嘛玩儿？？？？您了也想聊聊大保健！。。。？？？？哎呦喂，，，， ，，介可有得唠了！? 我告儿你，，，， ，，前阵子我腰跟折了似的，，，， ，，坐也不是站也不是，，，， ，，我们家内口子就撺掇我：“你揍嘛不去‘保养保养’？？？？”我一听就乐了，，，， ，，咱天津卫爷们儿，，，， ，，能怕介个？？？？去就去！效果您猜怎么着？？？？嘿，，，， ，，门道可海了去了！基础不是您想内样儿！今儿个，，，， ，，我就掰开揉碎了，，，， ，，跟列位老铁念叨念叨，，，， ，，介“大保健”里头，，，， ，，究竟都有嘛真玩意儿！
您了可万万别一闻声“大保健”仨字儿，，，， ，，嘴角就往上咧，，，， ，，脑子里最先跑火车！? 搁早些年，，，， ，，介词儿是有点迷糊，，，， ，，可现现在，，，， ，，早变样儿啦！
我头回去一家瞅着挺正规的地界儿，，，， ，，一进门，，，， ，，好家伙，，，， ，，亮亮堂堂，，，， ，，营业执照挂得那叫一显眼。。。。。。? 穿白大褂的师傅上来就先问：“您了哪不得劲儿？？？？咱这儿是正经中医推拿、筋骨调理。。。。。。” 我这一颗心才撂肚子里。。。。。。人家有数据统计，，，， ，，光咱这片儿，，，， ，，去年一年新开的、有正经资质的养生馆、理疗中心，，，， ，，就多了小一百家！这说明嘛？？？？说明市场需求大，，，， ，，但更说明大伙儿最先认正经玩意儿了！
您了要照旧老想法，，，， ，，那可真是“奥特”了。。。。。。? 现在人说的“大保健”，，，， ，，八成指的是“大的、周全的康健保养”。。。。。。就跟您给车做保养一样，，，， ，，咱这人肉“小汽车”开久了，，，， ，，不得牢牢螺丝、换换机油、清清积碳啊！。。。？？？？
介一块儿是干货，，，， ，，我给您了捋捋。。。。。。一般像样儿的地儿，，，， ，，项目都分几大块，，，， ，，跟用饭点菜似的，，，， ，，有套餐也能单点。。。。。。
头一档，，，， ，，基础的，，，， ，，叫“舒筋活络”。。。。。。? 好比说中医推拿推拿，，，， ，，介可是老祖宗留下来的好工具。。。。。。我体验过一回先生傅的“宫廷理筋术”，，，， ，，哎呦，，，， ，，那手法，，，， ，，从脖子到脚后跟，，，， ，，哪块肌肉绷着他都知道。。。。。。按完了出一身透汗，，，， ，，跟卸下二十斤大肩负似的，，，， ，，全身轻省！。。。。【菔Ω邓，，，， ，，像恒久坐电脑跟前的，，，， ，，十个人里头得有八个肩颈有误差，，，， ，，做做介个，，，， ，，缓解效果立竿见影。。。。。。
第二档，，，， ，，深一点的，，，， ，，叫“调理养护”。。。。。。? 好比艾灸、拔罐、刮痧。。。。。。介些个属于“绿色疗法”，，，， ，，不动刀子不吃药。。。。。。我见过一个先生傅给一做IT的小伙子拔罐，，，， ，，后背那罐印儿，，，， ，，紫黑紫黑的，，，， ，，师傅说就是湿气太重、血脉欠亨。。。。。。连着调理了一个月，，，， ，，那小伙子自己说，，，， ，，睡觉扎实了，，，， ，，白天不犯困了。。。。。。现在许多地儿还引进了红外线理疗、脊柱调理什么的，，，， ，，听着就高科技。。。。。。
第三档，，，， ，，高级的，，，， ，，叫“综合维养”。。。。。。? 介可能就是大伙儿心里以为“贵”的谁人部分了。。。。。。好比全身经络疏通套餐、脏腑能量调理。。。。。。介个一般得凭证您了个人体质，，，， ，，定制方案。。。。。。有朋侪开公司的，，，， ，，老应酬，，，， ，，肝欠好，，，， ，，就按期去做一套“疏肝理气”的养护，，，， ，，他说花钱买舒坦，，，， ，，比以后花钱买药强。。。。。。虽然，，，， ，，介一块儿价钱也“悦目”，，，， ，，从几百到几千都有，，，， ，，得看项目和用的嘛工具。。。。。。
听了上边儿的是不是有点心动？？？？别急，，，， ，，“水浅王八多，，，， ，，各处是年迈”，，，， ，，地界儿没选对，，，， ，，钱白花是小事儿，，，， ，，按坏了可了不得！我总结了几个“不传之秘”，，，， ，，您了收好：
