哎呀妈呀，， ，，老铁们，， ，，今儿个可得跟大伙儿好好唠唠我上回整的谁人“特殊的精油推拿日”?！那家（zi）体验，， ，，真叫一个绝了，， ，，完完全全就是给自个儿身心放了回大假，， ，，跟寻常搁澡堂子搓个澡那可真是两码子事儿?。。。。。
先说说我为啥琢磨着要去整这么一回。。。。。? 前阵子不是活儿多嘛，， ，，天天对着电脑，， ，，这脖颈子、肩膀头子硬得跟那冻豆腐似的，， ，，后三更还总睡不扎实?。。。。。咱寻思着，， ，，也不可总靠贴膏药挺着啊，， ，，是得找个正经办法好好松快松快了。。。。。网上查了半天，， ，，看人家都说这精油推拿对缓解疲劳、舒筋活血那叫一个管用**，， ，，不少养生馆子还专门推出啥“精油推拿日”的套餐，， ，，我就动了心思?。。。。。
我去的这家，， ，，是咱一个靠谱哥们儿推荐的，， ，，说是在咱这片儿开了好些年了，， ，，手法贼专业，， ，，情形也清洁亮堂，， ，，绝对正规。。。。。我提前打电话约好了时间，， ，，人家还特意问了问有没有啥地儿是重点不惬意的，， ，，想用啥味道的精油，， ，，想得挺周密?。。。。。
到地方一看，， ，，诶呀，， ，，跟我想的真纷歧样。。。。。不是那种花里胡哨的地儿，， ，，一进去就闻着一股淡淡的草木清香味儿，， ，，放着让人心静的轻音乐，， ，，我那颗焦躁的心，， ，，欻一下就静下来一泰半?。。。。。给我服务的先生傅，， ，，哦不，， ，，应该叫先生，， ，，看着就面善，， ，，语言也温顺。。。。。人家先是让我填了个简朴的表，， ，，问问最近身体感受咋样，， ，，有没有啥过敏的，， ，，哪儿怕碰啥的，， ，，这叫一个专业认真?。。。。。
真正的“特殊”之处，， ，，从选油最先。。。。。? 人家那有好几种单方精油，， ，，啥薰衣草的（助眠放松）、柠檬草的（舒缓肌肉）、生姜的（暖身驱寒）……先生凭证我的情形，， ，，推荐了两种给混一块儿了，， ，，那味道，， ，，闻着就感受筋骨都开了?。。。。。推拿的床也热乎的，， ，，趴上去别提多得劲儿了。。。。。
先生的手一搭上来，， ，，我就知道找对人了！那手劲，， ，，是柔中带刚，， ，，一下是一下。。。。。他不是瞎按，， ，，是顺着你的肌肉纹路和经络走的。。。。。按到肩膀和后背那块儿特殊僵硬的“死疙瘩肉”，， ，，那酸爽劲儿，， ，，啧，， ，，又疼又解乏，， ，，感受那些个“疙瘩”被一点点给揉开了?。。。。。
整个历程，， ，，我感受不但是肌肉在放松，， ，，精神也随着飘起来了。。。。。? 屋里暖暖的，， ，，精油的味儿一个劲儿往鼻子里钻，， ，，先生的节奏不紧不慢。。。。。我似乎有那么一阵儿都迷瞪着了，， ，，感受身上那些个疲劳、焦虑，， ，，都随着先生的推按，， ，，顺着毛孔给倾轧去了，， ，，脑瓜子也清亮了不少?。。。。。
一个钟头下来，， ，，我坐起来的时间，， ，，感受整个身子都轻快了！肩膀那块儿能活动开了，， ，，不像以前那样一转就嘎巴响。。。。。最要害的是，， ，，当天晚上回家，， ，，我脑壳一沾枕头就着，， ，，一觉睡到大天亮，， ，，几多年都没睡这么扎实了?！? 这效果，， ，，真不是吹的。。。。。
经由这一回，， ，，我可算摸着点门道了。。。。。想找靠谱的精油推拿，， ，，老铁们得记着这几点：
一看资质和情形：正经的养生馆、理疗中心，， ，，执照啥的都该挂在明面上。。。。。屋里头必需清洁整齐，， ，，毛巾啥的得是一次性的或者严酷消毒的。。。。。像那种黑咕隆咚、语言遮遮掩掩的地儿，， ，，可万万别去?。。。。。
二看技师专业度：好的推拿师，， ，，一定会先跟你相同情形，， ，，而不是上来就按。。。。。手法是渗透进去的，， ，，不是光在皮上挠痒痒或者使蛮劲儿。。。。。
三看用油：好的基础油和精油，， ，，味道自然，， ，，不会呛鼻子。。。。。用之前最幸亏手腕内侧试一下，， ，，看看过不过敏。。。。。
推拿之后也有考究：先生特意嘱咐我，， ，，按完得多喝点温水，， ，，资助身体代谢。。。。。最好4到6个钟头之内别着急沐浴，， ，，省得着凉，， ，，也让人家精油的效用再一连一会儿?。。。。。这几天也注重别吃生冷油腻的，， ，，让身体好好吸收。。。。。
Q1：精油推拿真的有用吗？？？？ ？是不是智商税？？？？ ？
A1：哎妈，， ，，可别这么说！从我个人和身边朋侪的履历看，， ，，关于缓解肌肉酸痛、改善睡眠、放松情绪，， ，，那是真有用。。。。。但这得是正规、专业的手法配上合适的精油才行。。。。。它是个“养护”的历程，， ，，不是“治病”，， ，，指望按一回啥病都好了，， ，，那不现实。。。。。
Q2：所有人都适合做精油推拿不？？？？ ？
A2：那可不见得！孕妇、皮肤有破损或严重过敏的、有严重心脏病高血压的、刚喝完大酒的，， ，，这些人都得稳重点，， ，，最好先问问医生。。。。。像咱这种就是寻常累着了的上班族，， ，，一般都没啥事儿。。。。。
Q3：一次或许得花几多钱？？？？ ？多久按一回合适？？？？ ？
A3：这个看都会和店面的层次了，， ，，从我相识的在咱这边，， ，，一次（60-90分钟）正经的精油推拿，， ，，或许在200到500块钱不等。。。。。要是太自制的，， ，，你就得琢磨琢磨那油是啥油了。。。。。频率的话，， ，，一到两周一次，， ，，看成按期维护就挺好，， ，，不必太频仍。。。。。
Q4：男的也能去做精油推拿不？？？？ ？
A4：这话说的，， ，，放松身心还分男女啊。。。？？？？ ？虽然能去了！? 现在亚康健、肩颈有误差的男士多了去了。。。。。选个手法好的男技师或者履历富厚的先生，， ，，一样得劲儿。。。。。要害是别有啥心理肩负，， ，，这就是个养生项目?。。。。。
总而言之，， ，，言而总之，， ，，我觉着这个“特殊的精油推拿日”，， ，，特殊就特殊在它是真正花时间、花心思去关爱自己的一种方式。。。。。它不是日常必需的，， ，，但绝对是提升生涯品质的一剂良方。。。。。在这么个快节奏的年月里，， ，，能抽出半天时间，， ，，把手机静音，， ，，完全交给专业的技师，， ，，让身体和心灵都彻底回回血，， ，，这钱花得值！老铁们要是也以为身上紧巴巴的、睡不香，， ，，真可以去试试，， ，，但一定记着，， ，，要找就找最正规、最敞亮的地儿，， ，，可别图自制因小失大。。。。。对自己好点儿，， ，，没误差。。。。?