哎呦喂！可算是有人问对地方嘞！? 前些日子， ，，额后脖颈子僵得跟块木板板似的， ，，俺屋家婆姨硬让额去试试“莞式推拿”。。。额那会儿心里头还直嘀咕：“这能顶事？？？？？？不是瞎花钱嘞？？？？？？”
效果嘛…真香！? 按完出来， ，，全身松快的， ，，走路都带风！自打那以后， ，，额可算跟这家店的老陈师傅混熟咧， ，，断断续续也体验了个七七八八。。。今儿个， ，，咱就撇开那些花里胡哨的宣传， ，，用咱老黎民的明确话， ，，好好呱啦呱啦这“莞式推拿”里头， ，，究竟有些甚项目？？？？？？是不是真像传得那么神？？？？？？
一、 老陈师傅的“镇店三宝”：经典项目实探
老陈是广东过来的先生傅， ，，在咱这地界儿干了快十年咧。。。他说啊， ，，正经的“莞式推拿”是个系统的养生放松系统， ，，可不是瞎按一通。。。他给额先容了几个“王牌项目”：
“经络指压”：这可是基础功！?
老陈说， ，，85%? 的客人头一回都会选这个。。。他不必死劲儿， ，，全靠手指头、胳膊肘的巧劲儿， ，，顺着你身上的经络一点点走。。。哪儿堵了， ，，他一下就能摸出来！额有一次熬夜多了， ，，脑壳发昏， ，，他给额按完， ，，眼眶子都清亮了不少， ，，你说神不神？？？？？？
“热石理疗”：怕冷婆姨们的福音！?
把几块黑溜溜的石头在热水里煮得滚烫， ，，裹上毛巾， ，，再蘸上精油往你背上一滚…哎呦妈呀， ，，谁人舒坦！热力能钻到肉里头， ，，尤其是后腰、肩膀这些容易进风的地方， ，，敷一敷， ，，感受冷气都被逼出来咧。。。老陈说， ，，这办法对女同志每月那几天的不舒坦， ，，特殊管用。。。
“古法艾灸”：闻着味儿就觉着治病。。?
这个项目味儿大， ，，但顶事！不是拿艾条直接烤你， ，，是把艾绒放在铜罐罐里， ，，扣在你肚脐眼（神阙穴）或者后腰（命门穴）上熏。。。额肠胃欠好， ，，老陈给额熏过两回， ，，那几天用饭都香了， ，，肚子也不咕噜咕噜乱叫了。。。他说这是“补阳气”， ，，咱也不懂， ，，横竖得劲儿就对了！
二、 手法里头有门道：不是光用蛮力就成
你可不敢小看这推拿， ，，里头学问大着嘞！老陈跟额讲， ，，好些人以为“疼才有用”， ，，那是大错特错！
“渗透力”比“暴力”主要：??
好师傅的劲道是“沉”下去的， ，，让你以为酸、胀、麻， ，，但又不是疼得受不了。。。按完皮肤是红的， ，，但不会青紫。。。老陈树模过， ，，他一根大拇指的力道， ，，能稳稳地送到你最深层的肌肉筋膜上， ，，这没个五六年功夫， ，，基础练不出来。。。
节奏是“呼吸”， ，，手法是“对话”：?
他按的时间， ，，会随着你的呼吸走。。。你呼气， ，，他下压；； ；你吸气， ，，他力道就缓一缓。。。整个历程像谈天一样， ，，你的身体以为“得劲儿”， ，，就会逐步放松开。。。要是遇上个不管掉臂、往死里按的， ，，赶忙走人， ，，那才是伤身嘞！
三、 额亲自踩过的“坑”与“宝”
额也不是回回都舒坦。。。有一回图自制， ，，在个小巷巷里试了一家， ，，那后外行重的呀， ，，差点没把额肋巴骨给撅断！第二天起来， ，，全身疼得更厉害咧。。。?
以是说， ，，选对师傅比选项目还紧要！? 咋选。？？？？？？额总结了几点：
看资质：墙上挂没挂正规的推拿师证？？？？？？老陈的证件编号额都在官网查过， ，，真的。。。
闻味道：正经店子里是淡淡的精油香或艾草味， ，，要是冲鼻子香精味， ，，或是烟味汗味混一块， ，，及早回。。。
先相同：好师傅上手前一定会问你：“哪儿不得劲？？？？？？怕不怕疼？？？？？？力道咋样？？？？？？” 不问就直接上的， ，，不专业。。。
FAQ（常见问题呱啦呱啦）
问：贵不贵呀？？？？？？一次得几多钱？？？？？？
答：这看项目和店面咧。。。像额常去的那家， ，，经典指压60分钟或许在200块左右， ，，热石、艾灸这些加料的， ，，得300往上。。。街边小店可能自制几十， ，，但情形和手法真没法比。。。额以为， ，，这钱花在康健上， ，，值！
问：听说不正经？？？？？？咋区分？？？？？？
答：诶呀， ，，这可是要害！正经的推拿店， ，，灯灼烁堂， ，，房间门都有玻璃窗或者不锁门， ，，技师手法专业， ，，只推拿理疗， ，，不谈别的。。。? 要是进去黑咕隆咚、神神秘秘， ，，服务员话里话外体现“特殊服务”的， ，，你调头就走， ，，准没错！咱是去放松身体， ，，可不是去找贫困的。。。
问：啥人不可按？？？？？？
答：老陈特意安顿过：皮肤有破损、发热伤风、有严重心脏病高血压、或者刚喝了大酒的， ，，可万万不可按！孕妇也得找特殊专业的孕期推拿师， ，，不可乱按。。。
结语
总的来说， ，，“莞式推拿”要是不走歪路， ，，它确实是一套挺专业、挺得劲的放松理疗要领。。。? 它不是什么“神术”， ，，不可包治百病， ，，但关于咱们这些整天坐电脑前、开车、干体力活， ，，全身僵硬的通俗人来说， ，，按期找靠谱的师傅松快一下， ，，比胡吃海喝一顿， ，，或者自己硬扛着强多咧！
就像老陈说的：“推拿不是治病， ，，是给身体‘倒垃圾’、‘松刹车’。。。车要保养， ，，人更要保养嘞！” 额以为是这么个理儿！? 你要是也好奇， ，，无妨找个正规大店， ，，从最基础的“经络指压”试试， ，，感受一下。。。说未必， ，，你就跟额一样， ，，以后就“上了瘾”咧！