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女大学生推拿记：图书馆泡一天颈肩如钢板，，，，
，，社恐首次推拿是种啥体验，，，，
，，3次花了300块值不值？？？？？

姐妹们，，，，
，，悄悄问一句，，，，
，，有谁跟额一样，，，，
，，年岁轻轻，，，，
，，却长了一副“老筋骨”？？？？？? 额就是个通俗女大学生，，，，
，，这学期论文、考试扎了堆，，，，
，，天天在图书馆一泡就是十来个小时。。。。。。最近这脖子和后脊背，，，，
，，着实是“差池劲”得很，，，，
，，感受肩膀上像扛了两块湿石板，，，，
，，脖颈子一动就“嘎嘣”响，，，，
，，晚上躺下脑仁都嗡嗡地疼。。。。。。舍友说，，，，
，，嫑硬扛了，，，，
，，去推拿一下嘛！可额是个社恐啊，，，，
，，一想起要跟生疏师傅在一个屋里，，，，
，，还得脱外衣，，，，
，，额这脚趾头都能给鞋底抠出个三室一厅来！? 但着实疼得没法，，，，
，，额心一横，，，，
，，揣上省下的生涯费，，，，
，，偷偷摸摸去体验了3回。。。。。。今儿就把这“血泪史”外加“真香现场”一五一十跟大伙儿说道说道！

一、第一次进推拿店，，，，
，，社恐的脚趾能抠出三室一厅？？？？？

额去的是学校后街一家看起来挺亮堂的店，，，，
，，门头不小。。。。。。推门进去，，，，
，，一股子艾草味，，，，
，，前台是个姨，，，，
，，挺热情，，，，
，，问额咋了。。。。。。额小声说脖子疼，，，，
，，她直接就喊：“李师傅，，，，
，，有个女学生，，，，
，，颈肩欠好，，，，
，，你给看看！” 这一嗓子，，，，
，，把额臊得就想扭头跑！?

李师傅是个四十明年的叔，，，，
，，看着挺面善，，，，
，，让额坐到椅子上，，，，
，，简朴捏了捏额脖子双方，，，，
，，就说：“女子，，，，
，，你这斜方肌硬得跟木头疙瘩似的，，，，
，，颈椎心理曲度都快直了，，，，
，，寻常没少垂头吧？？？？？” 哎呀，，，，
，，一说一个准！进了里屋，，，，
，，是个用帘子离隔的小隔间，，，，
，，隐私性还行，，，，
，，但额照旧主要得全身绷紧。。。。。。李师傅让额爬下，，，，
，，手一按上来，，，，
，，额就忍不住“嘶——”地倒吸凉气。。。。。。那基础不是惬意，，，，
，，是又酸又胀又疼，，，，
，，额差点从床上弹起来！师傅说：“嫑绷劲，，，，
，，你越绷越疼，，，，
，，呼气，，，，
，，放松。。。。。。” 整个历程，，，，
，，额心里都在天人征战，，，，
，，既盼着赶忙竣事，，，，
，，又希望这疼能真的管事。。。。。。不过说着实的，，，，
，，按完之后，，，，
，，肩膀那块确实松快了些，，，，
，，像卸下点担子，，，，
，，但社恐的尴尬是真真盖过了那点惬意。。。。。。?

二、3次推拿+艾灸，，，，
，，我的“老脖子”究竟有啥转变？？？？？

由于第一次按完，，，，
，，隔天那种沉困感确实轻了点，，，，
，，额就硬着头皮又去了。。。。。。师傅给额订了个小方案，，，，
，，一周来2次，，，，
，，先做3次看看。。。。。。第二次、第三次就熟门熟路了，，，，
，，尴尬少了，，，，
，，注重力更能放在身体感受上。。。。。。

李师傅跟额说，，，，
，，光用手推筋结太慢，，，，
，，给额加上了一个“艾灸盒”扣在后脖子上。。。。。。哎呀，，，，
，，谁人热流顺着脖子往肩膀和背上渗，，，，
，，跟敷热水袋完全纷歧样，，，，
，，是往里钻的暖，，，，
，，配上师傅揉捏酸痛点，，，，
，，疼照旧疼，，，，
，，但疼完之后是那种通透的松快！?

3次做完，，，，
，，额自己感受最显着的转变有三个：

1. 脖子“嘎嘣”声少了：以前扭头、仰面必响，，，，
   ，，现在十次里头或许就响个两三次。。。。。。

2. 晚上能睡扎实了：之前躺下总以为脖子没处放，，，，
   ，，现在脑壳沾枕头，，，，
   ，，不出十分钟就能迷糊着，，，，
   ，，一觉到天亮的时间多了。。。。。。

3. 专注力回来一点点：以前坐一个钟头就急躁得不可，，，，
   ，，非得动动，，，，
   ，，现在能放心坐上一个半钟头了，，，，
   ，，对赶论文来说简直是救命！?

