哎，， ，，，，我说列位跑友，， ，，，，恁是不是也有过这号想法？？？？？？? 一个人跑步寡淡得很，， ，，，，想寻个伴儿相互催促，， ，，，，身边又没合适的人。。。掏脱手机一搜，， ，，，，“网上约跑软件”蹦出一堆，， ，，，，心里头直犯嘀咕：“这上头的人，， ，，，，靠不靠谱？？？？？？安不清静？？？？？？别跑没约成，， ，，，，倒惹上一身骚！”
甭瞎琢磨了！俺作为一个有三年网上约跑履历，， ，，，，累计在两个主流软件上加入过不下五十次约跑活动的“老油条”，， ，，，，今儿就搁这儿，， ，，，，跟恁掏心窝子好好唠唠。。。咱不吹不黑，， ，，，，就说说俺亲自履历的那些事，， ，，，，帮恁把这潭水蹚明确了！
一、 亲自履历：俺咋就从“心动”到“心惊”的？？？？？？
最早用这软件，， ，，，，俺也是图个新鲜。。。那会儿刚搬到新地界，， ，，，，谁也不熟悉。。。瞅见软件里有个“同城跑团”功效，， ，，，，离俺就三公里，， ，，，，周末早上在公园活动，， ，，，，嘿，， ，，，，可把俺兴奋坏了！? 头一回加入，， ，，，，去了小二十号人，， ，，，，男女老小都有，， ，，，，组织者是个挺精神的年迈，， ，，，，看着挺正规，， ，，，，还让大伙儿签了个简朴的免责声明。。。跑完步还一起拉伸、唠嗑，， ，，，，感受可美了，， ，，，，心说这玩意儿真不赖！
可厥后，， ，，，，事儿就逐步差池味了。。。有一回，， ，，，，俺约了个“一对一耐力拉练”，， ，，，，对方资料看着是个资深跑者。。。效果一晤面，， ，，，，水平差得远就算了，， ，，，，跑完非要请俺用饭，， ，，，，席间话里话外探询俺的事情、住址，， ，，，，还体现些跑步以外的“活动”，， ，，，，把俺膈应得够呛，， ，，，，赶忙找捏词溜了。。。? 尚有一回，， ，，，，跑团里混进个“装备市井”，， ，，，，天天在群里吹捧些来路不明的自制货，， ，，，，好几个新手跑友买了劣质鞋，， ，，，，差点伤了脚踝。。。这时间俺才琢磨过来，， ，，，，这网上约跑，， ，，，，水可不浅！
二、 五大风险，， ，，，，恁可都得瞪大眼睛看清晰！
凭证俺这几年的视察和踩过的坑，， ，，，，给恁总结出五大焦点风险，， ，，，，恁但凡想用这软件，， ，，，，就得先在心里头过一遍：
人身清静风险（尤其是女跑友）：? 这是头等大事！软件资料真伪难辨，， ，，，，线下约跑多是生疏情形、单独相处。。。； ；等瞬换岚选盎怠弊中戳成稀。。俺听说过有跑友被带到偏僻蹊径，， ，，，，也有被骚扰的。。。切记：初期绝对选择人多的果真场合、白天活动，， ，，，，并见告家人朋侪行程。。。
财务诓骗风险：? 这分两种。。。一种是直接骗，， ，，，，好比以“收取团费、押金”或者卖冒充备为由头骗钱。。。另一种是“杀猪盘”变种，， ，，，，先以跑友身份靠近，， ，，，，建设信任后，， ，，，，最先推荐“稳赚不赔”的理财，， ，，，，这种更隐藏，， ，，，，危害也更大。。。记着一条：凡涉及钱，， ，，，，立马拉黑！
康健损伤风险：? 有些“野生大神”为了显摆，， ，，，，掉臂新人现实水平，， ，，，，盲目带高速率、拉长距离，， ，，，，极易导致肌肉拉伤、枢纽劳损。。。跑步是科学，， ，，，，不是蛮干。。。遇到那种不问你基础、不带你热身的“热心人”，， ，，，，躲远点。。。
信息泄露风险：? 为了组队利便，， ，，，，许多跑团会建微信群。。。你的电话号码、微信号、真实姓名、经常； ；疃那，， ，，，，甚至家庭、单位信息，， ，，，，可能在闲聊中无意袒露。。。这些都可能被别有专心的人使用。。。
