哎哟喂，， ，，可算是有空了，， ，，跟恁们叨拉叨拉。。。前阵子不是腰酸背痛得厉害，， ，，就想在昆明寻个地方好好松快松快。。。一上网搜，， ，，好家伙，， ，，“荤spa”是甚意思？？？？？给咱闹得一头雾水，， ，，还寻思是能吃肉的地方嘞！厥后才摸清晰，， ，，好些人是想问有没有那种带“花活”、服务项目多、手法得劲的“硬核”放松行止。。。这可不可瞎找，， ，，踩了坑可是又花钱又窝火。。。今儿就凭俺这几个月跑断腿的实测履历，， ，，给恁摆一摆龙门阵，， ，，保管都是干货！
一、为甚要瞅这个“一览表”？？？？？可不敢瞎扑闹！
咱通俗人，， ，，挣两个钱禁止易哇。。。昆明街上，， ，，挂“spa”、“养生”牌子的店，， ，，没有一千也有八百，， ，，价钱从几十到上千，， ，，名堂多得能看花眼。。。俺就吃过亏，， ，，头一回，， ，，望见个门脸儿装修得金碧绚烂，， ，，进去按了半个钟头，， ，，后生娃娃手轻得跟挠痒痒似的，， ，，完了还硬推办卡，， ，，一下就要三千块！那次可真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”。。。以是说，， ，，没个靠谱的指引，， ，，全凭运气撞，， ，，十有八九要交“学费”。。。咱这个“一览表”，， ，，说白了，， ，，就是把水趟浑了，， ，，给恁指条明确路，， ，，哪些是货真价实，， ，，哪些是徒有其表，， ，，心里先有个底。。。
二、分清“李逵”和“李鬼”，， ，，得看这几招！
甭管店家说得天花乱坠，， ，，记着这几个硬杠杠，， ，，八九不离十：
先看资质跟价目：正经店，， ，，营业执照、卫生允许必需亮在明处。。。价目表写得清清晰楚，， ，，精油开背298元/60分钟，， ，，泰式古法拉伸198元/90分钟，， ，，像这样。。。那种吞吞吐吐、只说“进来再说”或者“看项目定”的，， ，，及早调头走人！
再品师傅的手艺：好师傅一上手你就知道了。。。力道能透进去，， ，，不是光在皮上蹭，， ，，穴位按得准，， ，，你“嘶哈”一下，， ，，他还能跟你说说这是哪条经络堵了。。。遇上那种培训三天就上岗的，， ，，按完跟没按一样，， ，，纯粹瞎搅鬼嘞。。。?
情形跟细节是体面也是里子：毛巾是不是一客一换？？？？？房间里有没怪味儿？？？？？用的精油你闻着是不是自然香？？？？？这些小地方，， ，，最能看出一家店用不专心。。。俺去过一家，， ，，一进门就有淡淡的艾草味儿，， ，，房间还带自力淋浴。。 ，，躺下就不想走了。。。
三、俺的私人实测清单大放送！。。ń龉┎慰迹 ，，详细以店内为准）
跑了恁多地方，， ，，挑出几家俺觉着不赖的，， ，，分个类，， ，，恁各取所需：
1. 追求手法力道，， ，，想“受点罪”的看过来！
“筋络堂”古法推拿：这家藏在巷子里，， ，，先生傅听说干了二十年。。。主打一个“痛并快乐着”，， ，，专门搪塞肩颈劳损、腰肌劳损这些“硬误差”。。。用的是古板中医推专长法，， ，，俺那次按完，， ，，感受背上那块铁板总算化开了，， ，，舒坦了好几天。。。价钱也着实，， ，，全身推拿或许268元/90分钟。。。记着。。 ，，要预约！先生傅俏得很。。。
“泰悠然”正宗泰式推拿：想活动开筋骨，， ，，试试这个。。。不是那种柔柔的 spa，， ，，是真给你掰扯、拉伸，， ，，模拟瑜伽行动。。。按完感受身高都能窜一窜（夸张了哈哈哈）。。。技师是专门去泰国学过的，， ，，流程规范。。。古法瑜伽推拿或许在328元/100分钟左右。。。
2. 就想放松解乏，， ，，图个惬意惬意的选这些！
“澜畔”精油SPA：这家情形是没得说，， ，，清静，， ，，有轻柔的音乐。。。精油选择多，， ，，闻着都挺高级。。。小姐姐手法细腻，， ，，像云朵一样，， ，，顺着经络逐步推，， ，，能给你按睡着了。。。适合累了一天想彻底放松，， ，，不追求大力道的朋侪。。。经典精油SPA或许398元/80分钟。。。
“沐云间”热石SPA：冬天或者以为身体寒湿重的，， ，，试试这个。。。用加热过的黑石头放在穴位上，， ，，热流能钻到骨头缝里，， ，，祛寒效果一流。。。配上舒缓的推拿，， ，，做完全身暖洋洋，， ，，睡得特殊沉。。。这个项目稍贵点，， ，，或许在458元/90分钟。。。
3. 看重情形特色，， ，，想打卡照相的瞧这儿！
“隐庐”禅意SPA：整个店是东方禅意风，， ，，有流水声，， ，，有熏香。。。项目名字也起得雅，， ，，什么“听松”、“观月”。。。更多是营造一种心境上的放松，， ，，手法是舒缓蹊径的。。。适合想暂时逃离喧嚣，， ，，悄悄心的人。。。价钱在中上水平，， ，，好比“禅意全身之旅”或许498元/110分钟。。。
【FAQ】俺猜恁还想问这些：
问：这些地方清静正规不？？？？？会不会有“特殊服务”？？？？？
答：俺列出来的这几家，， ，，都是正经做身体理疗和放松的！进去就是推拿床、精油、热毛巾。。。咱是遵法好公民，， ，，只分享康健正当的放松方式，， ，，任何违法违规的玩意儿，， ，，咱不沾也不探询！?
问：价钱或许几多？？？？？会不会有隐形消耗？？？？？
答：俺上面都把或许价位写出来了，， ，，从小两百到四五百都有。。。进去先问清晰价目，， ，，做之前确认好项目和时间，， ，，一般就不会被坑。。。坚决拒绝任何你不需要的加项！
问：需要提前预约吗？？？？？
答：最好是约一下，， ，，特殊是周末或者你想指定好的技师。。。否则白跑一趟多闹心。。。现在一般公共点评或者打电话都能约。。。
问：男的/女的去了会不会尴尬？？？？？
答：正规店都有男技师和女技师，， ，，你可以在预约时提出你的偏好。。。流程都很专业，， ，，衣着一次性内裤或店里提供的宽松衣服，， ，，毛巾盖得好好的，， ，，没啥可尴尬的，， ，，就是纯粹享受服务。。。
结语：
哎呀，， ，，叨叨了这么一大气，， ，，希望能帮到正在昆明寻摸地方松快的你。。。说究竟，， ，，“荤”不“荤”不主要，， ，，身子骨舒坦了，， ，，钱花得值当了，， ，，才是正经事！别光看广告，， ，，得看疗效。。。抽闲去试试俺说的这几家，， ，，保准有你中意的。。。要是你有更好的地儿，， ，，也接待在底下说道说道，， ，，让咱也开开眼！咱下回再拉呱！?