   这3次一共花了额298块钱（用的学生优惠次卡），，，，
   ，，平均一次不到100。。。。。。你朔纯够值？？？？？额以为，，，，
   ，，若是能换回睡眠和效率，，，，
   ，，这钱比买几杯奶茶、下顿馆子值当多了！?

三、学生党咋选不踩坑？？？？？省钱避雷心得全交接

有了这点履历，，，，
，，额也算摸出点门道，，，，
，，给跟额一样的学生党姐妹几点着实话：

• 咋选店：嫑只看装修，，，，
  ，，要探询师傅！? 最好问问去过的同砚，，，，
  ，，或者从美团、公共上看看真人评价，，，，
  ，，特殊注重有没有“手劲合适”、“能找准问题”这类评价。。。。。。新手怕疼，，，，
  ，，可嫑找那种“大力金刚掌”式的师傅。。。。。。

• 咋省钱：直接问有没有学生优惠或者首次体验价！许多店都有。。。。。。也可以团购单次体验券，，，，
  ，，先试一次，，，，
  ，，以为手艺、气氛都行，，，，
  ，，再思量办次卡。。。。。。次卡一般比单次划算不少。。。。。。？？？？赏蛲驄浺簧侠淳吞巳鞍齑蠹盖У哪昕ǎ

• 咋相同：社恐也别怕！进去就直接说：“师傅，，，，
  ，，额第一次来，，，，
  ，，有点怕疼，，，，
  ，，您手劲稍轻点，，，，
  ，，多按按脖子和肩膀这一块。。。。。。” 专业的师傅都明确，，，，
  ，，也会凭证你的反映调解。。。。。。疼得受不了一定要吭声，，，，
  ，，咱是来放松的，，，，
  ，，不是来上刑的！?♀?

• 项目咋选：像额这种纯粹是久坐劳损的，，，，
  ，，“局部深度松解”或者“颈肩专项护理”就够用了，，，，
  ，，顶多加个艾灸温敷一下。。。。。。那些花里胡哨的“精油SPA”、“淋巴排毒”啥的，，，，
  ，，又贵又纷歧定对症，，，，
  ，，学生党咱就先嫑碰了。。。。。。

四、 大伙儿常问的些问题（FAQ）

• 问：是不是很贵？？？？？学生党肩负得起不？？？？？

  答：看项目也看店。。。。。。通俗的颈肩推拿，，，，
  ，，单次在80-150之间。。。。。。像额这样团购或者用学生价，，，，
  ，，一次不到100，，，，
  ，，少买两件衣服、少出去聚两次餐就出来了。。。。。。身体可是革命的资源呀！

• 问：真的疼吗？？？？？我怕疼不敢去。。。。。。

  答：酸胀疼肯定有，，，，
  ，，特殊是你肌肉硬结多的地方。。。。。。但你可以随时跟师傅说“这儿太疼了，，，，
  ，，轻点”，，，，
  ，，好师傅会调解。。。。。。？？？？梢园颜馓勖魅肺笆柰ā，，，，
  ，，忍过那几下，，，，
  ，，后面就惬意了。。。。。。总比一直僵着强吧？？？？？

• 问：感受那是晚年人去的地方，，，，
  ，，年轻人去怪怪的。。。。。。

  答：额以前也这么想！去了才发明，，，，
  ，，现在内里年轻人可多了，，，，
  ，，都是手机电脑“受害者”。。。。。。调理身体还分啥年岁，，，，
  ，，谁难受谁知道！?→??

• 问：按一次能管多久？？？？？是不是得一直按？？？？？

  答：治标不治本的话，，，，
  ，，一次或许能轻松个两三天。。。。。。但若是你的生涯习惯（老垂头）不改，，，，
  ，，它肯定还会再紧回去。。。。。。调理是帮你“重置”，，，，
  ，，坚持还得靠你自个儿。。。。。。平时多仰面、多活动，，，，
  ，，才华管得时间长。。。。。。????♀?

结语

说真话，，，，
，，这趟“推拿初体验”对额这个社恐来说，，，，
，，开头简直是“渡劫”，，，，
，，但效果却有点“真香”。。。。。。? 它没把额酿成钢铁脖子，，，，
，，但确实让额在最难堪的那段日子，，，，
，，能睡得着、坐得住了。。。。。。若是你也跟额之前一样，，，，
，，全身僵硬酸痛，，，，
，，又不敢去实验，，，，
，，额的建议是：鼓足勇气，，，，
，，团个最自制的体验课去试一次！就当是给恒久辛勤学习的自己，，，，
，，一个放松的捏词。。。。。。最坏的效果，，，，
，，不过是疼一会儿，，，，
，，尴尬一小时；；；
；；；但好的效果，，，，
，，可能就是找回久违的轻松和洽睡眠。。。。。。这生意，，，，
，，额以为不亏！你以为咧？？？？？?

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