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推拿399包括哪些服务项目，
，，，3种套餐实测揭秘，
，，，究竟套餐包括啥项目？？？？？？

哎妈呀，
，，，老铁们，
，，，最近这“推拿399”可老火了！? 走大街上，
，，，瞅见好些个店门口都挂着这价儿，
，，，给我整得心里直刺挠。。。这399块钱，
，，，究竟能给咱整点儿啥项目。。？？？？？？是不是瞎搅人的？？？？？？? 前两天我揣着钱，
，，，实打实地跑了三家纷歧样的店，
，，，重新到脚体验了个遍！今儿个就跟大伙儿掏心窝子唠唠，
，，，包管给你整得显着确白，
，，，让你钱花得不冤枉！?

先说为啥我非得去试吧。。。我这不是天天坐电脑跟前儿，
，，，脖子肩膀硬得跟铁板似的，
，，，后背也紧梆梆的。。。媳妇儿总叨咕让我去按按，
，，，可我一看那价目表就迷糊，
，，，从一百多到上千的都有，
，，，尤其这399，
，，，不上不下的，
，，，最让人拿禁绝主意。。。? 我就琢磨，
，，，可不可光听店家忽悠，
，，，得自己蹚蹚水！于是乎，
，，，我挑了三家最常见的店型：一家街边儿看起来挺正规的养生馆，
，，，一家阛阓里的连锁品牌，
，，，尚有一家开在小区楼下、先生傅自个儿开的小店。。。

头一家：阛阓里的连锁品牌店（我去的叫“舒筋堂”）

这家店开在万达里头，
，，，装修得老敞亮了，
，，，看着就专业。。。一进门，
，，，前台小妹儿就笑盈盈地过来，
，，，给我先容他们这399的“经典松缓套餐”。。。? 我仔细问了下，
，，，套餐里主要包括60分钟的全身精油推拿，
，，，重点是肩颈、背部和腰部。。。另外，
，，，还送一个20分钟的热石敷背或者艾灸项目，
，，，二选一。。。最后，
，，，还能免费享用店里的茶水和休息区。。。

我选的是精油推拿加热石。。。真话实说，
，，，手法挺规范的，
，，，技师大姐劲儿也足，
，，，按得我嗷嗷叫唤，
，，，但事后是真得劲儿！? 热石敷背上那叫一个舒坦，
，，，冷气感受都被逼出去了。。。整个历程80分钟，
，，，实打实没缩水。。。我跟技师唠嗑得知，
，，，他们这399套餐是店里卖得最好的，
，，，一天能卖出二三十个，
，，，主要图个划算和周全。。。我算了下，
，，，单做60分钟推拿可能就得300左右，
，，，这多加个项目，
，，，确实显得值。。。

第二家：临街的中式养生馆（招牌写“古法经络”）

这家门脸儿不小，
，，，看着有点古板。。。他家399的套餐叫“经络调理尊享套餐”。。。项目可就花花了！? 包括：1. 15分钟足。。。ù幸┌；
；；2. 40分钟全身经络指压推拿（技师用手指和枢纽重点疏通经络）；
；；3. 20分钟拔罐或者刮痧（也是二选一）；
；；4. 最后尚有10分钟的颈部放松。。。

我选了刮痧，
，，，好家伙，
，，，后背刮出来一片紫红，
，，，技师说我这“湿气太重”！项目时长加一起85分钟，
，，，感受塞得满满登登。。。? 不过指压是真疼啊，
，，，但疼完又以为通透了。。。这家特色是强调“调理”而不但是放松，
，，，技师会跟你讲你哪儿堵了。。。适合感受自己身体“欠亨畅”的老铁。。。但情形比起阛阓那家，
，，，稍微旧那么一丢丢。。。

第三家：社区先生傅的个人事情室

这家就在我家后边小区车库边上改的，
，，，师傅姓王，
，，，干了快二十年了。。。他没那么多花里胡哨的套餐名，
，，，直接说“399，
，，，给你好好调调肩颈腰，
，，，再松松下腿，
，，，时间给你做足”。。。? 我体验下来，
，，，现实上是：前20分钟用红外灯照腰（师傅说给我去去寒），
，，，接着50分钟纯手法推拿（从脖子到脚后跟，
，，，哪儿疼重点按哪儿），
，，，最后20分钟是踩背和拉伸。。。

时间也差未几90分钟。。。王师傅手法跟连锁店纷歧样，
，，，更有针对性，
，，，我哪个疙瘩疼，
，，，他就跟那儿较量，
，，，直到揉开。。。? 虽然情形简朴，
，，，但有种“内行艺”的着实感。。。他说他不搞那些虚的，
，，，就把自己最专长的、时间给足，
，，，就是套餐。。。这种适合认师傅手艺、不考究情形的老主顾。。。

唠完实测，
，，，我给大伙儿划重点、比照一下：

看出来没？？？？？？虽然都叫399，
，，，但里头装的“货”可能差挺远！? 有的主打情形和恬静（精油SPA），
，，，有的主打项目富厚（啥都给你来点儿），
，，，有的主打先生傅手艺和时长。。。?

