喂！夜来对门李姐还跟俺叨歇 ，，说身上总是乏得不可 ，，肩膀跟块铁疙瘩似的 ，，听人说要试试“兀的”推油SpA ，，又怕不顶事 ，，还怕去了差池的店。。。 。说真话 ，，俺前半年也是让这个事闹得心焦 ，，自己瘦 ，，肉少 ，，骨头硌人 ，，通俗推拿疼得呲牙咧嘴?。。。 。厥后俺可算是下了狠心 ，，把咱这片儿有点名气的、专做“少肉妇”护理的店 ，，前后试了3家！今儿就跟姐妹们好好拉拉 ，，把俺踩过的坑、攒下的履历 ，，一股脑都倒给你。。。 。
一、 少肉妇推油 ，，究竟在推个甚？ ？？？？不是你想的那种“蛮力”！
先甭瞎想！这儿说的“私密推油SpA” ，，跟你去澡堂子找个搓澡师傅那可完全是两码事。。。 。咱这身子骨 ，，自己清晰 ，，腱子肉薄 ，，一使劲儿就遇到骨头 ，，疼得钻心。。。 。真正的专业护理 ，，考究的是个“渗透”和“筋络”。。。 。
痛点：? 俺去第一家店就吃了亏。。。 。那后外行劲儿忒大 ，，上来就想给俺“松筋” ，，一摁下去 ，，俺差点从床上弹起来！? 这纯粹是厮闹。。。 。咱少肉妇的酸痛 ，，许多不是肌肉劳损 ，，是气血循环欠好 ，，筋络黏连住了。。。 。
正解：? 好技师一上手你就知道。。。 。人家用的是指腹、手掌跟 ，，蘸着温过的精油 ，，顺着你的筋络走向逐步“刮”、“拨”。。。 。感受是热乎乎、酸溜溜的 ，，但那酸是“得劲儿的酸” ，，似乎有股热气往皮肤里头钻 ，，筋结被逐步化开的感受。。。 。俺在第二家店遇到个王师傅 ，，人家就说：“妹子 ，，你这身子是地旱了 ，，俺得给你逐步‘润’ ，，不是‘刨’。。。 。”这话可说到俺心坎里了！
数听语言：? 俺坚持每周去一次 ，，去了一个月（也就是4次） ，，最显着的改变是晚上起夜的次数少了。。。 。以前睡不囫囵 ，，现在能一觉闷到天亮了。。。 。王师傅说 ，，这就是下焦循环好了一点的体现。。。 。虽说没详细数儿 ，，但身体舒坦不舒坦 ，，自己最清晰！
二、 咋挑个靠谱店？ ？？？？记着这3个“看” ，，保准不亏损！
挑店可不可光看门脸装潢得亮堂不亮堂 ，，里头门道多着呢。。。 。俺总结了个“三看”法 ，，你记牢：
一看技师“手法”照旧“身法”：? 进去先别急着脱衣裳 ，，多问两句。。。 。你就问：“俺瘦 ，，怕疼 ，，咱这儿有啥针对俺们这种体质的特色不？ ？？？？” ? 若是对方光说“俺们力度轻” ，，那就悬了。。。 。若是对方能说出“筋络疏通”、“植物精油温补”、“以柔克刚”这类词 ，，哎 ，，就有点门道了。。。 。好技师是靠巧劲儿 ，，是“身法”发下手法 ，，不是光靠胳膊使劲。。。 。
二看用甚油：? 可别小看这油！有的店用的是化学勾兑的推拿油 ，，糊在身上闷得慌 ，，洗完还滑溜溜的冲不清洁。。。 。正规的店 ，，用的都是植物基础油（像甜杏仁油、荷荷巴油） ，，里头会调配一些正经的单方精油 ，，好比真正薰衣草（安神）、生姜（暖宫）。。。 。你闻味儿就能辨个八九不离十 ，，自然的精油味是舒缓的、不冲脑仁。。。 。俺常去那家 ，，油是温好了才用 ，，倒在背上那一瞬间 ，，哎呦 ，，谁人舒坦！?
三看“私密”究竟是咋回事：? 这个最主要！咱说的“私密” ，，一是情形私密（单间、门能反锁、毛巾床简单定得是一次一换 ，，你亲眼看着他换。。。 。 ，，二是护理部位私密（主要针对腰腹、后背、四肢 ，，有些会涉及臀部筋络放松 ，，但绝对不会有任何特别的部位和行动。。。 。。。。 。整个历程你是衣着一次性内裤的 ，，主要部位全程用大毛巾盖得严严实实。。。 。但凡有一点让你以为不惬意、差池劲 ，，立马喊停 ，，穿衣裳走人！? 咱是来保养的 ，，不是来受罪的。。。 。
三、 俺的亲自体验：从“散架”到“归位” ，，这钱花得值！
俺现在牢靠去的那家店 ，，在王师傅那儿做了小半年了。。。 。转变是实着实在的：
肩颈软和了：? 以前电脑跟前坐半天 ，，脖子僵得转不动。。。 。现在酸痛频率从天天有 ，，降到一周可能就一两天微微酸 ，，自己做做拉伸就能缓解。。。 。
睡觉沉了：? 这个上面说了 ，，是真的顶事。。。 。睡眠好了 ，，白天精神头足 ，，脸上那菜色都褪了。。。 。
手脚不那来凉了：? 往年一到后秋 ，，俺那脚就跟冰坨子似的。。。 。今年入秋到现在 ，，晚上进被窝 ，，脚脖子那块居然是温乎的！俺寻思 ，，这或许就是气血循环真的被推通了一点的利益。。。 。
虽然啦 ，，这也不是仙丹。。。 。王师傅也常交待：“妹子 ，，俺给你推通是七分 ，，你自己回家注重保暖、莫贪凉、莫熬夜 ，，那三分靠自己养。。。 。”? 配合上康健的生涯习惯 ，，这才是个正循环。。。 。
【FAQ 俺猜你肯定还想问】
问：贵不贵。。。 ？ ？？？？一次得几多钱？ ？？？？
答：这个看都会、看店面。。。 。俺在的二线都会 ，，单次体验价或许在298到398这个区间。。。 。要是办卡 ，，能划算些。。。 。但俺建议 ，，先团购个单次体验券去试试手艺 ，，以为真不赖 ，，再思量办卡的事 ，，可不敢一头热！
问：多久去一次合适？ ？？？？
答：看个人情形。。。 。要是想调理 ，，一周一次坚持个把月 ，，效果能牢靠住。。。 。之后保养的话 ，，两周一次或者一个月一次就差未几。。。 。像俺现在 ，，就一个月去“保养”一回。。。 。
问：是不是所有人都适合？ ？？？？
答：可不敢乱说！有身的、皮肤有破损熏染的、有严重心脏病高血压的、刚喝了大酒的 ，，这些都不可做！? 去之前 ，，最好跟店里说清晰自个儿的身体情形 ，，稳当第一。。。 。
【结语】
姐妹们 ，，咱这少肉妇的身子 ，，自己得明确心疼。。。 。不是不可推拿 ，，是得“会”推拿。。。 。找对了地方 ，，用对了要领 ，，那真是一种享受 ，，是给自个儿紧绷的神经和身体一个妥帖的交接。。。 。??♀? 别光听别人说 ，，也别怕 ，，按俺说的“三看”法去探探店 ，，花一次小钱 ，，给自己一个时机。。。 。身体舒坦了 ，，心情就好了 ，，这日子过起来才更有滋味 ，，你说是不是这个理儿？ ？？？？