体验落差风险：? 软件上照片是精神小伙/靓女，， ，，，，简介是全马大神。。。效果一见，， ，，，，照片是“照骗”，， ，，，，水平是“菜鸟”，， ，，，，性格还别扭。。。跑得不愉快，， ，，，，还生一肚子气，， ，，，，白白铺张了时间和兴致。。。
三、 清静约跑“三板斧”，， ，，，，让恁用得放心、跑得开心！
说了这么多吓人的，， ，，，，是不是不敢用了？？？？？？也别怕！只要守好规则，， ，，，，工具照旧好工具。。。俺的“清静约跑三板斧”，， ，，，，恁记牢了：
第一斧：从“大团”最先，， ，，，，避开“私约”。。。
绝对不要一最先就实验一对一的私约！先从那些活跃成员多、有牢靠活动历史（好比已组织几十上百次）、活动所在在市中心公园/体育场的跑团入手。。。加入一再，， ，，，，混个脸熟，， ，，，，视察一下团里的气氛和焦点成员的人品，， ，，，，再思量是否加入小规模活动。。。
第二斧：做好“配景视察”，， ，，，，相信直觉。。。
约跑前，， ，，，，多翻翻对方的动态历史、跑友评价。。？？？？？？纯此酝尤氲幕疃欠裾，， ，，，，发的言论是否得体。。。谈天时，， ，，，，但凡感受到一丝差池劲、暧昧或者吹？？？？？Ｇ康，， ，，，，连忙阻止接触。。。? 你的直觉往往是第一道防火墙。。。
第三斧：严守界线，， ，，，，时刻留个心眼。。。
绝对不透露详细住址、单位信息、经济状态。。。? 首次晤面，， ，，，，自带饮水。。。跑步蹊径提前看好，， ，，，，选择自己熟悉的、人多灯亮的。。。活动竣事后，， ，，，，阻止不须要的单独聚会。。。? 记着，， ，，，，你们首先是“跑友”，， ，，，，焦点关系是配合跑步。。。
【FAQ环节】
问：哥，， ，，，，那照你这么说，， ，，，，这软件还能用不可了？？？？？？
答：? 能用，， ，，，，但得“挑着用、防着用”。。。把它当成一个发明周围跑团活动信息的工具，， ，，，，而不是“结识生疏跑友”的主要渠道。。。通过它找到靠谱的组织，， ，，，，然后逐步在现实活动中熟悉真朋侪。。。
问：咋判断一个线上跑团靠不靠谱？？？？？？
答：? 看三点：一看组织，， ，，，，有没有牢靠的治理职员、简朴的规章；； ；二看活动，， ，，，，历史活动照片/纪录是否真实富厚；； ；三看群聊，， ，，，，群里是整天瞎聊、发广告，， ，，，，照旧主要讨论跑步手艺、赛事信息。。？？？？？？科椎呐芡，， ，，，，气氛一定是起劲、康健、专注跑步自己的。。。
问：线下晤面要注重点啥？？？？？？
答：? 除了上面说的，， ，，，，再加一条：首次晤面，， ，，，，可以约在跑团常荟萃的地标，， ，，，，而不是某个偏僻路口。。。? 看到对方后，， ，，，，大大方方问候，， ，，，，聊聊跑步，， ，，，，视察其言行是否与线上一致。。。若是对方眼神躲闪、言语轻浮，， ，，，，找个捏词，， ，，，，立马撤！
【结语】
总而言之，， ，，，，网上约跑软件，， ，，，，就像一把刀。。。??♂???♀? 在厨师手里能做出鲜味，， ，，，，在歹人手里就是凶器。。。它自己无所谓优劣，， ，，，，要害看用它的人，， ，，，，和怎么用。。。
它能帮你翻开一扇门，， ，，，，找到志同志合的同伴，， ，，，，让跑步不再孤苦。。。但门后的天下，， ，，，，需要你用小心的心和苏醒的脑去分辨。。。
俺的建议是：不依赖，， ，，，，不轻信，， ，，，，不睬想。。。? 带着结交运动同伴的纯粹目的，， ，，，，坚守保； ；ぷ约旱那寰驳紫，， ，，，，你才华真正享受它带来的便当和快乐。。。希望每个跑友，， ，，，，都能清静、康健、得劲地跑下去！恁要是尚有甚疑问，， ，，，，咱谈论区接着唠！??