那咱老黎民咋选，
，，，才华不踩坑呢？？？？？？我给你支几招：

1. 先整明确自个儿想干啥：你是想解乏放松，
   ，，，照旧想解决详细的酸疼，
   ，，，或是想拔罐刮痧除除湿？？？？？？目的差别，
   ，，，选的店型和套餐着重就差别。。。

2. 去之前，
   ，，，一定打电话问清晰！? 别欠盛意思，
   ，，，就直接问：“你家399套餐详细都有啥项目？？？？？？每个项目多长时间？？？？？？是牢靠流程照旧能稍微调解重点？？？？？？” 正规店都会给你说明确。。。

3. 注重“隐藏条款”：有些店399可能是“体验价”或者“首客价”，
   ，，，第二次去就恢回复价了。。。
   ；Ｉ杏械牡暧玫木涂赡苁腔〉，
   ，，，想用好的得加钱。。。这些提前问一嘴，
   ，，，省得扯皮。。。

4. 看看网上评价：尤其瞅差评，
   ，，，看各人都诉苦啥，
   ，，，是时间缩水了，
   ，，，照旧推销办卡太烦人。。。

我这一圈儿体验下来，
，，，感受这399套餐吧，
，，，算是市场厮杀出来的一个“黄金价位”。。。? 对店家来说，
，，，能吸引主顾进门；
；；对咱来说，
，，，花一次钱能体验到较量周全的服务，
，，，不肉疼。。。但焦点就是——别光看价钱，
，，，得掰开揉碎看看内里究竟是啥！

FAQ（老铁们常问的）：

1. 推拿399套餐究竟值不值。。？？？？？？

   答：咋说呢，
   ，，，看你咋比。。。比你单点一个项目肯定值，
   ，，，能用同样的钱多体验一两种手艺。。。但要害得看项目是不是你需要的，
   ，，，时间给没给够。。。像我体验那三家，
   ，，，时间都在80-90分钟，
   ，，，项目着实，
   ，，，那就值。。。

2. 这些项目里，
   ，，，有没有啥是不适合我做的？？？？？？

   答：那可太有了！像刮痧、拔罐、甚至手法重的推拿，
   ，，，若是你皮肤有破损、有严重心脏病、高血压、或者正在有身期，
   ，，，万万万万提前告诉技师，
   ，，，有些项目不可做！? 别为了回本儿硬上，
   ，，，清静第一！

3. 做的时间，
   ，，，技师老推销办卡咋整？？？？？？

   答：烦人吧？？？？？？我也烦！我的履历是，
   ，，，一最先就客套但明确地说：“年迈/大姐，
   ，，，我今天先好好体验，
   ，，，别的不思量哈。。。” 一般识趣的就未几说了。。。要是还嘚嘚，
   ，，，你就闭眼装睡！?

4. 399套餐能做全身吗？？？？？？时间够吗？？？？？？

   答：我体验这几家，
   ，，，所谓的“全身”主要是背部、腰部、肩颈、手臂和腿，
   ，，，像头部和面部推拿只是带一下，
   ，，，不是重点。。。80-90分钟认真做这些主要部位，
   ，，，时间是够用的。。。

5. 能开发票不？？？？？？

   答：连锁店和正规养生馆一般都能开，
   ，，，有的可能让你补点税点。。。个人事情室可能就费劲了，
   ，，，去之前可以问问。。。

最后唠两句：老铁们，
，，，这推拿消耗，
，，，一分钱一分货是真理。。。399套餐是个不错的选择，
，，，但绝不是“捡自制”，
，，，而是用合理的价钱获得一次综合性的放松或调理。。。? 最要害的是，
，，，你得知道自己想要啥，
，，，并且脸皮“厚”一点，
，，，该问的问清晰。。。别去了之后迷迷糊糊，
，，，按完了还一肚子问号。。。

希望我这通又花钱又费劲儿的实测，
，，，能给大伙儿提个醒、帮上忙！下次你再看到“推拿399”的招牌，
，，，心里是不是就有底多了？？？？？？要是你有过纷歧样的体验，
，，，也接待唠出来，
，，，让大伙儿都照料照料！咱下回再唠别的！?

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