头一条，，，， ，，先看“照”！? 进门甭管他装修多豪华，，，， ，，先悄摸看看墙上有没有《医疗机构执业允许证》或者《卫生允许证》，，，， ，，调理师有没有康健证、职业手艺证。。。。。。? 没有？？？？扭头就走，，，， ，，甭迷糊！我见过有胆儿大的，，，， ，，租个住民楼就敢开张，，，， ，，介种万万去不得。。。。。。
第二条，，，， ，，不信“神医”，，，， ，，信流程。。。。。。? 正经地儿，，，， ，，头回去肯定得有个详细的“问诊”历程，，，， ，，好比你哪不惬意、多久了、睡眠咋样、巨细便怎样，，，， ，，可能还得看看舌头、摸摸脉。。。。。。一上来啥也不问就说“你这病我能治，，，， ，，一个疗程包好”的，，，， ，，百分百是忽悠！
第三条，，，， ，，价钱透明是底线。。。。。。? 所有项目、价钱必需明码标价，，，， ，，墙上贴着或者有价目表。。。。。。最怕那种迷糊地说“看情形定价”或者“办卡有优惠，，，， ，，做完再算”的，，，， ，，等您了从床上下来，，，， ，，账单能吓您一跟头。。。。。。我一般就认准“一次一结”的，，，， ，，或者提前说好价钱的套餐。。。。。。
第四条，，，， ，，感受差池，，，， ，，立马喊停！? 调理历程中，，，， ，，疼、酸、胀是正常，，，， ，，但若是是难以忍受的、尖锐的刺痛，，，， ，，必需马上告诉师傅“停！”。。。。。。? 身体是您了自己的，，，， ，，别欠盛意思。。。。。。有一次我刮痧，，，， ，，师傅手特殊重，，，， ，，我直接就叫停了，，，， ，，换了个手轻的，，，， ，，效果一样好还不受罪。。。。。。
问：大保健究竟得花几多钱？？？？
答：? 介可没准谱儿！街边小店，，，， ，，纯推拿，，，， ，，七八十块一钟头也有。。。。。。像样儿的中医馆，，，， ，，两三百是常态。。。。。。要是带“科技与狠活”的高级会所，，，， ，，大几百上千也常见。。。。。。我建议啊，，，， ，，头回去就选个基础项目，，，， ，，试试手艺，，，， ，，别一上来就冲最贵的。。。。。。
问：多久去一回算合适？？？？
答：? 看您了需求。。。。。。要是就解乏，，，， ，，一两周一回就行。。。。。。要是有详细误差想调理，，，， ，，前期可能得一周两三次，，，， ，，? 后头稳当了，，，， ，，十天半个月维护一回就中。。。。。。师傅跟我说，，，， ，，养生是细水长流，，，， ，，不是一锤子生意。。。。。。
问：男的找男师傅，，，， ，，女的找女师傅？？？？必需的吗？？？？
答：? 介个看您了自个儿介意不介意。。。。。。正规地方，，，， ，，一般都分男女区域，，，， ，，或者可以指定师傅性别。。。。。。? 我横竖无所谓，，，， ，，先生傅手上有劲儿，，，， ，，效果好就成。。。。。。但有的大姐、大妹妹可能抹不开面儿，，，， ，，提前电话约个女师傅，，，， ，，妥妥的。。。。。。
问：做完能沐浴吗？？？？能喝凉的吗？？？？
答：? 可别！尤其是拔罐、刮痧、艾灸之后，，，， ，，师傅肯定嘱咐您：4到6个钟头别沾凉水，，，， ，，别对着空调吹，，，， ，，最好喝温开水。。。。。。? 由于毛孔都开着呢，，，， ，，邪气容易进去。。。。。。我有一回没忍住喝了瓶冰啤，，，， ，，好嘛，，，， ，，第二天头就疼上了，，，， ，，后悔死了。。。。。。
嘚啵嘚啵说了介么一大通，，，， ，，您了听明确了吗？？？？? ? 总之啊，，，， ，，“大保健”早就是个正经词儿了，，，， ，，焦点是“养”不是“治”，，，， ，，是“防”不是“补”。。。。。。? 咱老黎民挣点钱禁止易，，，， ，，花在刀刃上，，，， ，，买个舒坦、买个康健，，，， ，，没误差！。。。。〉跫是，，，， ，，眼得亮，，，， ，，心得明，，，， ，，得会挑！
可别再一听“大保健”就想歪了，，，， ，，让人笑话咱没见识！咱得追求点高品质的、正经的康健生涯，，，， ，，您了说是不是介理儿？？？？得嘞，，，， ，，今儿就唠到介儿，，，， ，，有啥想聊的，，，， ，，咱谈论区接着侃！别忘了关注我，，，， ，，下回给您了聊聊“嘛样的泡脚盆最得劲”！