唉 ，，伙计们 ，，最近可是让额脑仁儿疼。。。。好几个朋侪私下问额：“你说内个柔式spa ，，究竟是荤的照旧素的 ？？？？”? 问得额是哭笑不得。。。。正好 ，，额前阵子也是好奇得不可 ，，亲自去体验了一回 ，，今儿就掏心窝子跟大伙儿唠明确 ，，甭再瞎猜了！
首先 ，，咱得把这块儿理清晰。。。。柔式spa ，，它基础就不是你心里嘀咕的内种“荤菜”！它就是个正经八百的推拿养生项目 ，，主要突出个“柔”字。。。。
额去的内家店 ，，门头就挺亮堂 ，，进去先换鞋。。。。照料过来问需求 ，，额就说体验下最基础的柔式。。。。人家先容得可专业了 ，，说是什么“肌筋膜放松技法” ，，连系了推油、拉伸 ，，手法以舒缓、渗透为主 ，，不使猛劲儿。。。。
等进了房间 ，，情形是暗灯光、轻音乐 ，，跟通俗推拿房没两样。。。。推拿师进来 ，，工服穿得严严实实 ，，从脖子裹到脚腕那种 ，，坐下就先跟你相同 ，，那里累、那里痛 ，，力度要多大。。。。流程规范得很 ，，基础没那些乌七八糟的。。。。
以是 ，，从根儿上说 ，，柔式spa就是个“大素菜” ，，是让你身子骨放松的 ，，不是搞歪门邪道的。。。。谁要是跟你体现别的 ，，八成是碰上挂羊头卖狗肉的“李鬼”店了 ，，可得小心！
额其时做的是个90分钟的基础柔式 ，，花了288大洋。。。。咱就说说这钱花在哪儿了。。。。
前20分钟 ，，是精油推背。。。。推拿师手法确实是“柔” ，，不是瞎按 ，，是顺着你的肌肉纹路 ，，用掌心跟胳膊肘逐步揉开。。。。额天天坐电脑跟前 ，，肩膀硬得跟石头蛋子似的 ，，让人家这么一揉 ，，还真是松快了不少。。。。人家一边按还一边说：“哥 ，，你这筋结可不少 ，，得多来松解松解。。。。” 听着还挺像那么回事。。。。
中心40分钟 ，，是腿部、手臂和头部的放松。。。。这个部分会有一些被动的拉伸 ，，好比轻轻帮你抬抬腿 ，，转转肩膀。。。。不疼 ，，就是感受筋被逐步抻开了 ，，做完胳膊腿儿挺轻省。。。。
最后30分钟 ，，是热敷和安神。。。。用热乎乎的毛巾敷在腰背上 ，，然后推拿师会用很是轻柔的手法按按头 ，，让你彻底放松下来。。。。额差点就给睡着了！?
整个流程下来 ，，时间足斤足两 ，，手法也有章法。。。。你要问额288元值不值 ？？？？额以为 ，，若是你就是图个彻底放松 ，，缓解疲劳 ，，那它是值的 ，，跟去健身房撸铁是两码事。。。。但你要是有别的指望 ，，嘿 ，，那这钱可就算是扔水里了 ，，连个响儿都听不见。。。。
这才是大伙儿最体贴的吧 ？？？？怕踩坑是吧 ？？？？额把额的履历和探询来的门道 ，，都跟你说说。。。。
第一 ，，看平台跟价码。。。。? 正经的柔式spa ，，敢在美团、公共点评上架 ，，明码标价 ，，项目写得清清晰楚 ，，下面尚有一堆用户评价。。。。你去看 ，，差评要是关于“标准小”、“不敷刺激”的 ，，嘿 ，，这店反而正经！要是压根不上平台 ，，或者价钱模糊的 ，，你可得留个心眼。。。。
第二 ，，进店之后看“三样”。。。。
看情形：正经店大堂敞亮 ，，房间私密但清洁 ，，没那些粉嘟嘟暖昧的灯光。。。。
看流程：是不是先相同、再易服服、然后规范操作。。。。一上来就让你挑人 ，，语言模棱两可的 ，，八成有问题。。。。
看技师：工服是否整齐 ，，言论是否专业 ，，会不会自动跟你聊擦边球的话题。。。。正经技师巴不得离你远点 ，，只聊你的劳损部位。。。。
第三 ，，信你自己的感受。。。。? 进去后以为全身不自在 ，，对方话里话外在试探 ，，赶忙找辙走人！甭欠盛意思 ，，你的感受最准。。。。正规推拿是消耗 ，，图的是惬意；；；；；；不正规的 ，，那心里是七上八下 ，，只剩下主要了 ，，可甭受内罪。。。。
额那回体验 ，，推拿师是个大姐 ，，手法利索 ，，话未几 ，，到点就走 ，，一刻不延误。。。。? 这 ，，就是最典范的“素菜”店。。。。
Q： 柔式跟泰式、中式推拿 ，，究竟有啥纷歧样 ？？？？
A： 泰式行动大 ，，种种掰扯 ，，像做瑜伽；；；；；；中式穴位准 ，，手劲大 ，，又酸又胀。。。。柔式嘛 ，，就像它的名儿 ，，全程“柔” ，，力度匀称渗透 ，，主打一个放松入睡 ，，不跟你较量。。。。
Q： 男的给做 ，，跟女的给做 ，，有区别不 ？？？？
A： 手法上没区别！但许多店 ，，柔式spa这个项目默认就是女技师 ，，由于手法特点。。。。你要想找男技师 ，，得提前问 ，，或者选其他项目。。。。正规店都会尊重你的选择。。。。
Q： 是不是只有后生（年轻人）才去 ？？？？
A： 可不是！额在店里瞅见好几个四十明年的年迈 ，，尚有结伴来的女的。。。。现在人压力大 ，，肩颈都欠好 ，，谁不想找个地儿松快松快 ？？？？跟年岁没啥关系。。。。
Q： 能治颈椎病不 ？？？？
A： 可不敢这么说！它只能缓解疲劳和肌肉主要。。。。你要是真确诊了颈椎病 ，，得去医院 ，，听医生的。。。。推拿只能当个辅助放松 ，，可甭本末倒置了。。。。
唠了这么多 ，，额就一个意思：柔式spa ，，它就是个素的 ，，是正经养生推拿。。。。?
大伙儿甭再把它妖魔化了 ，，但也得擦亮眼 ，，学会分辨哪些是正经做生意的 ，，哪些是借壳下蛋的。。。。想放松 ，，就大大方方去；；；；；；以为不自在 ，，扭头就走。。。。咱花钱是为了舒坦 ，，可不是为了去“拆盲盒”、寻心跳的 ，，你说是不是这个理儿 ？？？？
希望额这点儿亲自体验 ，，能帮你们把心里这块疙瘩给解开了！可甭再瞎探询了！?