哎，， ，，，，可算有人问这个了！你是不也觉摸的，， ，，，，一个人跑步跟个愣也似的，， ，，，，没意思，， ，，，，还老想偷懒？？? 俺以前也是这，， ，，，，买了双好鞋，， ，，，，发了个朋侪圈，， ，，，，跑了三天，， ，，，，然后就…没然后了。。。。。厥后，， ，，，，全靠微信，， ，，，，俺现在不但能月月跑够100公里，， ，，，，还认下一伙子能一起涮肉喝酒的铁哥们！今儿就跟你掏心窝子拉拉，， ，，，，这微信约跑的门道，， ，，，，你可接好！?
一、 去哪寻摸同城的“跑疯子”？？可不敢小看这几个地儿！
首先你得清晰，， ，，，，在微信里头，， ，，，，你不可跟个没头苍蝇似的乱撞。。。。。你得去“跑疯子”扎堆的地方。。。。。
头一个，， ，，，，捯饬好你的搜索要害词！? 你别光搜“跑步”，， ，，，，那太宽泛。。。。。你试试“[你的都会名]+跑团”、“夜跑[你的城区名]”、“马拉松[你的都会名]”。。。。。例如说俺，， ，，，，俺就搜“迎泽公园夜跑”、“太原马拉松训练营”。。。。。这么一搜，， ，，，，公众号、视频号、尚有别人转发的群聊手刺，， ，，，，就都出来了。。。。。精准的很！
第二个，， ，，，，混进“官方”土地。。。。。? 许多大点儿的运动场、体育中心，， ，，，，人家自己有公众号。。。。。你关注上，， ，，，，他们动不动就组织“荧光夜跑”、“七夕情侣跑”这种活动，， ，，，，推文里头百分百附带着活动群二维码！你扫进去，， ，，，，这就是第一批“种子”跑友。。。。。俺头一回就是通过体育馆的公众号，， ，，，，加了个200多人的大群。。。。。
第三个，， ，，，，小程序是个宝藏。。。。。? 像“悦跑圈”、“咕咚”这些APP，， ，，，，他们在微信里也有小程序。。。。。里头往往有“周围跑友”、“同城活动”的入口。。。。。你点进去，， ，，，，就能望见谁在周围经常跑，， ，，，，还能直接申请加入他们建设的活动。。。。。数据摆在那儿，， ，，，，谁跑得多、配速几多，， ，，，，一眼就能瞅见，， ，，，，心里特有底。。。。。
二、 进了群可不敢装哑巴！咋“勾通”才华从网友变跑友？？
进了群，， ，，，，磨练才真正最先。。。。。好多后生进去就潜水，， ，，，，潜着潜着就忘了这码事了。。。。。那可不可！
自动打招呼，， ，，，，亮出你的“底牌”。。。。。? 别光发个心情。。。。。你就说：“列位先生好，， ，，，，俺是个新手，， ，，，，住杏花岭这边，， ，，，，一般晚上有空，， ，，，，想找个伴儿一起慢跑，， ，，，，有周围的先生能带带俺不？？谢谢不尽。。。。” 你看，， ，，，，住哪、啥水平、啥时间有空，， ，，，，全交接清晰了。。。。。真诚，， ，，，，是最大的必杀技。。。。。? 这么一说，， ，，，，群里热心的老跑友或许率会@你。。。。。
关注“接龙”，， ，，，，手速要快！? 跑团群里，， ，，，，最常干的事就是“接龙”：“周六早7点，， ，，，，汾河公园三期，， ，，，，10公里慢跑，， ，，，，配速630，， ，，，，要来的接龙：1.xxx…” 望见这种，， ，，，，别犹豫，， ，，，，跟上！? 哪怕你头回只能跑5公里，， ，，，，你也接上，， ，，，，备注一句“俺新手，， ，，，，可能跑不完全程，， ，，，，先生们多担待”。。。。。各人都能明确，， ，，，，没人笑话你。。。。。
跑前相同，， ，，，，细节问清晰。。。。。? 接龙了，， ，，，，别比及点才去。。。。。私聊一下组织者，， ，，，，问明确：详细在哪个门荟萃？？存包利便不？？中途有补水的地儿没？？跑完是一起拉伸照旧各回各家？？? 把这些噜苏事问明确了，， ，，，，显得你靠谱，， ，，，，人家也愿意下次再叫你。。。。。
