哎哟喂，，列位老铁些，，最近这个背杆子（后背）是不是也僵得恼火？？坐到办公室里头，，那颈子跟背哟，，硬是像打了根扁担进去一样，，莫得半天舒坦的。。。 。前两天我也是，，背酸痛得瞌睡都睡欠好，，心头毛焦火辣的，，就一门心头脑找个地方，，好生把“大背”（背部整体推拿）按一哈。。。 。你莫说，，在连云港找个手艺好、价钱相因（自制）、情形还得行的大背推拿，，还真不是逮到（随便）一个店就搞得定的。。。 。我硬是像个“踩点专员”一样，，把新浦、海州几个咔咔角角（角落）都逛了一圈，，亲自亲自体验了嘿多家。。。 。今天就跟各人好生摆哈（聊一下），，我在连云港找“大背”的实战履历跟私藏好店，，保准你看完就晓得该往哪头拱（去）！?
一、连云港大背推拿咋个找？？莫当“莽墩儿”（傻子）
首先，，我们要搞醒豁（明确），，你说“连云港哪有大背”，，别个（别人）咋个晓得你要的是啥子层次的喃？？是二三十块钱在住民楼底下，，先生傅用罐罐给你拔一火罐顺便推几下那种，，照旧阛阓里头装修得亮晃晃、手法花里胡哨那种？？我个人的履历是，，想真正解乏，，照旧要找那些开了好多年的老店，，或者师傅是正儿八经从医学院校出来、有? ????? 康复理疗配景的。。。 。那些搞得太时尚的，，大都实力都花在装修跟推销卡上了，，你一躺上去，，师傅手劲轻飘飘的，，按完跟没按一样，，才叫一个气人！
我找店一般看三个地方：一是老城区热闹的社区周边，，特殊是医院周围，，你围到转一圈，，往往有惊喜；；；；；；二是用公共点评跟美团，，莫光看评分，，要扒到（点开）看那些“问各人”跟带图的长篇评价，，特殊是诉苦“力道不敷”、“时间缩水”的那种，，反面课本最真实；；；；；；三是问身边那些开货车、搞装修的师兄，，他们的腰杆背杆是“事情消耗品”，，哪个店得行，，他们门儿清！我这次推荐的8家，，就是靠这几条路数“挖掘”出来的。。。 。?
二、8家实测店详评，，从夜市摊摊到专业事情室
好了，，紧到说（总是说）要领，，不来点干货，，你们要说我水了。。。 。下面这8家，，是我最近个把月，，真金白银切（去）体验出来的，，各有各的特点，，你们对号入座。。。 。
“老码头”瞽者推拿（陇海步行街后巷）
这家店是典范的“酒香不怕巷子深”。。。 。师傅是真的视力未便，，但一双手就跟装了导航一样，，你那里紧，，他第一时间就摸获得。。。 。手法偏古板，，指压、肘压用得猛，，按的时间“酸爽”得你龇牙咧嘴，，但按完谁人松快感，，简直不摆了！价钱也公正，，全身推拿60分钟，，才七八十块钱。。。 。就是情形嘛，，普通俗通，，考究情调的莫来。。。 。?
张师傅正骨理疗（人民医院扑面小区）
这家是我心中的“手艺流扛把子”。。。 。张师傅以前是在体工队干的，，关于肌肉劳损、枢纽错位的小问题，，真的很有一套。。。 。他不但是按，，还会给你简朴正一下脊椎或者枢纽，，咔嗒一声，，瞬间通畅。。。 。适合那种感受“背杆子不是自己的，，又僵又木”的老铁。。。 。收费按部位，，做一次大背或许100-150，，略贵，，但值回票价。。。 。
“得劲儿”社区推拿室（文昌路一带）
这家是标准的社区老店，，主顾都是街坊邻人。。。 。我推荐它的理由是性价比之王。。。 。两个先生傅，，手法扎实，，不偷懒，，不打诳语（吹捧），，就是实打实地给你按够钟点。。。 。五十来块钱，，给你重新到背按得巴巴适适，，还要跟你摆一肚皮的龙门阵。。。 。想要找亲热、实惠、没得套路的，，首选这家。。。 。?
