哎呦，，，，，哥老倌、嬢嬢们，，，，，搞不赢嘛？？ ？ ？腰杆痛、颈子僵，，，，，照旧周身莫得劲？？ ？ ？想切推拿哈松一哈，，，，，一掀开菜单，，，，，嚯哟，，，，，啥子中式、泰式、推油、SPA…名字一大堆，，，，，看得人脑壳晕，，，，，不晓获得底选哪个才巴适，，，，，是不是嘛？？ ？ ？莫慌，，，，，今天我就来好生跟你摆一哈，，，，，推拿店里头究竟有些啥子项目，，，，，咋个选才不得遭“烫”。。。。。。我勒人，，，，，推拿成瘾，，，，，城头大巨细小的店子都试得差未几了，，，，，算是半个“民间评委”，，，，，跟你摆点着实的。。。。。。
首先，，，，，我们要晓得，，，，，不管店子装修得好豪华，，，，，名字取得好玄幻，，，，，根根上都是从几个基础手法里头变出来的。。。。。。你先把这几个搞醒豁，，，，，就不得容易遭忽悠。。。。。。
中式推拿（也叫推拿）：勒是我们老祖宗传下来的手艺，，，，，绝对的王牌项目。。。。。。考究的是穴位、经络。。。。。。师傅用手指、手肘、甚至脚杆（没错，，，，，就是踩背！。。。。。└阏，，力道足，，，，，针对性强。。。。。。你要是腰肌劳损、坐久了屁股痛，，，，，找勒个准莫得错。。。。。。但我要说句老真话，，，，，怕痛的人要稳重，，，，，特殊是遇到先生傅，，，，，那酸爽…按完是松活了，，，，，但历程可能“鬼哭狼嚎”。。。。。。?
泰式推拿：跟中式纷歧样，，，，，泰式考究的是“被动瑜伽”。。。。。。你躺到起，，，，，莫咋个动，，，，，主要是师傅在你身上“扯”。。。。。。种种拉伸、扳腰、压腿，，，，，把你掰得咔咔响。。。。。。做完之后，，，，，感受人都被拉长了，，，，，无邪得很，，，，，特殊适合筋骨僵硬、不喜欢被大力按穴位的朋侪。。。。。。不过，，，，，穿得不要太紧，，，，，一般都是宽松的客服，，，，，利便活动。。。。。。
精油开背/推油：勒个就温柔多咯！主打一个放松、助眠、皮肤滑。。。。。。师傅用调好的精油，，，，，用手掌和手臂在你背上游走，，，，，巴适得板。。。。。。重点不是穴位，，，，，是肌肉的放松和情绪的舒缓。。。。。。你要是事情压力大，，，，，失眠，，，，，想放松一哈，，，，，选勒个就对了。。。。。。但要注重，，，，，勒个项目的“水分”较量大，，，，，精油优劣、师傅手法流通度，，，，，差价很大。。。。。。
基础的搞懂了，，，，，再看那些听起来高峻上的。。。。。。勒些项目，，，，，往往是基础项目的“组合拳”或者“升级版”，，，，，价钱也要贵些。。。。。。
足浴/足疗：你以为就是简朴泡个脚？？ ？ ？错咯！重头戏是捏脚。。。。。。脚板底下穴位多得很，，，，，先生傅一按，，，，，你才晓得身上哪儿不惬意。。。。。。勒个项目性价比通常很高，，，，，几十百把块，，，，，又能泡又能按，，，，，还能看个影戏，，，，，一坐就是一两个钟头，，，，，划算！?
