哎哟，，，，，，说到这个“柔式spa”，，，，，，最近问我的兄弟姊妹硬是多。。。。。尤其是那些在昆山打工、做生意的朋侪，，，，，，累了一天，，，，，，哪个不想找个巴适的地方松一下筋骨嘛？？??
可是喃，，，，，，你们也晓得，，，，，，现在外面挂“柔式”牌子的地方多得吓人，，，，，，质量又狼籍不齐。。。。。上个月，，，，，，我为了给你们探个事实，，，，，，专门在昆山跑了四五家，，，，，，有踩雷的，，，，，，也有挖到宝的。。。。。今天，，，，，，就把我的一手情报，，，，，，原原本外地摆给你们听。。。。。
首先，，，，，，我们莫要把看法搞混了哈。。。。。好多朋侪一听到“柔式”，，，，，，心头就在打鼓，，，，，，不晓得是不是“那种”地方。。。。。我给你们说清晰：正儿八经的柔式spa，，，，，，焦点是“手法”和“放松”，，，，，，绝对不是你想的那种！? ?♂?
它跟泰式推拿、精油开背纷歧样。。。。。最大的特点是啥子？？是 “柔”? ！师傅的手法是渗透性的，，，，，，力度是层层递进的，，，，，，不是使莽劲给你又按又压。。。。。主要是通过手指、手掌、手臂，，，，，，用揉、推、按、点这些手法，，，，，，把你肌肉深层的“疙瘩”和乳酸逐步地化开。。。。。
我体验下来，，，，，，感受它更像是一种 “被动的瑜伽”? 。。。。。你的身体不必使劲，，，，，，全程交给师傅，，，，，，他会帮你把主要的筋络和枢纽逐步“推开”，，，，，，做完之后感受身体是“抻展”了的，，，，，，松活得很，，，，，，不是痛得龇牙咧嘴那种。。。。。
以是，，，，，，找对地方，，，，，，选对师傅，，，，，，这才是要害！你若是只是想找个地方“耍”，，，，，，那莫看这篇文章了哈，，，，，，出门右转。。。。。
好，，，，，，说到重点了。。。。。昆山说大不大，，，，，，说小不小，，，，，，主要集中在几个区域。。。。。我凭证商圈，，，，，，给你们摆一摆。。。。。
1. 城西商圈（靠近森林公园一带）
这边情形相对清静，，，，，，店也显得“高端”一滴滴。。。。。我去了两家。。。。。
第一家，，，，，，开在写字楼里头，，，，，，装修得黑么细腻，，，，，，单次价钱在400-600之间。。。。。我去试了他们的“古法柔身”，，，，，，师傅是个四十明年的阿哥，，，，，，手法确实可以，，，，，，能摸准我肩膀和腰杆的劳损点。。。。。可是！性价比太低了，，，，，，整个历程花哨的工具多，，，，，，热毛巾、闻香、音乐搞了一大堆，，，，，，真正到位的手法时间感受不敷。。。。。适合不差钱、追讨情形和全套体验的老板。。。。。
第二家，，，，，，是朋侪推荐的，，，，，，在一个小区底商，，，，，，门面不打眼。。。。。价钱亲民得多，，，，，，200多块钱90分钟。。。。。师傅是个姨妈，，，，，，手法之老道！话未几，，，，，，但每一下都落到点位上了，，，，，，特殊是腰椎和颈椎，，，，，，按完之后，，，，，，那种轻松感坚持了差未几两天。。。。。这家是我个人最推荐的，，，，，，要的就是着实。。。。。弱点嘛，，，，，，情形确实一般，，，，，，房间小。。。。。
2. 城中心/人民路商圈
这边是热闹富贵地段，，，，，，店也多，，，，，，但要仔细甄别。。。。。
我去了一家网优势很大的，，，，，，效果踩雷了。。。。。? 价钱中等（300左右），，，，，，但师傅显着是培训几天就上岗的，，，，，，手法飘得很，，，，，，不得劲。。。。。全程还在一直推销办卡，，，，，，从肩颈按到脚杆，，，，，，他嘴巴就没停过，，，，，，体验感稀碎。。。。。以是，，，，，，网上评价只能信一半，，，，，，特殊是那种清一色好评、文案都差未几的，，，，，，要小心。。。。。
3. 开发区/前进路沿线
这边企业多，，，，，，针对上班族的养生馆也多。。。。。我探了一家，，，，，，体验中等偏上。。。。。
