哎，，后生们，，最近这后脊梁骨僵得不可，，坐一会儿就跟上了刑一样，，非得寻个地方松快松快不可。。。。。满大街那灯箱晃眼的“养生会所”咱是去不起，，捏一钟头够买半扇猪咧。。。。。没办法，，咱就信那句老话——“真佛住小庙”，，挼转了半天，，专门往达州那些背街小巷、小胡同里头钻。。。。。前前后后探了5家店，，今儿就跟大伙儿好好拉呱拉呱，，这里头的门道、舒坦，，尚有你可得小心的“坑”！
你可甭小看这些窝在住民楼底下、菜市场边边上的小店。。。。。头一宗，，价钱是至心亲民。。。。。大店里头，，你往那软床上一趴，，先算你个“净手费”、“精油开背费”，，杂七杂八加起来，，没个二百块你出不了门。。。。。这小胡同里头，，考究个着实，，推拿就是推拿，，拔罐就是拔罐，，价目表贴在墙上，，老大的字，，60、80、120…清清晰楚，，童叟无欺?。。。。。
第二宗，，手法见真章。。。。。大店的师傅，，不少是培训班三个月速成的，，流程一套一套的，，劲儿都使在名堂上咧。。。。。小胡同里的，，你瞧那先生傅，，手上茧子比鞋底都厚，，话未几，，一搭手，，“诶，，你这儿第三节骨头有点歪哇”、“肩胛缝里冷气重”，，句句能说到你痛处。。。。。人家那是几十年用饭的手艺，，治的就是咱老黎民这劳累病。。。。。
咱用数听语言，，都是我一家家试出来的，，拿小本本记好：
“老陈瞽者推拿”（文华街小巷）：这家是我最中意的。。。。。陈师傅是真看不见，，全凭一双手摸骨定位。。。。。我那次落枕，，脖子梗得跟木头似的。。。。。人家摸了摸，，说了句“忍一下”，，? 只听“咔吧”一声轻响，，诶，，脑壳其时就能转半边了！收费也公正，，全身推拿70分钟，，收我90块。。。。。弱点就是铺面太小，，就两张床，，你得提前打电话问，，否则白跑。。。。。
“张姐祖传刮痧”（三圣宫美食街后头）：这家主打刮痧拔罐。。。。。我炎天湿气重，，困得不可。。。。。张姐一看我舌头，，“湿得能划船了”！那一套走罐下来，，后背紫黑紫黑的，，? 看着吓人，，但出完一身汗，，轻快得能飘起来。。。。。刮痧+拔罐一套60块。。。。。适合炎天祛湿，，但怕疼的可得思量思量。。。。。
“无名伉俪店”（中心广场侧边胡同）：连个招牌也没，，就玻璃门上贴了“推拿”俩红字。。。。。先生傅少言寡语，，老伴认真接待。。。。。手法是老式按跷，，带点正骨，，劲道足，，专治腰腿酸麻。。。。。我按了一次，，小腿肚子的酸胀感三天都没再犯。。。。。一次50块/钟，，性价比之王?。。。。。但情形是真简陋，，就求个效果。。。。。
“养生阁”（某小区车库里）：这家有点“挂羊头卖狗肉”。。。。。门头挺新，，进去一看，，小妹衣着裙子就问你“做啥项目”，，手法软绵绵的，，就在皮上拂。。。。。我赶忙叫停，，按了半小时肩膀，，收我80。。。。。纯属踩坑，，不推荐?。。。。。
“李师傅理疗”（老党校周围）：这家是针灸+推拿。。。。。李师傅有证，，墙上挂着。。。。。我鼠标手厉害，，他给扎了三针，，配合推拿，，就地手指头就不麻了。。。。。专业性强，，但收费也高些，，一次针灸加推拿150。。。。。适合有明确误差，，想正经调理的。。。。。
逛得多了，，也逛出点履历，，教你几招：
看人：进去先扫一眼师傅的手，，手指枢纽粗、有老茧的，，大都是下过苦功的。。。。。那些手上光溜溜、妆扮得比客人还俏的，，你可得留个心眼。。。。。
听声：真的推拿，，你能听到有节奏的“啪啪”声和枢纽轻响，，那是力和气的透入。。。。。若是静悄悄，，或者光跟你扯闲篇，，那指定不可。。。。。
问价：一定要在躺下前，，指着墙上的价目表问清晰。。。。。“全身推拿几多钱？？多长时间？？就这些用度没别的了哇？？” 问着实了再脱鞋。。。。。
品效：按完不是光以为肉疼，，好的推拿，，是其时酸胀，，事后轻松，，第二天身子骨是松快的。。。。。若是光剩下疼，，那就是手法差池。。。。。
问：这些小店卫生不卫生呀？？俺恐怖染上病。。。。。
答：你费心的是个正理！我进去头一件事，，就是看床单毛巾。。。。。是不是一人一换？？是不是皎洁有消毒水味儿？？? 我上面说那几家好的，，床单都是现从消毒柜里给你取的。。。。。你自动问一句“毛巾是新的吧？？”，，他就不敢瞎搅你。。。。。
问：师傅手劲太大，，受不了咋办？？
答：可不敢硬扛着！咱是去享受不是上刑。。。。。随时吱声，，“师傅，，这儿疼，，轻些个”或者“这块多按两下”。。。。。好师傅都听客人的，，会调解手劲和部位。。。。。不说，，亏损的是你自己。。。。。
问：一般按多久合适？？去多勤？？
答：通俗人放松，，60-70分钟足够，，能把全身主要肌群都照顾到。。。。。要是就脖子不惬意，，做30-40分钟的局部也行。。。。。频率的话，，一周一次算是保养，，太勤了身体也受不住。。。。。累了就去一次，，别当成使命。。。。。
问：除了推拿，，拔罐针灸这些敢做不？？
答：拔罐刮痧，，在手法好的店里问题不大，，就是看你能不可忍疼，，并且之后几小时不可沾凉、吹风。。。。。针灸这玩意儿，，必需找有资质、你信得过的师傅，，可不敢在街边随便让人扎，，这不是闹着玩的。。。。。
拉呱了这么多，，总归一句话：在达州，，想寻个实惠又顶事的推拿地界，，那些不起眼的小胡同里，，真藏着强人。。。。。你得有点耐心，，得多探询，，也得会看。。。。。希望我这“踩”出来的履历，，能让你少走弯路，，直达舒坦。。。。。你去试了好铺子，，也记得回来跟俺们说道说道哇！?