哎，，，，，伙计们！最近是不是老在朋侪圈瞅见“约跑9.1”这几个字儿？？? 是不是心里犯嘀咕：这又是弄啥嘞？？是跑步软件搞的线上活动，，，，，照旧哪个跑团整的线下约跑？？俺今儿个就跟大伙儿喷喷空，，，，，好好说道说道这个“约跑9.1”，，，，，由于俺去年可是亲自跑去凑过热闹、喘过大气儿的“过来人”！保准儿叫恁听得显着确白。 。。
先说清晰，，，，，省得恁跑偏。 。。“约跑9.1”它不是某个牢靠的俱乐部，，，，，也不是一个App，，，，，它更像一个一年一度的“大日子”、一个跑友们的“旗号”。 。。主要就是在咱们郑州这块儿，，，，，每年9月1号前后，，，，，由几个大的跑团和运念头构牵头，，，，，组织的一场大型线下公益跑步活动。 。。
为啥偏偏是9月1号？？这里头有考究！一来是暑假过完了，，，，，天儿也没恁热了，，，，，正得劲儿跑步；；二来也有“康健生涯，，，，，重新学期/新月份最先”这个寓意，，，，，勉励各人动起来。 。。最早就是几个跑步大神在郑东新区那里约着跑，，，，，厥后越传越广，，，，，去年加入的人，，，，，我估摸着得有小两千号！乌泱泱的一片，，，，，老得劲儿了。 。。
活动形式不重大，，，，，主要分两种：一种是正式的挑战组，，，，，一般是9.1公里（呼应“9.1”这个日期），，，，，蹊径是妄想好的，，，，，在北龙湖或者如意湖沿岸；；另一种是欢喜体验组，，，，，距离无邪，，，，，3公里、5公里都中，，，，，就是图个加入感，，，，，一家老小都能上。 。。重点不是角逐，，，，，是“约”着一起跑，，，，，是谁人气氛。 。。
去年8月尾，，，，，俺在一个外地跑步的微信群里望见接龙，，，，，一看是“约跑9.1”，，，，，心想这名字怪有趣，，，，，就报了名。 。。报名基本不花钱，，，，，就是填个信息，，，，，领个电子号码布。 。。有的跑团会收个二三十块押金，，，，，完赛退，，，，，主要是阻止报了名不来，，，，，铺张名额。 。。
活动那天是周六，，，，，早上6点俺就窜到北龙湖荟萃点了。 。。好家伙，，，，，天刚蒙蒙亮，，，，，湖边已经全是穿得花花绿绿的跑友了，，，，，拉伸的、照相的、熟人打招呼的，，，，，热闹得跟赶会似的。 。。现场有存包车、补给站、医疗点，，，，，弄得还挺正规，，，，，不是瞎厮闹。 。。
7点整，，，，，呜笛一响，，，，，大步队就开动了。 。。前两公里基础跑不开，，，，，人挨人，，，，，速率起不来，，，，，但谁也不急，，，，，嘻嘻哈哈的。 。。等步队拉长了，，，，，才跑得开。 。。蹊径就在北龙湖的塑胶跑道上，，，，，一边是湖水，，，，，一边是高楼，，，，，清早的风吹着，，，，，可得劲。 。。沿途每隔两三公里就有自愿者拿着水喊：“先生儿，，，，，喝水不？？” 尚有大爷大妈在路边给我们竖大拇指，，，，，心里头暖呼呼的。 。。
俺跑的是9.1公里，，，，，最后掐表一看，，，，，用了52分钟，，，，，对俺这业余选手来说，，，，，效果不赖！重点是，，，，，冲过终点线的时间，，，，，有人给你挂奖牌（塑料的，，，，，但仪式感满。 。。，，，，发完赛包，，，，，里头有矿泉水、香蕉、小面包。 。。各人也不急着走，，，，，聚在一堆儿照相、加微信、喷空，，，，，交流哪儿的胡辣汤好喝，，，，，哪条路跑步车少。 。。那种一群人为统一件事出汗、欢呼的感受，，，，，是在健身房自己跑圈儿完全体会不到的。 。。?