三、 从“一起跑”到“一直跑”，， ，，，，维系关系的小妙招
跑一次是缘分，， ，，，，能一直跑下去，， ，，，，那才叫本事。。。。。这里头，， ，，，，人情圆滑可比跑步技巧还主要哩。。。。。
跑完别拍拍屁股就走人！? 跑完了，， ，，，，大伙儿肯定要拉拉伸、喘口吻。。。。。这时间，， ，，，，自动给旁边的递张纸巾、一瓶没开封的水。。。。。? 顺便唠唠：“哥，， ，，，，你今天这配速挺稳啊。。。。 薄敖，， ，，，，你这跑鞋悦目，， ，，，，啥型号的？？” 破冰，， ，，，，往往就在跑完这屁大点儿时光。。。。。? 一回生，， ，，，，二回熟，， ，，，，下回约跑，， ，，，，自然就有你的位置了。。。。。
线上互动不可停。。。。。? 跑完了，， ，，，，在群里发点现场的照片、小视频，， ，，，，@一下今天一起跑的几位。。。。。“谢谢X哥、X姐带队，， ，，，，今天跑得真愉快！” 别人给你点赞谈论，， ，，，，你也起劲回复。。。。。让大伙儿在线上也能感受到你的保存。。。。。一个活跃、懂感恩的成员，， ，，，，永远是跑团最接待的。。。。。
有点“使用价值”。。。。。? 这话欠好听，， ，，，，但理是这么个理。。。。。好比，， ，，，，你是个摄影喜欢者，， ，，，，跑完给各人拍点帅气的打卡照；；；；；你开车利便，， ，，，，能顺路捎个没车的跑友；；；；；你单位发了好吃的，， ，，，，下次跑步给各人带点尝尝…人与人之间的关系，， ，，，，就是在这些小“贫困”和“分享”里越来越瓷实的。。。。。? 俺就由于常给各人照相，， ，，，，现在跑团活动，， ，，，，他们都喊俺“御用摄影师”，， ，，，，保存感杠杠的。。。。。
【FAQ：你肯定还想问这几个】
问：跟生疏人跑，， ，，，，安不清静啊。。。？？
答：? 担心是正的！以是头一再一定要选白天、人多的公园/绿道，， ，，，，跟大步队活动。。。。。? 进去后多视察，， ，，，，哪个组织者最认真、群里气氛最正，， ，，，，就跟紧哪个团。。。。。女性跑友，， ，，，，最好先找有女生的团。。。。。? 清静永远是第一位！
问：我跑得慢，， ，，，，怕拖后腿，， ，，，，人家不带我玩咋办？？
答：? 完全多虑！正规跑团都会分组，， ，，，，有“竞速组”、“健跑组”、“养生慢跑组”。。。。。你就大大方方去“养生组”。。。。。跑团的老鸟们，， ，，，，着实可喜欢带新人了，， ，，，，特有成绩感。。。。。只要你提前说明确自己的水平，， ，，，，没人会嫌弃你。。。。。
问：约跑是不是经常要AA用饭，， ，，，，花钱多不？？
答：? 看情形。。。。。大部分就是纯跑步，， ，，，，跑完聊几句就散。。。。。周末长距离后，， ，，，，可能会自愿AA约个早餐（豆浆油条豆腐脑，， ，，，，花不了几个钱）。。。。。这个完全自愿，， ，，，，不想去直接说“家里有事”就行，， ，，，，没人强求。。。。。跑步自己，， ，，，，是最不花钱的社交。。。。。
结语：
以是你看，， ，，，，微信约跑，， ，，，，它不但单是个“找个人”的事儿。。。。。它是个手艺活，， ，，，，更是个人情活。。。。。从精准搜索，， ，，，，到自动破冰，， ，，，，再到专心维系，， ，，，，每一步都藏着小心思。。。。。?
别再一个人闷头跑了，， ，，，，那多没劲！按俺说的这办法，， ，，，，去微信里捣鼓捣鼓。。。。。用不了一个月，， ，，，，你指定能找见那伙能跟你一起喘粗气、一起看日出、跑完了还能蹲在路边咥一碗头脑的“自己人”。。。。。那感受，， ，，，，可比一个人傻跑得劲多了！? 赶忙的，， ，，，，动动你的小手，， ，，，，翻开微信，， ，，，，寻摸去吧！??♂??