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在俺们这儿，，，中式推拿跟柔式推拿究竟有啥纷歧样哩？？？？？

俺跟恁说个真事儿。。
。。。∏耙徽笞影痴饫涎，，，僵得跟个门板样，，，坐也不是站也不是。。
。。；；；；；；锛泼嵌既鞍橙ァ鞍窗础，，，可一到地方俺就懵圈了：这招牌上写的又是“中式推拿”，，，又是“柔式松筋”，，，这俩究竟啥区别？？？？？? 俺其时也是瞎猫碰死耗子，，，随便选了一个。。
。。。厥后俺专门找了好几个先生傅唠嗑，，，又自个儿亲自体验了好几回，，，总算摸出门道了。。
。。。今儿个俺就跟恁好好拉拉，，，把这水给搅清，，，保准恁听完，，，下回再去心里跟明镜儿似的！?

一、 论身世跟理念，，，那基础都不是一起的！

首先啊，，，咱得从根儿上扒拉扒拉。。
。。。这俩虽然都叫推拿，，，但老祖宗跟想法完全纷歧样。。
。。。

• 中式推拿：这可是咱老祖宗传了几千年的废物！? 它的根儿在中医理论里头，，，考究的是 “经络穴位，，，阴阳平衡”。。
  。。。在先生傅眼里，，，恁身上那不是肉，，，那是一张密密麻麻的“电网”（经络）跟一个个开关（穴位）。。
  。。。哪儿堵了，，，气血欠亨，，，就酸、就痛、就不得劲。。
  。。。中式推拿就是靠手艺，，，把堵住的地儿给推开，，，让气血哗哗流起来。。
  。。。它带点儿“治”的目的，，，虽然比不上扎针喝药，，，但缓解个脖子僵、腰腿痛，，，那可真中！

  • 俺的亲自履历：有一回落枕，，，脖子歪着回不来。。
    。。。找了一家中式推拿馆，，，先生傅一上手，，，那叫一个酸爽痛！? 特殊是按到肩井穴跟风池穴那块儿，，，感受又痛又麻。。
    。。？？？？？赏晔露幌碌，，，咦？？？？？脖子能转开了！先生傅说，，，这就是把淤住的气血给揉开了。。
    。。。

• 柔式推拿：这个哩，，，算是现代养生市场里孵出来的“新门户”。。
  。。。它不太讲深奥的经络，，，更看重的是一个词——“体验”。。
  。。。它的焦点头脑是让恁“得劲”，，，是从外到内、从肌肉到情绪的周全放松。。
  。。。手法考究一个“柔”字，，，目的是让紧绷的肌肉像雪花一样化开，，，顺带把心里的急躁也给抹平喽。。
  。。。它更像是一种高级的享受型放松。。
  。。。

简朴说，，，一个像老中医，，，目的是“通”；；；；；；一个像知心管家，，，目的是“爽”。。
。。。?

二、 上手试试！手法、力度跟流程，，，差到天上地下！

光说不练假把式，，，咱再比比他们是咋给恁按的。。
。。。这块儿区别最大，，，俺给恁说得细发点儿。。
。。。

• 中式推拿咋整：

  • 手法：“刚”字当头！常用“滚、按、推、拿、捏、揉、点、拍”这老几样。。
    。。。特殊是“点按”穴位跟“弹拨”筋结，，，那力道，，，是真往里透。。
    。。。?

  • 力度：由浅到深，，，渗透力强。。
    。。。感受劲儿是穿过皮肉，，，往骨头缝里钻的。。
    。。。该重的地方绝不瞎搅，，，按完身上可能有点酸胀感，，，那是正常反映。。
    。。。

  • 流程：较量直接、有重点。。
    。。。恁说肩膀痛，，，师傅就重点捣鼓恁的肩膀、脖子、后背这一片，，，围绕问题部位开展“事情”。。
    。。。

  • 举个栗子?：中式推拿可能80%的时间都在“搪塞”恁那僵硬的肩颈区域，，，种种深度揉捏、点按天宗穴，，，历程可能“痛苦面具”，，，但效果舒坦。。
    。。。

• 柔式推拿咋整：

  • 手法：“柔”是灵魂！多用长推、缓揉、抚触、拉伸。。
    。。。手法流通得跟绸子滑过样，，，追求一种行云流水般的连贯放松。。
    。。。?