若是恁今年心动了，，，，，也想试试，，，，，那俺给恁几点实着实在嘞建议：
1. 咋报名？？? 甭满天下瞎找。 。。多关注几个郑州外地的跑步公众号，，，，，好比“郑州跑吧”、“绿城跑步”这类。 。。提前半个月到一个月，，，，，他们肯定会发报名链接。 。；；蛘呶饰噬肀甙懿降呐筚，，，，让他们拉你进跑团群，，，，，新闻灵通得很。 。。
2. 用啥准备？？? 恁要是就想跑个欢喜组，，，，，寻常能溜达个三五公里不费劲，，，，，那就妥了。 。。要是想挑战9.1公里，，，，，最好提前两周，，，，，隔天跑个五六公里，，，，，让身体顺应顺应。 。。装备不考究，，，，，一双不磨脚的旧跑鞋、一身吸汗的衣裳，，，，，比啥都强。 。。浚可万万别穿新鞋去，，，，，那纯属给自己找罪受。 。。
3. 去了都注重啥？？
一定吃早饭！? 但别吃多。 。。提前个把小时，，，，，喝点粥、吃片面包垫垫就中。 。。浚空腹跑容易心慌腿软。 。。
早点到！? 别卡着点。 。。找停车位、存包、热身都得要时间，，，，，去晚了慌里张皇，，，，，容易受伤。 。。
量力而行！? 这不是奥运会。 。。跑不动了就停下来走走，，，，，没人笑话你。 。。活动方最怕的就是你硬撑失事儿。 。。沿途望见救护点，，，，，心里可扎实。 。。
脸皮厚点，，，，，多熟悉俩人！? 这活动最大的价值，，，，，除了磨炼身体，，，，，就是熟悉同城跑友。 。。自动跟配速差未几的人搭句话，，，，，以后周末约跑不就有人了？？俺去年熟悉的俩伙计，，，，，现在每周还约着跑呢。 。。
Q1：先生儿，，，，，这活动收钱不收？？是不是骗人的？？
A1：兄弟，，，，，把心放肚里吧！这活动主流是公益性子，，，，，报名基本不收费。 。。有些跑团象征性收点押金，，，，，完赛就退，，，，，主要是怕“鸽子精”。 。。完赛发的奖牌、补给、水，，，，，都是赞助商出的。 。。虽然，，，，，你要想买活动定制的速干T恤啥的，，，，，那是自愿，，，，，得花钱。 。。
Q2：跑得慢，，，，，会不会被关门，，，，，可丢人？？
A2：哎哟，，，，，放心吧！欢喜组没有关门时间，，，，，你就是走，，，，，走完也算完赛。 。。挑战组（9.1公里）一般关门时间设在1小时40分钟左右，，，，，相当于每公里配速11分钟，，，，，快走都能走完，，，，，只要你别在路上睡大觉，，，，，绝对来得及。 。。
Q3：俺自己一个人，，，，，谁也不熟悉，，，，，去了可尴尬？？
A3：刚最先都这样！你就看哪个跑团的旌旗大，，，，，凑已往，，，，，大大方方说“先生儿，，，，，我一个人，，，，，能随着咱的步队跑不？？”? 十个跑友里有十一个都热情，，，，，包管一起跟你喷得可开心。 。。跑步的人，，，，，性格都敞亮。 。。
Q4：详细在哪儿荟萃？？每年都一样不？？
A4：所在每年可能会变，，，，，但基本就在郑东新区那几个湖边，，，，，北龙湖、龙子湖、如意湖，，，，，情形都得劲。 。。详细所在要看昔时的报名通知，，，，，但交通都利便，，，，，一般地铁都能到周围。 。。
最后再多说一句：“约跑9.1”这活动，，，，，它卖的不是名次，，，，，是加入感；；拼的不是速率，，，，，是热闹和坚持。 。。不管你是跑步大神，，，，，照旧像俺一样的业余选手，，，，，甚至是历来没跑过步、想找个由头开个头的新人，，，，，去掺和一下，，，，，绝对不亏。 。。
能在大清早的湖边，，，，，跟一两千人一起喘着气、流着汗，，，，，朝着统一个目的挪动，，，，，这事儿自己就老得劲，，，，，老有意义。 。。今年9月1号，，，，，要是天气得劲，，，，，说未必咱们还能在湖边遇见呢！到时间可甭光看，，，，，喊我一嗓子，，，，，咱一块儿跑！? 记着。 。。，，，，跑完那一碗胡辣汤，，，，，可是格外得香！