哎哟喂，，，，，，列位老几位，，，，，，咱今儿个可算来着了！最近吧，，，，，，我介脑瓜子老嗡嗡的，，，，，，就琢磨着找个地界儿松快松快。。。您猜怎么着？？？？？？我一上网搜“青岛放松”，，，，，，好么，，，，，，蹦出来一堆“青岛spa荤素一览表”的帖子，，，，，，给我看的一愣一愣的。。。介是嘛新式黑话？？？？？？吃捞面还得看荤卤子素卤子呢，，，，，，SPA也兴这个？？？？？？? 咱今儿个就掰扯掰扯介个事儿，，，，，，保准儿都是大真话，，，，，，全是我自个儿腿儿着探询、亲自趟出来的道儿，，，，，，您就擎好吧！
先说头里，，，，，，咱是正经人，，，，，，聊的也是正经八百的养生道儿。。。? 您可别一听“荤素”就往那歪处想，，，，，，那可不中！在咱青岛的SPA圈儿里头，，，，，，老炮儿们私下传的介个“表”，，，，，，着实说的就是服务项目的“内容深度”和“气概路数”。。。
“荤”的（咱就叫它A面吧）：介个吧，，，，，，它不是说有“特殊服务”，，，，，，那可违法，，，，，，咱坚决不沾！? 它指的是名堂多、力度足、手法偏“猛”? 的项目。。。例如说，，，，，，泰式古法推拿，，，，，，给您掰得咔咔响，，，，，，疏通筋络，，，，，，那叫一个酸爽透亮！再好比热石精油，，，，，，石头倍儿烫，，，，，，按得您滋哇乱叫，，，，，，但做完之后，，，，，，全身上下的乏气儿似乎都从脚底板抽出去了，，，，，，舒坦！这种一般针对咱这种恒久坐电脑前、肩膀硬得像扛了袋面的上班族。。。
“素”的（咱就叫它B面）：介个就更偏放松、舒缓、享受了。。；Ｇ樾伪抖木玻，，，，，香薰籼傲的，，，，，，小姐姐语言声儿都像棉花糖。。。手法以轻柔的推油、舒缓的按压为主，，，，，，主要让您精神放松，，，，，，缓解焦虑，，，，，，睡个好觉。。。我有一回在崂山那里一个会所，，，，，，做了一个90分钟的“颂钵音疗”，，，，，，好家伙，，，，，，钵一响，，，，，，我差点没在推拿床上打呼噜，，，，，，出来以为天都蓝了，，，，，，看门口保安大爷都觉着慈眉善目的。。。?
以是啊。。，，，，，您看，，，，，，基础没那么邪乎！? 就是“对症下药”，，，，，，看您想解决嘛问题。。。是想“治症”照旧想“养神”，，，，，，选的路数它就纷歧样。。。
您要问青岛哪儿的好？？？？？？我告诉您，，，，，，各区有各区的“味儿”，，，，，，价钱和主打项目也差着行市呢！我给您口语口语我的实地考察：
市南&崂山（沿海一线）—— “精品素斋”
特点：情形没治了！海景房是基础操作，，，，，，装修那叫一个雅致。。。技师手法普遍细腻、标准，，，，，，培训得很到位。。。项目多以高端精油SPA、面部护理、温泉疗愈为主。。。“素”的比例占八成以上，，，，，，考究的是个格协调极致放松。。。
我的个例：在东海路一家，，，，，，做了一个“深海能量护理”，，，，，，90分钟，，，，，，花了小一千。。。贵是真贵，，，，，，但用的精油、海藻泥都是入口的，，，，，，做完皮肤滑溜得像剥了壳的鸡蛋，，，，，，值不值看您钱包。。。适合商务宴客或者对自己个儿特殊好的主儿。。。
均价参考：通俗推拿推拿 200-400元/60分钟；；高端护理 600-1500元/90分钟起。。。?
市北&李村（商圈要地）——“实惠套餐”
特点：性价比之王！店多，，，，，，竞争大，，，，，，经常有团购。。。项目“荤素”搭配，，，，，，选择多。。。您既能找到手法老道、专治腰腿疼的先生傅（偏“荤”），，，，，，也能找到手法温柔的舒缓SPA（偏“素”）。。。
我的个例：在李村步行街后身，，，，，，发明一家开了十来年的老店，，，，，，先生傅一搭手，，，，，，就说我“颈椎第四五节有点错缝，，，，，，左肩胛有条筋拧着”，，，，，，说的全中！一顿正骨推拿，，，，，，虽然疼得我直薅床单，，，，，，但起来脖子转圈儿立马利索了，，，，，，才花了一百多。。。?
