诶，，，，，，列位哥老倌、嬢嬢些，，，，，，坐过来哈！今天摆点儿“巴适”的龙门阵。。前阵子，，，，，，我不是跑到日本去耍了一趟嘛，，，，，，累得脚趴手软的。。? 偕行的小同伴就扯到我，，，，，，说：“走，，，，，，去试一下日本的推拿，，，，，，跟咱这儿的味道纷歧样哦。。”
我其时心头还想，，，，，，推拿嘛，，，，，，哪儿不是按，，，，，，未必还能按出朵花儿来？？？？？效果这一试，，，，，，哎哟，，，，，，直接给我整服了！回来良久，，，，，，心头都还在想谁人感受。。以是今天，，，，，，我就用我的亲自履历，，，，，，好生跟各人摆一哈，，，，，，他们谁人“日本推拿”，，，，，，究竟有啥子名堂，，，，，，又“性”在那里。。莫想偏了哈，，，，，，这个“性”，，，，，，说的是特征、气概，，，，，，是那种唯一份儿的体验感！?
首先，，，，，，你一进门，，，，，，感受就完全差池头。。不像我们这边有些店子，，，，，，闹哄哄的。。那里是清静得一根针落到地上都听获得，，，，，，灯光是暖眯眯的黄色，，，，，，空气头有一股淡淡的精油味道，，，，，，似乎是薰衣草又像是柚子，，，，，，闻起让人一下就放松了。。
最让我受惊的是，，，，，，推拿师傅（他们叫“治疗师”）会先给你一张表，，，，，，喊你填。。? 不是喊你填会员信息哦！是问你：“最近身体那里最疲劳？？？？？”“希望重点按哪个部位？？？？？”“力度要轻、中、照旧重？？？？？”“有没有受伤或者不惬意的地方？？？？？”
我的妈呀，，，，，，这么详尽嗦？？？？？我印象头，，，，，，推拿就是往床上一趴，，，，，，师傅上手就晓得了嘛。。但人家这个流程，，，，，，一下子就让人以为专业、被尊重。。我谁人师傅是个四十多岁的姨妈，，，，，，看起来瘦瘦的，，，，，，手劲大得惊人！她凭证我填的“肩颈特殊硬”，，，，，，前十分钟就专门“搪塞”我的肩膀，，，，，，那种酸爽，，，，，，又痛又惬意，，，，，，痛得我龇牙咧嘴，，，，，，惬意得我又不想她停。。?
这个“前戏”问卷，，，，，，就是日本推拿的第一个“性”——极端详尽的个性化定制。。? 他不是按他的套路来，，，，，，是按你的身体信号来。。这个理念，，，，，，就赢在起跑线上了。。
你若是看到店门口的帘子（暖帘）或者招牌，，，，，，脑壳不要晕。。我帮你理一哈，，，，，，最常见的几种：
指压（Shiatsu）：? 这个是最“日本”的。。不咋个用油，，，，，，推拿师用手肘、手掌、拇指，，，，，，靠自身的重量，，，，，，沿着你身体的“经络”和“穴位”来压。。感受是点对点，，，，，，又酸又胀，，，，，，深入骨髓。。? 做完之后，，，，，，会感受气血通泰。。我去做的那家，，，，，，指压是最贵的，，，，，，师傅说学了十多年。。效果也是真的顶，，，，，，我谁人铁板一样的肩膀，，，，，，松了或许……三天！
油压（Oil Massage）：? 这个全天下都有，，，，，，但日本的做得特殊轻柔、流通。。用的推拿油都是好牌子，，，，，，味道自然。。重点是放松肌肉，，，，，，附带保养皮肤。。手法像在揉面团，，，，，，可是是那种很是温柔的面团。。适合怕痛、主要是想解乏和睡个好觉的人。。我做了一次，，，，，，差点睡着打呼噜。。
穴位推拿 & 整体：? 这个经常和指压混到一起。。但有些店会专门标出来，，，，，，就是针对头痛、眼睛疲劳、腰痛这些详细误差，，，，，，举行精准攻击。。有点像我们这边的“理疗”，，，，，，但情形好得多，，，，，，不痛得惊叫唤。。
咋个选？？？？？我个人的履历是：若是你是“钢铁战士”，，，，，，想彻底疏通，，，，，，选指压； ；若是你是“疲劳小白”，，，，，，只想惬意睡一觉，，，，，，选油压。。? 别逞强，，，，，，我第一次就选的指压，，，，，，痛并快乐着。。
说一千道一万，，，，，，找不到对的店，，，，，，所有即是零。。我在东京、大阪都试过，，，，，，总结几点独家心得：
首先，，，，，，看招牌和位置。。
只管选开在商业区、旅馆周围或者清静住宅区的专门店。。车站周围那种亮晃晃招牌、价钱低得离谱的，，，，，，要多个心眼，，，，，，可能会推销办卡。。?
