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学生品茶上课，，，是瞎闹照旧真能提分？？我班均分涨了8分，，，全靠这3个上课品茗的硬核技巧

哎，，，说个新鲜事，，，你可甭笑话俺。
。前一阵儿，，，俺们班上那群后生闺女，，，也不知道咋想的，，，一人端个保温杯来上课，，，里头泡的还不是白开水，，，是各式各样的茶！? 一最先把俺也给整懵了，，，心里头直嘀咕：“这娃娃们是要在俺课堂上开茶话会咧？？这还能专心听讲？？”

可厥后的事儿，，，你是想不到。
。就这一个来月，，，班上小考试的均分，，，嘿，，，硬生生往上窜了8分！连那几个上课好打瞌睡的“特困生”，，，眼神儿都亮堂了不少。
。今儿俺就跟大伙儿好好唠唠，，，这“学生品茶上课”，，，究竟是个啥门道，，，可不敢小瞧喽！?

一、甭觉着是厮闹！上课品茗，，，破的就是“课堂疲劳”这个局

你肯定也见过哇，，，尤其是下昼头两节课，，，课堂里那叫个“春困秋乏夏瞌睡”，，，哈欠连天，，，能熏染一片。
。先生在上头讲得唾沫横飞，，，下头娃娃们的眼皮子直打斗，，，脑壳一点一点的，，，跟小鸡啄米似的。
。? 这知识它从左耳朵进去，，，右耳朵可就出来啦，，，压根没在脑子里停一停。
。

俺一最先也以为品茗是“作”，，，厥后一琢磨，，，差池。
。你想想，，，娃们一晌午坐在那儿不转动，，，血液循环都慢了，，，大脑供氧缺乏，，，可不就犯迷糊？？喝口热茶，，，首先是逼着你得勤喝水，，，一喝水就想上茅厕，，，这一起身、一走动，，，气血不就活泛了？？总比干坐着强哇！

再说这茶里头，，，有点咖啡因，，，提神醒脑的效果可比风油精温柔多啦，，，它不是“唰”一下给你整精神了，，，是逐步地把你从瞌睡虫手里往回拽。
。俺班上有个闺女，，，以前下昼第一节课铁定迷糊，，，自打最先泡点淡淡的绿茶，，，她自己都说：“先生，，，那股困劲儿上来的时间，，，抿一口，，，似乎就能压下去，，，能闻声你讲啥了。
。” 你看，，，这就顶大用！?

二、咋喝？？喝啥？？这里头的考究可大着嘞！

你可甭以为，，，是茶就能往课堂里端。
。乱喝一气，，，不但没利益，，，还坏事！俺们是探索了良久，，，也讨教了懂行的，，，才定下几条“班规”。
。

头一条，，，也是铁律：只喝淡茶，，，不喝浓茶！? ? 娃娃们的肠胃和神经都娇嫩，，，那浓茶跟中药汤子似的，，，喝多了心跳“咚咚”的，，，晚上睡不着，，，那可抓瞎了。
。俺们要求，，，一杯水里头就放五六根茶叶，，，有个味儿、见了点颜色就行。
。重点是喝水，，，不是“吃”茶叶。
。

第二条，，，看时间、看体质选茶。
。? 上午精神头足，，，可以泡点清香型的铁观音或者茉莉花茶，，，香气提神，，，还不影响中午用饭。
。下昼容易困，，，就来点淡淡的绿茶或者白茶，，，清新去乏。
。要是有个娃娃自己身子虚、手脚凉，，，俺就悄悄建议他放一两片红茶，，，暖暖胃。
。这都得个性化，，，不可一刀切。
。

第三，，，工具要简朴，，，仪式感不可过。
。? 统一用带滤网的保温杯，，，严禁弄什么全套茶壶茶海在桌上摆阵！那是上课照旧演影戏咧？？咱的目的是辅助学习，，，不是玩物丧志。
。喝完自己悄默声去接热水，，，不许影响课堂秩序。
。?

