哎呦，，，，，，可算寻着个能拉呱这回事的地界儿了！俄在成都待了好几年，，，，，，前些时日让这“老腰”和“电脑颈”折腾得不可，，，，，，夜来睡下都费劲。。巷子口开茶楼的王嬢嬢就点化俄：“瓜娃子，，，，，，光坐起咋行？？？？？去按按脚底板嘛，，，，，，你们后生家不懂，，，，，，经络欠亨，，，，，，全身贫困！” ?
说着实的，，，，，，俄一最先也觉摸这是“享受”人才去的地儿，，，，，，厥后硬着头皮试了一回，，，，，，嘿！你猜咋的？？？？？回来倒头就睡到大天亮，，，，，，肩膀那块儿紧绷绷的疙瘩肉都松泛了不少。。自打那以后，，，，，，俄可就留上心了，，，，，，前后体验了不下十几家店，，，，，，有惊艳的，，，，，，也有踩坑的，，，，，，今儿就跟老乡们掏心窝子唠唠。。?
可不敢小瞧这按脚！按俄厥后寻的谁人先生傅的话说，，，，，，脚底板那就是咱身上的“第他心脏”，，，，，，上头密密麻麻布着60多个穴位，，，，，，每条经络的源头活水都在脚上哩。。
俄记得最清的一回，，，，，，是在“逸境轩”（店名俄就不说全了，，，，，，避嫌）。。那师傅一搭手，，，，，，还没使劲儿，，，，，，就问俄：“兄弟，，，，，，最近是不是胃口不咋好，，，，，，睡得浅，，，，，，还老以为乏？？？？？” 俄心里一惊，，，，，，全说对了！他就指着俄脚上一个叫‘太白穴’的地儿，，，，，，说这儿一按俄就咧嘴，，，，，，准是脾胃反面。。他就给俄重点疏通这块，，，，，，按的时间那叫一个酸胀，，，，，，可完了以后，，，，，，当天晚上就饿得吃了两大碗饭，，，，，，你说神不神？？？？？这可不是俄瞎编，，，，，，是实打实的个人感受。。以是啊，，，，，，这玩意儿弄好了，，，，，，真不但是惬意一下，，，，，，那是能调身子骨的！?♂?
成都这么大，，，，，，店跟店那可差下十万八千里。。有些店灯光暖昧，，，，，，一进去就感受差池路；；；；有些店就是正儿八经做手艺的。。咋挑？？？？？俄总结了几条：
先看门头和网评：那些店名起得花里胡哨、照片拍得跟影楼似的，，，，，，你得多个心眼。。多去点评软件上翻翻，，，，，，重点看“追评”和带图的“长文评价”，，，，，，看人家是不是真的在说手法、聊效果。。俄发明，，，，，，往往门脸清新、名字雅致的店，，，，，，更靠谱。。
再探师傅的手艺和言论：一上来就问你要不要“特殊服务”的，，，，，，扭头就走，，，，，，没跑。。正经的好师傅，，，，，，会先问你哪儿不惬意，，，，，，再凭证你的情形重点按，，，，，，历程中还会跟你讲“这儿是肝经，，，，，，欠亨你爱生气”、“按这儿疼是膀胱经可能有点问题”。。知识就是他们最好的招牌，，，，，，那些光会傻使劲的，，，，，，算不上一流。。
最后品情形和流程：好点的店，，，，，，一次性用品、消毒柜那是标配，，，，，，房间私密但清洁亮堂，，，，，，不会有怪味儿。。进去先泡脚（有的用药包），，，，，，再推拿，，，，，，最后可能尚有简餐如醪糟汤圆。。一套流程下来，，，，，，人均消耗在150-300元之间，，，，，，时长60到90分钟是合理规模，，，，，，太自制的你敢去？？？？？??♂?
“踩坑”记：有一回图自制，，，，，，在个公寓楼里试了一家。；；；Ｇ樾吻ň，，，，，，但师傅的手没个准头，，，，，，光在脚心一个地方死命按，，，，，，疼得俄龇牙咧嘴，，，，，，说是“痛则欠亨”，，，，，，可按完除了疼，，，，，，半点轻松感都没有，，，，，，纯属花钱买罪受。。这种就属于典范的有其形、无其魂。。
“惊艳”记：俄现在常去的一家，，，，，，在桐梓林那块儿。。师傅是个有中医推拿配景的姨妈，，，，，，手劲足但透着一股巧劲儿。。俄的颈椎误差，，，，，，她不但按脚，，，，，，还顺着小腿的筋络往上理，，，，，，按到“承山穴”? 的时间，，，，，，那股酸麻劲嗖一下就窜到腰上，，，，，，然后肩膀就不自觉地松开了。。按完像是给身体做了次内部大扫除，，，，，，轻快得能小跑两步。。这钱，，，，，，俄以为花得值！?
问：这跟通俗足浴有啥纷歧样？？？？？
答：那可大纷歧样！通俗足浴重点在“洗”和“泡”，，，，，，惬意在外貌。。咱说的这个，，，，，，焦点是“按”和“疗”，，，，，，考究穴位、经络、手法，，，，，，目的是疏通调理，，，，，，劲儿是往里透的。。
问：疼不疼。。？？？？怕受不了。。
答：“酸、胀、麻”是正常得气感受，，，，，，但若是是尖锐的、忍受不了的疼，，，，，，一定要马上喊停！? 好师傅会凭证你的耐受度调解力度，，，，，，是“可忍受的酸爽”，，，，，，不是“上刑”。。
问：多久按一次合适？？？？？
答：先生傅建议，，，，，，若是是调理身体，，，，，，初期一周1次，，，，，，一连4、5次一个周期。。后面保养的话，，，，，，2-3周一次就挺得劲儿。。天天去，，，，，，你的经络和钱包都受不了。。?
问：有没有啥考究？？？？？饭前饭后能去不？？？？？
答：有考究！吃饱了饭至少隔一小时，，，，，，否则按着容易恶心。。太饿了、喝了大酒也别去，，，，，，身体太虚或气血太冲，，，，，，效果欠好。。最佳时间是晚上睡前几小时，，，，，，按完回家好睡觉。。
以是啊，，，，，，列位老乡，，，，，，在成都寻摸“丝足”养生，，，，，，要害得擦亮眼，，，，，，认清这是“手艺活”不是“花色活”。。它就是个能让你在奔忙生涯里，，，，，，停下来，，，，，，从脚底最先，，，，，，给自己身体“松松土”? 的古板办法。。别羞于实验，，，，，，但也别奔着歪心思去，，，，，，带着调理身体的正经念头，，，，，，才华寻着那手法隧道、情形巴适的好行止，，，，，，真正享受到那份“从脚底暖到全身”的舒坦。。
你甭说，，，，，，这马年开春，，，，，，把脚底下的经络整通泰了，，，，，，说未必一年都跑得轻快呢！你有甚好履历，，，，，，也来唠唠呗？？？？？ ?