  • 力度：匀称、绵长、温顺。。
    。。。主要是让表皮和浅层肌肉放松，，，不会用死劲儿去怼深层筋结。。
    。。。整体感受是酥酥麻麻的，，，容易把人按睡着。。
    。。。

  • 流程：考究仪式感和全身性。。
    。。？？？？？赡艽咏诺酵犯マ垡槐，，，时间分配匀称，，，重在营造一种不被打断的、陶醉式的放松旅程。。
    。。？？？？？赡芑嵊镁，，，情形音乐也更考究。。
    。。。

  • 再举个栗子?：柔式推拿也会按肩膀，，，但手法是轻柔、舒缓地大面积宽慰背部肌群，，，配合精圆滑动，，，让恁先彻底放松下来，，，主要情绪扫除了，，，肌肉自然也软了。。
    。。。

三、 恁究竟该翻谁的牌？？？？？对号入座最得劲！

搞清晰区别，，，最后咱得明确，，，啥样的人该去找谁。。
。。？？？？？杀鸹ㄔ┩髑

• 啥时间该选中式推拿：

  1. 恁有明确的酸痛部位，，，好比颈椎病、腰肌劳损、肩周炎引起的疼、僵、麻。。
     。。。

  2. 感受身体特殊疲劳、极重，，，像背了个大肩负，，，想彻底“卸卸货”。。
     。。。

  3. 相信古板养生，，，想调理身体状态，，，疏通一下经络。。
     。。。

  4. 能遭受一定痛感，，，追求“痛过之后的轻松”这种感受。。
     。。。?

• 啥时间该选柔式推拿：

  1. 主要是精神主要、焦虑、睡欠好，，，想彻底放空大脑。。
     。。。

  2. 事情压力大，，，肌肉只是稍微紧绷，，，想要一种愉悦、无痛的放松体验。。
     。。。

  3. 追求生涯品质和仪式感，，，把推拿当成一种享受和犒劳。。
     。。。

  4. 不太吃劲儿，，，或者第一次实验推拿，，，想从温顺的最先。。
     。。。?

价钱上，，，一般来说，，，纯粹的中式推拿单价会着实些，，，先生傅靠手艺用饭。。
。。。而柔式推拿由于更注重情形、时长、服务流程和用品（如高端精油），，，单价往往会更高一些。。
。。。俺在外地探询过，，，通俗中式推拿一小时或许在80-150块，，，而柔式放松往往在200块往上走了。。
。。。

FAQ：俺猜恁肯定还想问这几个！

• 问：柔式推拿……它正规不？？？？？?

  • 答：哎哟，，，恁可算问到点子上了！正规的、专业的柔式推拿，，，它就是正儿八经的养生放松项目，，，手法康健，，，注重身心体验。。
    。。。咱选的时间，，，一定得找口碑好、店面亮堂、流程透明的大店。。
    。。。任何不正规的、藏着掖着的，，，咱都坚决不去！咱们只聊正经养生哈！

• 问：能不可既想治疼又想得劲，，，有没有二合一的？？？？？

  • 答：有！现在许多智慧的店家推出 “融合套餐”? 。。
    。。。好比前半小时用柔式手法让全身放松，，，后半小时再用中式手法重点处理劳损部位。。
    。。；；；；；；蛘呦茸鲋惺酵颇檬柰，，，再用柔式手法收尾宽慰。。
    。。。这种组合拳，，，效果还真不赖！?

• 问：自己在家能整个浅易版的不？？？？？

  • 答：中式推拿要点穴位，，，自己欠好找，，，可以让家人帮着按按肩膀、捶捶背。。
    。。。柔式推拿嘛，，，自己弄点精油，，，随着视频学学轻柔的腿部、手臂抚触和拉伸，，，放点轻音乐，，，营造个气氛，，，也算个低配版家庭SPA啦！

结语

拉拉这么多，，，俺给恁总结成明确话吧：

想治病祛痛、买通经络，，，去找中式推拿，，，准备好“痛并快乐着”。。
。。。????

想放松减压、享受当下，，，去选柔式推拿，，，准备好“舒坦到睡着”。。
。。。????

要害是咱得明确自个儿要啥。。
。。。下回再进推拿店，，，甭管招牌花不花，，，心里有谱，，，直接跟人说“俺今儿个想舒坦舒坦”或者“师傅，，，给俺这老胳膊老腿狠狠通通”！保准能找到最得劲的那一款！快去试试吧，，，可得劲！?

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