店较量大，，，，，，项目分得很细，，，，，，有“经络柔式”、“筋膜舒缓”啥子的。。。。。我选了个基础的，，，，，，280元/100分钟。。。。。师傅手法是标准的，，，，，，流程规范，，，，，，重新到脚都照顾到了，，，，，，属于不会蜕化的“流水线”作品。。。。。优点是稳固、利便、好预约，，，，，，下班已往就能做。。。。。弱点是少了点“惊喜”和个性化，，，，，，感受有点模式化。。。。。
总结一下：追求极致性价比和先生傅手法的，，，，，，去钻一钻小区周边的老店；；；不差钱要情形和全套服务的，，，，，，看高端写字楼店；；；图利便稳固的上班族，，，，，，选大一点的连锁或品牌店。。。。。
光是我说还不得行，，，，，，你们自己去，，，，，，咋个一眼看出这家店“得行不”呢？？我教你几招：
第一招，，，，，，看价目表。。。。。? 正经做柔式的，，，，，，价钱一般不会低于200元/60分钟，，，，，，太自制的，，，，，，你就要嫌疑他是不是用低价引你进去，，，，，，然后推销别的。。。。。价钱也不是越贵越好，，，，，，300-500这个区间是手艺价值最集中的。。。。。
第二招，，，，，，打电话问细节。。。。。? 莫要欠盛意思，，，，，，直接问：“你们柔式是男师傅照旧女师傅多？？可以指定不？？”“手法主要是以放松肌肉为主哇？？会不会有那种…你懂的，，，，，，特另外服务？？” 正司理直的店，，，，，，会很肯定、很坦然地告诉你“我们只有正规推拿，，，，，，请您放心”。。。。。支支吾吾的，，，，，，直接pass。。。。。
第三招，，，，，，看师傅状态。。。。。? 若是可以的话，，，，，，进去先看看师傅们的精神面目。。。。。正儿八经做手艺的师傅，，，，，，衣着一般是清洁得体的工装，，，，，，眼神是专注、平和的，，，，，，不是那种飘来飘去、花枝招展的。。。。。你甚至可以问下，，，，，，师傅做这行多久了，，，，，，履历足的先生傅，，，，，，手法稳固性高得多。。。。。
第四招，，，，，，信你的第一感受。。。。。? 进门就以为气氛差池劲，，，，，，或者前台、接待言语暧昧的，，，，，，赶忙撤！你的直觉往往是最准的。。。。。正规的放松，，，，，，是让你心里和身体都扎实，，，，，，不是让你心头七上八下的。。。。。
问：一般一次要做多久才有用果？？
答：柔式spa，，，，，，我建议至少做90分钟。。。。。60分钟刚刚把肌肉按热，，，，，，准备深入就竣事了，，，，，，不过瘾。。。。。90-100分钟，，，，，，才华完成一个从放松到渗透再到舒缓的完整流程，，，，，，性价比最高。。。。。
问：柔式spa和推拿、泰式推拿，，，，，，哪个更适合我？？
答：简朴说：肌肉疲劳、僵硬、感受身体“紧”，，，，，，选柔式。。。。。枢纽错位、急性扭伤、明确痛点的，，，，，，找专业中医推拿。。。。。想活动枢纽、拉伸筋络、受得住大力拉伸的，，，，，，去玩泰式。。。。。柔式介于两者之间，，，，，，最温顺、最放松。。。。。
问：能不可用医保？ǎ？
答：基本上都不可。。。。。除非是那种明确是“中医门诊部”或者“康复理疗中心”资质，，，，，，并且你卡里有余额的，，，，，，有可能。。。。。绝大大都养生会所、spa馆都是纯商业消耗。。。。。
问：要不要给小费？？
答：我们这边没得这个规则！你付的套餐费就是所有了。。。。。若是师傅手法真的好，，，，，，你至心谢谢，，，，，，下次可以点名找他/她，，，，，，这就是对师傅最好的认可。。。。。有些店会有“点钟奖励”，，，，，，师傅也能多拿点。。。。。
兄弟们，，，，，，姊妹们，，，，，，找地方放松，，，，，，是为了更好地出发。。。。。身体是自己的，，，，，，清静和康健永远是第一位。。。。。??
莫要贪自制，，，，，，莫要信那些歪门邪道的“体现”。。。。。正儿八经的柔式spa做完，，，，，，你是神清气爽、通体愉快地想回家睡个牢靠觉，，，，，，而不是心慌慌的。。。。。
希望我这篇“用脚板儿探出来”的攻略，，，，，，能帮到在昆山打拼的你。。。。。累了，，，，，，就对自己好一点，，，，，，找个靠谱的地方，，，，，，安顿心心地卸下一天的疲劳。。。。。
有啥新发明，，，，，，或者又踩了啥子坑，，，，，，接待回来跟我摆一哈龙门阵！