热石SPA：勒算是精油推拿的Plus版。。。。。。用烤得热烘烘的石头，，，，，泡起精油，，，，，放在你背上和穴位上，，，，，再用石头滚。。。。。。谁人热力渗透进去，，，，，祛湿驱寒的效果一流，，，，，特殊适合我们勒种湿气重的天气，，，，，尚有女娃娃经期前后不惬意。。。。。。冬天做，，，，，简直是一种享受。。。。。。
古法艾灸/刮痧/拔罐：勒几个一般是作为附加项目，，，，，或者跟推拿一起做。。。。。。艾灸是温补，，，，，刮痧拔罐是泄“火气”。。。。。？？ ？ ？茨愀鋈颂逯剩，，虚寒的选艾灸，，，，，上火感受重的选刮痧拔罐。。。。。。做完背后红一块紫一块的，，，，，莫怕，，，，，那是“痧”，，，，，过几天就散了。。。。。。但要找专业的店，，，，，莫去那种歪的。。。。。。
运动康复推拿：勒个就专业咯，，，，，目的人群是经常健身、跑步或者有运动损伤的。。。。。。推拿师会像理疗师一样，，，，，精准找到你劳损的肌肉筋膜，，，，，用专业手法松解。。。。。。价钱不菲，，，，，但有用。。。。。。你要是跑步膝、健身肩，，，，，可以试试。。。。。。
看到勒里，，，，，你心头或许有谱了嘛？？ ？ ？最后，，，，，再跟你分享几个我“交学费”交出来的履历，，，，，保你钱花在刀口上。。。。。。
第一次去，，，，，先从中式或泰式入手：勒两个最经典，，，，，最能磨练一家店的师傅水平咋样。。。。。。就像去川菜馆子，，，，，先点盘回锅肉试试手艺。。。。。。
“先生傅”纷歧定比“小师傅”好：我遇到过手法冒失的先生傅，，，，，也遇到过手法细腻的年轻师傅。。。。。。要害看手法沉不沉稳，，，，，用不专心**。。。。。？？ ？ ？梢郧那奈是疤ǎ，，哪个师傅手法“受劲”又仔细。。。。。。
团购套餐要看清晰时长和项目：有些店家的团购，，，，，写的90分钟，，，，，可能包括30分钟泡脚+10分钟洗头+50分钟推拿。。。。。。净推拿时间**才是要害！一定要问清晰。。。。。。
敢于相同：力道轻重、那里特殊痛、不想被按那里，，，，，一定要开腔说！莫憋到，，，，，你是消耗者，，，，，有权力享受适合自己的服务。。。。。。好的师傅会凭证你的反馈调解。。。。。。
问：推拿一次大提要良久？？ ？ ？
答：一般是60分钟、75分钟、90分钟。。。。。；；；；〉60分钟就够，，，，，想按得周全深入，，，，，选90分钟。。。。。。少于60分钟的，，，，，可能就只按个背。。。。。。
问：价钱或许啥子区间？？ ？ ？
答：通俗店面，，，，，中式/泰式60-150元/小时；；；；精油开背100-200元/小时。。。。。。高端SPA馆，，，，，那就没得顶了，，，，，几百上千都有。。。。。。足疗最自制，，，，，几十到一百多。。。。。。
问：一周按一再合适？？ ？ ？
答：通俗人一周一次算保养，，，，，那里不惬意可以集中按一再。。。。。。天天按，，，，，肌肉也遭不住。。。。。，，莫得须要。。。。。。
问：哪些人不太适合推拿？？ ？ ？
答：皮肤有破损、发炎的，，，，，有严重心脏病、高血压的，，，，，孕妇，，，，，刚喝了酒的，，，，，最好都莫去。。。。。。骨质松散的老人家也要特殊小心。。。。。。
好了，，，，，今天就摆到勒里。。。。。。总而言之一句话，，，，，推拿是个好事情，，，，，但莫要盲目跟风，，，，，搞清晰项目，，，，，选对适合自己的，，，，，才是真的享受。。。。。。希望勒篇文章能帮到你，，，，，下回进推拿店，，，，，胸有成竹，，，，，稳当得很！有啥子想问的，，，，，留言我们接着摆！祝你按得巴适，，，，，一身轻松！??