你还别说，，，自从立了这些规则，，，娃娃们不但品茗考究了，，，连带对自己其他方面的要求也悄悄紧了。
。有个后生跟俺说：“先生，，，看着杯子里茶叶逐步沉下去，，，心似乎也没那么浮躁了。
。” 哎呦，，，这话说的，，，俺听了心里头可暖了。
。

三、除了分数，，，俺还瞅见了这些想不到的“好”

分儿上去了，，，俺虽然兴奋。
。但更让俺自得的，，，是些分数以外的工具。
。

头一桩，，，咳嗽声少多啦！? ? 以前一到换季，，，课堂里“咳咳咳”的声音此起彼伏。
。自从都喝上热茶，，，热水摄入量足了，，，喉咙湿润了，，，这小误差眼见着就少了。
。身体康健，，，不就是革命的资源嘛！

第二桩，，，班上有了点“静气”。
。? 课间十分钟，，，以前那是疯跑打闹。
。现在呢，，，不少娃娃会围着饮水机，，，一边接水，，，一边相互看看对方杯子里泡的啥，，，交流两句“我这个是菊花，，，下火的”、“我妈给我带了点陈皮”…… ? 这不就是最自然的社交嘛！课堂里弥漫着淡淡的茶香和唠嗑声，，，那股浮躁的气儿，，，不知不觉就沉下来了。
。心静了，，，上课自然更能听进去。
。

第三桩，，，学会了“照顾自己”。
。? 这可不是小事。
。从自己记得带茶叶、看水温、洗濯杯子最先，，，娃娃们最先学着打理一件跟自己康健息息相关的小事。
。这是一种责任感的萌芽哇。
。俺觉着，，，这比多背两篇课文还来得要紧。
。

【俺知道你想问啥】FA俺Q

• 问：娃们会不会相互攀比，，，看谁的茶叶贵、杯子好？？

  答：? 一最先俺也担心这个！以是俺在班上三令五申：咱比的是谁的精神头足，，，谁的学习要领好，，，不是比谁家有钱。
  。带的茶叶，，，不许凌驾50块钱一斤的（这个价位已经能买到很好的口粮茶了），，，杯子不许带名牌，，，保温、清静就行。
  。谁要是在这个上头攀比，，，连忙作废“品茶资格”！这么一说，，，民俗正得很。
  。

• 问：老跑茅厕，，，不影响上课？？

  答：? 哈哈，，，这是个好问题！着实啊
  。，，课间十分钟勉励他们喝，，，上课前五分钟统一放水、接满热水。
  。正式上课的45分钟，，，一般不需要去。
  。就算真要去，，，悄悄举手，，，快去快回，，，总比坐在那儿困得神魂倒置、45分钟白铺张强吧？？两害相权取其轻嘛！

• 问：所有娃都适合吗？？有没有不可喝的？？

  答：? 肯定不是！俺们班就有个娃娃，，，一品茗晚上就失眠，，，俺就特批他只喝白开水或者枸杞水。
  
  ；；；；Ｉ杏懈鑫负模，，只喝红茶。
  。焦点是“多喝热水”，，，茶只是有个风味的选项。
  。先生得心里有本账，，，因人而异，，，可不可强求。
  。

• 问：学校向导和其他先生没意见？？

  答：? 咋能没意见？？刚最先，，，年级主任隔着窗户望见，，，眼都直了！? 厥后俺把效果数据、班级课堂状态的转变实着实在摆出来，，，又包管了“不影响课堂、不搞特殊化”的原则，，，向导也就默许了，，，还说俺“治理上有想法”。
  。要害你得拿出效果，，，腰杆才华硬！

【结语】

以是啊
。，，朋侪们，，，可甭再用老眼光看“学生品茶上课”这事儿了。
。它早不是“瞎考究”、“摆谱儿”，，，里头藏着调动状态、关注康健、作育心性的大学问哩！虽然啦，，，啥事都不可过头，，，得在规则里，，，有控制、有智慧地去做。
。

俺也不是说，，，让所有娃娃都照搬。
。俺是想说，，，教育这个事，，，有时间也得换个办法，，，跳出谁人“一本正经、苦大仇深”的框框。
。一点点小的改变，，，就像杯子里那几根徐徐舒展的茶叶，，，说未必就能泡出一整个春天的苏醒和活力来。
。? 你以为嘞？？

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