禅溪SPA养生馆（万达广场商圈）
若是你要带朋侪或者家人去，，考究点情形跟私密性，，这家可以。。。 。装修是中式禅意风，，较量清静。。。 。它家“大背”项目是融在精油SPA里头的，，手法偏柔韧渗透，，适合不受力、或者女娃娃。。。 。价钱嘛，，阛阓店，，自然上去了，，一次200+。。。 。算为情形和气氛买单。。。 。
“一根筋”先生傅摊位（盐河巷夜市周围）
这个嘿有意思，，是个流动摊位，，先生傅就一把椅子，，专做颈椎和上背部，，20块钱15分钟。。。 。你别看简朴，，先生傅那双手一搭上来，，精准找到你那条“筋”，，几下揉开，，肩膀马上就能耸起来了。。。 。适合逛街累了，，或者下班途经，，来个“快餐式”放松。。。 。能不可遇到，，看缘分咯！?
康悦中医推拿馆（海连新天小区门口）
这家是“学院派”代表，，几个师傅都是相关专业结业的，，店里尚有红外理疗灯那些装备。。。 。手法较量系统，，会先简朴问询一下，，再上手。。。 。关于恒久慢性劳损，，他们会有个循序渐进的历程，，不是一次就下狠手。。。 。办卡的话单次120左右，，适合想恒久调理的上班族。。。 。
强力瞽者推拿（苏宁广场旁）
跟第一家瞽者推拿差别，，这家师傅手法力度很是扎实，，甚至有点“猛男”气概。。。 。喜欢重手法、追求痛感后极致放松的壮汉，，绝对爱死这里。。。 。按完感受背上的“盔甲”被卸掉了。。。 。价钱中等，，70-90/小时。。。 。怕痛的提前跟师傅说“手下留情”。。。 。
自家阁楼事情室（通过熟人先容，，在郁洲公园周边）
最后这个算“隐藏副本”。。。 。一个以前在大理疗馆干的师傅，，自己在家接活。。。 。手法没得说，，融合了好几种门户，，还能用上刮痧板、筋膜枪辅助。。。 。由于没得门店本钱，，价钱比外面一律手艺的自制两三成。。。 。但这种全靠口碑相传，，差池外宣传，，需要熟人引荐。。。 。?
三、找个巴适大背的独家诀窍，，一般人我不告诉他
店给你盘出来了，，再授你几招“心法”，，包管你去任何一家都不得踩坑：
相同是要害：躺下就跟师傅说你的需求。。。 。“师傅，，我肩胛骨下面那坨（那一块）紧得很，，您多看护一哈。。。 。”“我吃痛，，力道可以重点。。。 。” 好的师傅会凭证你的反馈调解。。。 。
黄金时段：只管避开周末晚上和节沐日，，那时间师傅累，，主顾多，，体验可能打折扣。。。 。事情日下昼或者事情日的晚上去，，巴适得多。。。 。
“售后”感受：按完后的一两天，，感受是轻松，，照旧更痛或者乏力？？若是是后者，，说明那家店或者谁人师傅的手法可能不适合你，，下次就换一家。。。 。身体的感受最忠实！??
FAQ（你们肯定想问的）：
问：你说的“大背”究竟是个啥子项目嘛？？
答：简朴说，，就是主要针对你整个后背（从脖子到腰）的推拿推拿。。。 ？？赡馨ㄖ秆埂⒄仆啤⒅獍础喂蕖⒐勿鹫庑┦址，，重点是把绷起的肌肉揉散，，让气血通起来。。。 。
问：大提要好多钱一次哦？？
答：在连云港，，从四五十的社区价，，到两三百的高端店都有。。。 。我推荐的这些，，大多集中在60-150这个性价比区间，，丰俭由人。。。 。
问：一次要按良久才得行？？
答：真想出点效果，，至少60分钟。。。 。30分钟那种也就刚把肌肉按热，，没得啥子意思。。。 。有些店90分钟的套餐着实最划算。。。 。
问：要预约不？？
答：最好是预约！? 特殊是手艺好的先生傅，，经常排起队。。。 。莫要跑空了，，心头磷火冒。。。 。
问：有没有女师傅哦？？
答：有。。。 。像禅溪、康悦这几家，，都有女师傅。。。 。若是你较量介意这个，，预约的时间提前问一声，，就对了。。。 。
结语：
好了，，今天的龙门阵就摆到这儿。。。 。在连云港想找个“大背”按得巴适，，真的不难，，要害是要找对路子。。。 。莫要只图门面光生（漂亮），，有时间那些藏在巷子深处、开了十几年的老铺子，，才是真功夫。。。 。希望我这篇“踩坑”又“探宝”出来的履历，，能帮到背杆子酸痛的你。。。 。记着，，身体是自己的，，累了就该好生犒劳它一哈！有空，，也去试试我推荐的这几家，，看有没有你的“菜”。。。 。祝你按得舒坦，，神清气爽！ ?