认到几个词：“リラクゼーション”（放松）、“整体”、“マッサージ”（推拿）。。有这些的，，，，，，一般是正规的。。
大品牌的连锁店，，，，，，好比“コメダ薬局”旗下的一些推拿角，，，，，，或者“タイ古式推拿”（虽然是泰式，，，，，，但在日本品质很统一），，，，，，禁止易踩雷，，，，，，明码实价。。我图省事，，，，，，厥后都只管找这种。。
其次，，，，，，进店咋个相同？？？？？
莫虚！英语加手语，，，，，，全天下通用。。伙计基本都会准备一张带图片的菜单，，，，，，上面有推拿部位和时间。。你就用手指点点就行。。要害是力度，，，，，，你可以说“Soft, please”（请轻一点），，，，，，或者做个“轻一点”的手势。。他们懂的。。
价钱方面，，，，，，我给各人一个参考（通俗店肆，，，，，，非高端spa）：
30分钟 肩颈重点：或许 2500-3500 日元（约合120-170块）
60分钟 全身：或许 5000-7000 日元（约合240-340块）
90分钟 全身+重点部位：7000-10000 日元往上走
记着，，，，，，进房间后，，，，，，他们会出去，，，，，，给你时间脱衣服。。? 一般你会有一条大毛巾盖住身体，，，，，，隐私做得很是好，，，，，，完全不必担心。。你脸朝下趴好后，，，，，，师傅会敲门再进来。。
Q：先生，，，，，，我日语、英语都烫得很，，，，，，咋个办？？？？？
A：莫得事！现在许多店，，，，，，特殊是旅游区和大车站周围的，，，，，，都有中文或英文的价目表，，，，，，甚至平板电脑点单。。着实不可，，，，，，掏脱手机翻译软件，，，，，，指给他们看“我想按肩膀，，，，，，要轻一点的力度”，，，，，，万能！
Q：男女有别不？？？？？会不会尴尬？？？？？
A：正规店完全不会！你可以指定推拿师的性别（虽然你要能表达出来）。。大部分情形，，，，，，店家会凭证客人性别安排同性的推拿师。。全程用大毛巾盖得好好的，，，，，，只露出正在按的部位，，，，，，很是专业，，，，，，没有任何尴尬。。放心！
Q：要给小费不？？？？？
A：万万不要！? 在日本，，，，，，推拿是不收小费的。。你付了菜单上的钱，，，，，，就完了。。多给钱反而会让对方疑心，，，，，，不晓得咋个处理。。记着哦，，，，，，这是礼貌，，，，，，也是规则。。
Q：按完要注重啥子？？？？？
A：他们会给你一杯热茶，，，，，，坐着休息一下。。由于按完之后气血循环加速，，，，，，有些人会有点晕（好比我），，，，，，莫急着冲出去吹风，，，，，，坐几分钟，，，，，，喝口水，，，，，，等身体顺应一哈。。惬意得很！
以是咯，，，，，，摆了半天，，，，，，你问“日本推拿性”是啥子？？？？？说究竟，，，，，，就是一种把“伺候身体”做到极致的工匠精神。。从进门的情形、详尽的问卷、专业的手法，，，，，，到最后的玖犀脱离，，，，，，整个历程没有一句空话，，，，，，却让你以为被照顾得巴巴适适。。?
它不但是肉体的放松，，，，，，更像是一次给神经和大脑的“关机重启”。。去日本玩，，，，，，逛街逛到脚断，，，，，，或者出差累成狗，，，，，，花个把小时，，，，，，体验一次隧道的日本推拿，，，，，，真的值得。。那份“钱花得值”的扎实感和事后的轻松，，，，，，是你带得回来的、最好的特产之一。。
好了，，，，，，我的龙门阵摆完了。。你有没有在日本推拿的有趣履历？？？？？或者有啥子问题？？？？？谈论区摆起来嘛！下回，，，，，，我再跟各人摆一下日本那些离奇又可爱的胶囊旅馆！睡了，，，，，，列位！??♂?