，，这个套餐折合下来每次不到200元 ， ，，，，，性价比高?。。。
问：有没有啥不适合推拿的人？？？？ ？
答：有嘞 ， ，，，，，好比孕妇、有严重高血压或皮肤病的人 ， ，，，，，最好先咨询医生。。。俺去的时间 ， ，，，，，店家也会简朴问一下 ， ，，，，，挺认真的。。。
总的来说 ， ，，，，，广州这个推拿一条龙598元服务 ， ，，，，，俺以为值当！尤其是对俺这种整天坐着的上班族 ， ，，，，，能缓解不少疲劳?。。。但恁记着 ， ，，，，，推拿只是辅助 ， ，，，，，平时多活动、注重姿势才最要紧。。。俺写这篇文章 ， ，，，，，就是想让大伙儿少花冤枉钱 ， ，，，，，找到适合自己的放松方式。。。若是恁有啥问题 ， ，，，，，接待来俺网站唠唠 ， ，，，，，俺只管回！祝恁身体棒棒 ， ，，，，，吃嘛嘛香！