哎哟喂，，，可了不地了，，，介不提不醒儿，，，一提饿得慌！?
诸位，，，有在三栋市场周边上班的、跑活儿的、或者逛游的姐姐哥哥们，，，咱今儿个必需得好好掰扯掰扯这个“人生大事”——中午吃嘛？？？? 并且是，，，在介个热闹了咕咚、人山人海的三栋市场，，，哪的饭既能瞎搅饱肚子，，，又自制，，，还出餐跟“火箭”赛的？？？
您可别乐，，，介可是门儿学问！我，，，一个在介片儿“奋战”了三年的“老饭友”，，，踩过的坑比吃过的盐还多。。今儿个就掏心窝子，，，给您们念叨念叨，，，保您听完，，，中午用饭再不犯怵！
您可别一听“快餐”就琢磨是洋快餐。。在咱介儿，，，快餐就是“老黎民的食堂”，，，考究的就是一个快、饱、省！
首先，，，给您划重点，，，三栋市场周边，，，快餐最集中、最成天气的地界儿，，，主要就俩：
市场后身儿的“美食小巷”：介可是宝藏地！从市场正门穿已往，，，绕到后头，，，有一条不咋起眼的小道儿。。您可别小看，，，里头密密麻麻挤了不下20家小门脸。。从盒饭、拉面、板面，，，到麻辣拌、盖浇饭、饺子馆，，，嘛都有。。我统计过，，，中午岑岭期（11点半到1点），，，介条小道儿的人流量能凌驾2000人次，，，您就说火不火吧！?
临街那一排“红色帐篷”流动摊：介可是“快”字头的祖宗！就在市场东门对着的那条街边儿上，，，中午一水儿的红色小吃车。。锅贴、煎饼果子、鸡蛋灌饼、炒饭炒面… 优点是立等可取，，，平均等餐时间不凌驾5分钟。。弱点是，，，得站着吃，，，或者打包带走。。
独家视角：您要是想最省时间，，，直接奔流动摊。。您要是想坐着吃口热乎的，，，还能选选，，，那就去“美食小巷”。。别扎堆儿去门口那几家，，，往里走走，，，往往有惊喜，，，人少，，，味道还倍儿隧道！
店多眼杂，，，哪家强？？？我给您分分类，，，您对号入座！
“扛饿霸主”——盒饭自助类? ?
特点：十来个菜摆那儿，，，自个儿打，，，米饭管够。。价钱透明，，，一般12-18块钱一位。。主打一个着实。。
我的据点：“老陈快餐”。。他家招牌是红烧肉和西红柿炒鸡蛋，，，味儿倍儿正。。要害是菜给得足，，，不会手抖。。我做过测试，，，同样15块钱，，，在他家打的肉菜量，，，比隔邻那家能多出小三分之一！数据不说谎，，，性价比之王。。
注重：只管及早，，，12点一过，，，佳肴可能就没了。。
“汤汤水水”——面条粉儿类? ?
特点：吃完全身温暖，，，出餐速率极快。。拉面、板面、米线是三大主力。。
我的推荐：“安徽板面”。。就认准小巷中心那家，，，两口子干的。。他家的辣子是真香，，，不是干辣，，，是香辣。。默认的宽面筋道，，，配上豆皮、卤蛋，，，小碗10块，，，大碗12，，，饱腹感十足。。冬天来一碗，，，汗珠子一下来，，，嘛烦心事都没了！
“干饭之王”——盖浇饭类? ?
特点：菜饭合一，，，味儿足。。鱼香肉丝、宫保鸡丁、木须肉是永恒经典。。
避坑与选择：有些店用的是料理包，，，加热一下就上来，，，口感面咕咕的。。怎么分辨？？？看厨房！能闻声“刺啦”爆炒声的，，，一般现炒。。我常去一家叫“小厨现炒”的，，，虽然等的时间稍长点（约8-10分钟），，，但端上来锅气腾腾，，，吃得就是谁人鲜灵劲儿！
吃了三年，，，血泪履历总结出几条铁律：
避坑第一招：看人流量? ????
中午用饭点儿，，，别去那些屋里头冷冷清清的店。。在介地界儿，，，群众的眼睛是雪亮的，，，没人去的店，，，八成有误差，，，要么贵，，，要么难吃。。随着大溜儿走，，，踩雷概率直线下降。。
升级体验：错峰用饭? ?
您要是能挪出半小时，，，强烈建议12点半以后再出动。。那时间，，，第一批狼吞虎咽的人撤了，，，位置有了，，，师傅炒菜也不那么赶了，，，体验能提升一个层次。。亲测有用！
省钱最终奥义：找“相助店”? ?
跟您们说，，，有些快餐店跟周边的快递点、小公司有相助，，，员工来吃，，，能自制一两块，，，或者送个饮料。。您进去可以冒充不经意问一句：“老板，，，咱这有相助价吗？？？” 有时间，，，惊喜就来咧！
问：卫生条件咋样啊？？？看着有点怵。。
答：说真话，，，别指望大饭馆的情形。。但吃介个，，，就图个烟火气。。我的原则是：店面看起来利索，，，操作的人戴帽子口罩，，，餐具是消毒柜里拿出来的，，，基本就及格。。肠胃特殊金贵的，，，建议选面条类（高温煮过）或者自己带饭。。
问：能送外卖吗？？？懒得出门。。
答：大部分都能！尤其是“美食小巷”里的店，，，基本都上美团饿了么了。。但提醒您，，，岑岭期外卖送得慢，，，可能面都坨了才到。。并且，，，到店吃比点外卖通常自制两三块，，，您琢磨琢磨。。
问：一个人用饭，，，占个座位尴尬吗？？？
答：尴尬嘛呀！介才是常态。。各人都一人一桌，，，或者拼桌，，，笃志猛吃，，，谁有空看谁啊。。放心大胆地去，，，吃完一抹嘴走人，，，潇洒了不地！
以是列位，，，“三栋市场那里有快餐服务”? ？？？谜底就是：后身小巷和临街红帐篷！
总结起来就三句话：想快吃，，，奔摊儿；；想坐吃，，，进巷儿；；想好吃，，，看人儿！? 记着我这三年的“用饭经”，，，保您在三栋市场周边，，，吃得又快又好又省钱，，，下昼干活儿倍儿有劲！
得嘞，，，咱就聊到介儿，，，我呀，，，也得琢磨今儿其中午临幸哪家馆子去咧！您要有嘛新发明，，，咱谈论区接着“唠”！?