均价参考：中式推拿/足疗 80-180元/60分钟；；泰式推拿 150-300元/90分钟。。。
黄岛&城阳（新晋潜力股）——“特色风味”
特点：园地大，，，，，，常有新名堂。。。这边许多温泉旅馆或综合养生馆，，，，，，能“一条龙”，，，，，，泡完温泉吃自助，，，，，，吃完再按个摩。。。项目上，，，，，，韩式松骨、日式指压这类“外来风味”? 较量盛行，，，，，，属于“轻荤”系列，，，，，，力道介于中式推拿和精油SPA之间。。。
我的个例：在黄岛一家温泉旅馆，，，，，，体验了“红酒浴+经络推拿”，，，，，，先泡得全身粉扑扑的，，，，，，再给全身经络推通，，，，，，当晚睡得那叫一个沉，，，，，，数据上显示深度睡眠多了俩钟头！?
均价参考：温泉+推拿套餐 200-500元；；特色项目 300-600元。。。
听了上边儿的，，，，，，您可能尚有点晕。。。别急，，，，，，我给您总结几个不传之秘，，，，，，保您不花冤枉钱：
第一招：看点评软件里的“追加谈论”和“带图评价”。。。刚开业刷的好评不算数，，，，，，您得看那些过了一两个月再转头写的“追加评价”，，，，，，尚有客人拍的实景图。。；Ｇ樾胃刹磺褰啵，，，，，技师穿得规不规范，，，，，，一眼就知道。。。
第二招：电话预约时，，，，，，直接问清晰。。。别欠盛意思，，，，，，就直接问：“咱家最专长的是哪个项目？？？？？？适合累得全身发紧的做吗？？？？？？” 或者“我想完全放松睡着，，，，，，有推荐吗？？？？？？” 从客服的专业回覆里，，，，，，您就能品出这家店是偏“治症”照旧偏“养神”了。。。
第三招：认准先生傅和洽品牌。。。“荤”项目（如正骨、深度理筋）一定要找履历富厚的先生傅，，，，，，年岁最幸亏35岁以上。。。“素”项目（如芳疗、音疗）可以选品牌连锁，，，，，，流程和用品更标准化，，，，，，禁止易蜕化。。。
独家视角：我觉着吧，，，，，，现在最好的着实是“荤素搭配”。。。先来个力度足的局部疏通（来点“荤”的），，，，，，再用个全身精油放松收尾（来点“素”的），，，，，，这叫“先疏通，，，，，，后滋养”，，，，，，效果1+1>2！许多店现在都有这种组合套餐了，，，，，，您可以注重下。。。
Q：天津有类似介种“一览表”的说法吗？？？？？？
A：咳，，，，，，哪儿的老爷们儿不想着法儿的享受呢？？？？？？肯定有啊。。≈徊还蟹赡芊灼缪，，，，，有的地儿叫“轻重手”，，，，，，有的叫“手艺派和享受派”，，，，，，意思都大差不差，，，，，，焦点都是让您明确消耗，，，，，，选对项目。。。
Q：第一次去，，，，，，怕被坑，，，，，，怎么点最稳妥？？？？？？
A：听我的，，，，，，第一次就点他们家的“招牌项目”或“经典套餐”。。。介是门店的脸面，，，，，，通常不会差。。。别一上来就点那些花里胡哨、名字都看不懂的新项目。。。
Q：或许嘛价位算正常？？？？？？
A：在青岛，，，，，，纯粹的中式推拿/足疗，，，，，，一小时100-200元是主流公正价。。。泰式、精油等90分钟的项目，，，，，，200-450元是常见区间。。。要是凌驾600，，，，，，您就得看看情形、用品和品牌值不值谁人溢价了。。。
Q：有嘛需要特殊注重的？？？？？？
A：身体有严重疾病。。ㄌ厥馐歉哐埂⑿脑嗖 ⑵し舨。。。┑模，，，，，一定提前说！? 空腹和吃太饱都别马上按。。。正规店绝不会推销“特殊服务”，，，，，，遇到那种挤眉弄眼、语言迷糊的，，，，，，麻利儿走人，，，，，，准没错！
说了归齐，，，，，，嘛“荤”啊“素”的，，，，，，就是一层窗户纸。。。咱追求的就是一个舒坦、康健、放心。。。在青岛这座漂亮的都会，，，，，，累了一天，，，，，，找个正经、专业的地儿，，，，，，把身子骨交给靠谱的师傅，，，，，，彻底放松一下，，，，，，才是对自己最大的犒劳。。。
可别再为谁人“一览表”纠结了，，，，，，看完我介篇，，，，，，您心里还没本账？？？？？？赶忙的，，，，，，珍藏转发，，，，，，找一天去试试，，，，，，回来咱再唠唠感受！? 回见了您呐！