哎呦俺滴娘唉，，， ，恁是不知道，，， ，最近在俺们这十里八乡，，， ，可撒播着一个可邪乎滴事儿?。 。。。就是关于咱村东头那四位年轻小媳妇儿，，， ，人家背后鼓捣滴谁人“神秘推拿”。 。。。一最先俺也以为是啥不正经滴玩意儿，，， ，厥后一探询，，， ，乖乖，，， ，原来是这么回事！今儿个俺就跟恁们好好拉拉，，， ，保准惊掉恁下巴颏子！
前些天，，， ，俺去镇上老李家吃烩面，，， ，正遇见她们四个也在那儿。 。。。咦？？？俺就奇了怪了，，， ，这翠儿、红姐、小芳、梅子，，， ，以前哪个不是脸黄性情爆，，， ，见天儿喊这儿疼那儿痒，，， ，聚一块儿光倒苦水?。 。。？？？赡且换，，， ，四个人有说有笑，，， ，脸上放光，，， ，小芳那腰杆儿挺得倍儿直，，， ，红姐那脖子也不“嘎嘣”响了。 。。。俺凑已往问：“哟，，， ，这是捡着钱啦？？？恁得劲儿！”
翠儿捂着嘴笑，，， ，神神秘秘地说：“比捡钱还得劲！俺们有个‘神秘法宝’。 。。。” 这一下可把俺滴好奇心给勾出来啦！经由俺死缠烂打、请喝三碗胡辣汤滴价钱，，， ，总算从她们嘴里套出点真话——敢情这几个月，，， ，她们几个搭伙儿，，， ，偷偷摸摸搞了个“相助推拿小组”！
这可不是瞎按！? 她们专门找人学了几手，，， ，还买了正经滴推拿油跟筋膜枪。 。。。小芳说，，， ，刚最先就想着治治生完娃后滴腰疼，，， ，谁能想到，，， ，按着按着，，， ，还按出“花儿”来了。 。。。
恁以为就是相互捏捏肩膀捶捶背？？？那恁可想岔劈啦！她们这个“神秘推拿”，，， ，俺看是套“组合拳”?。 。。。
第一，，， ，秘在“对症下药”。 。。。四个人误差纷歧样：
小芳是“妈妈腰”，，， ，抱娃抱滴。 。。。
红姐是“办公室脖”，，， ，天天对电脑。 。。。
翠儿是“家务手”，，， ，手腕腱鞘炎。 。。。
梅子是睡眠差，，， ，神经紧绷。 。。。
她们就相互研究，，， ，谁对哪种误差手法最“得劲”，，， ，就主要认真那块。 。。。例如说红姐对脖子穴位门儿清，，， ，小芳就对腰臀这块儿按得最到位。 。。。这专业度，，， ，快遇上半个“家庭理疗师”了！
第三，，， ，秘在“情绪泄洪”。 。。。这才是最绝滴！梅子跟俺说：“推拿那会儿，，， ，屋里就俺几个，，， ，放着轻音乐，，， ，有啥烦心事儿、对家里那口子滴不满，，， ，都能叨叨出来。 。。。一边按着，，， ，一边听着，，， ，有人懂你，，， ，那憋在心里滴气儿啊，，， ，就跟顺着手指头被按出去了样，，， ，得劲毁了！” ?
这可不但是身体松快了，，， ，心里也透亮了！? 她们还跟俺说，，， ，有个啥研究数据批注，，， ，按期推拿能让焦虑水平下降快要30%，，， ，睡眠质量提升40%多。 。。。俺看她们几个滴精气神，，， ，这数据俺信！
最让俺以为有意思滴，，， ，是她们家里爷们儿滴反映?。 。。。
第一阶段：不屑一顾。 。。。? “净搞些洋事儿”、“瞎花钱”、“有那功夫不如把地拖拖”。 。。。
第二阶段：将信将疑。 。。。? 发明媳妇儿诉苦少了，，， ，性情顺了，，， ，晚上不翻来覆去叹气了，，， ，家里饭菜都似乎变香了。 。。。
第三阶段：自动讨好！? 这可是真事儿！红姐家那口子，，， ，以前是油瓶倒了都不扶，，， ，现在居然自动说：“恁去推拿吧，，， ，碗我来刷！” 翠儿老公更逗，，， ，偷偷问：“恁那小组……收老爷们儿不？？？” ?
身体转变卦是藏不住：
小芳滴腰围，，， ，三个月瘦了5公分，，， ，旧裤子都能穿上了。 。。。
红姐滴偏头痛，，， ，爆发次数少了一泰半。 。。。
她们还建了个小群打卡，，， ，据俺视察，，， ，她们“病假”请得少了，，， ，一起约着跳广场舞滴次数多了，，， ，整个人容光焕发，，， ，看着都比现实年岁小个五六岁！
问：这究竟是啥推拿？？？俺能学不？？？
答：她们主要揉合了筋膜放松、穴位点按和轻手法推拿。 。。。不必去外头学，，， ，现在网上正经教学视频多滴是！要害是要有同伴，，， ，能相互训练、坚持下来。 。。。从“肩井穴”、“肾俞穴”这些常见保健穴位最先就中！
问：真恁有用？？？不是心理作用？？？
答：科学上说，，， ，推拿能增进血液循环、缓解肌肉粘连、刺激内啡肽渗透（让人快乐滴工具），，， ，这都是实打实滴。 。。。加上姐妹间滴心理支持，，， ，1+1>2滴效果！她们几个就是活生生滴例子。 。。。
问：得花不少钱置办工具吧？？？
答：起步不必！一瓶正经滴基础推拿油（几十块钱）、一双会找疼点滴手，，， ，就够了。 。。。等以为确实有用，，， ，再思量瑜伽垫、筋膜球这些“高级装备”，，， ，一共也花不了两张“毛爷爷”。 。。。比天天贴膏药、诉苦强！
问：俺找不着四个姐妹咋办？？？
答：两个也中！甚至自己给自己按也管用！脚底、手掌、头皮，，， ，都能自己来。 。。。焦点是把“关爱自己”当成个正经事来做，，， ，哪怕天天15分钟，，， ，坚持下来就不得了。 。。。
以是恁看，，， ，这“四位少妇滴神秘推拿”，，， ，神秘在哪？？？基础不是啥高深技法，，， ，而是“姐妹同心，，， ，其利断金”滴相助精神，，， ，是把关注点从“家人”稍稍挪回“自己”身上滴那点儿勇气。 。。。? ?
以前，，， ，她们滴天下只有老公、娃、灶台；；；；；；现在，，， ，她们有了属于自己的一小时。 。。。在这一小时里，，， ，她们是相互滴“理疗师”，，， ，是相互滴“情绪垃圾桶”，，， ，更是并肩作战滴“姐妹”。 。。。
这按出去滴是酸疼，，， ，是闷气；；；；；；按回来滴，，， ，是一个舒坦滴身板，，， ，一份敞亮滴心情，，， ，和一个越来越有滋味滴日子。 。。。? 这生意，，， ，咋算都值！忒值了！
恁要不信，，， ，也找俩说得来滴姐妹试试？？？就从相互揉揉那僵得跟铁板样滴肩膀最先，，， ，说未必，，， ，恁滴“神秘”故事，，， ，也就最先啦！?