哎哟，，，， ，列位哥老倌、嬢嬢些，，，， ，今天我们来摆个可能让许多人“会意一笑”又心头打鼓的龙门阵。。。。。。?
前阵子，，，， ，我有个在外地做生意的兄弟伙，，，， ，神戳戳地问我：“诶，，，， ，你晓不晓得‘东莞十八式’？？？？？听说嘿不得了哦？？？？？” 我一看他谁人心情就晓得要遭，，，， ，肯定想歪到嘉陵江去了！我马上给他脑壳上一“栗暴”：“你娃一天莫打烂条！想的啥子黄腔哦！人家是正儿八经的推拿推专长法！”
说真话，，，， ，这个词儿，，，， ，背了太多不属于它的“黑锅”。。。。。。今天，，，， ，我就来给它好生正个名，，，， ，把这“十八式”掰开揉碎了讲清晰，，，， ，看完你就晓得，，，， ，它基础不是你想的那回事，，，， ，而是一门硬梆梆的手上功夫！?
首先，，，， ，敲黑板，，，， ，说重点：在正规的中医推拿、康复理疗的教科书和行业规范里，，，， ，你绝对找不到一个叫“东莞十八式”的标准条目！? 那它咋个来的喃？？？？？
说白了，，，， ，它更像是行业先生傅们总结出来的一套“组合拳”。。。。。。早些年，，，， ，东莞那里服务业蓬勃，，，， ，推拿理疗行业竞争也凶。。。。。。有些手艺好的先生傅，，，， ，为了吸引客人、显得自家手艺有系统，，，， ，就把一些常用、有用的手法，，，， ，好比按、摩、推、拿、揉、捏、点、压、颤、滚、拍、打、摇、抖、扳、拔、伸、屈等等……挑出十八种，，，， ，打包成一套流程。。。。。。?
这就好比饭馆的“招牌十八碗”，，，， ，不是真有这道菜，，，， ，而是把专长菜凑了个好听的名头。。。。。。? 它的焦点，，，， ，是中式推拿和泰式古法推拿里一些精髓行动的外地化组合应用，，，， ，目的是让客人一套做完，，，， ，重新到脚都松活。。。。。。
我舅子就是开理疗馆的，，，， ，他跟我说，，，， ，2015年前后，，，， ，好多师傅都爱标榜自己会“十八式”，，，， ，着实焦点手法就那十来种，，，， ，变来变去，，，， ，要害是搭配和力道。。。。。。有些歪店，，，， ，把它拿来当“切口”，，，， ，搞得乌烟瘴气，，，， ，把好好一门手艺的名声都搞臭了，，，， ，真是颗耗子屎打碎一锅汤！?
好，，，， ，我们挣脱那些歪想法，，，， ，就纯从手艺角度来瞅一瞅，，，， ，一套较量常见的、正经的“十八式”流程可能包括啥子：
第一板块：松筋活络“起手式”（或许5式）
这阶段主要是让你身体放松，，，， ，莫主要。。。。。。
扶颈摇橹：客人趴到，，，， ，师傅用手臂和手掌，，，， ，从你后颈窝那儿，，，， ，顺着脊椎双方，，，， ，慢悠悠地推到腰杆上，，，， ，像划船一样，，，， ，目的是预热肌肉，，，， ，探查哪儿最硬邦。。。。。。
叠掌压脊：用手掌根，，，， ，沿着脊椎骨两侧，，，， ，一节一节地逐步压下去，，，， ，劲儿是渗透下去的，，，， ，不是莽起按。。。。。。我舅子说，，，， ，手法好的师傅，，，， ，压三遍就能把你背上几个“劳损点”摸得清清晰楚。。。。。。
弹拨筋结：大拇指找到你肩胛骨周围或者后腰上那些一按就酸、硬得像豌豆的筋疙瘩，，，， ，用巧劲“弹钢琴”一样左右拨动，，，， ，那酸爽，，，， ，眼泪花儿都给你憋出来，，，， ，但拨开了就松活。。。。。。????
揉捏滚肩：用拳头外侧（拳滚）或者前臂，，，， ，在你肩膀和上臂往返转动、揉捏，，，， ，专门搪塞“电脑肩”。。。。。。
空掌叩背：手掌弓起，，，， ，空起拍打整个后背，，，， ，啪啪作响，，，， ，声音闷实就好，，，， ，目的是震惊深层，，，， ，增进气血走起来，，，， ，不是痛就好。。。。。。
第二板块：精准攻击“焦点式”（或许8式）
这部分是针对你详细不惬意的地方，，，， ，下功夫了。。。。。。
点穴开枢：用大拇指尖尖或者肘尖，，，， ，精准点压风池穴、肩井穴、天宗穴、肾俞穴这些要害穴位。。。。。。我体验过，，，， ，先生傅一点，，，， ，谁人酸胀感“嗖”一下就传到手指尖儿，，，， ，这就是“得气”，，，， ，说明穴位找准了。。。。。。
扳法归位（慎用。。。。。。赫攵跃毖敌∈嗯ι晕⒋砦。。。。。。这个必需是有资质的康复师才华做！? 行动就是抱着你脑壳（或腰）轻轻一扭，，，， ，“咔”一声轻响，，，， ，不是高声哈！感受天下都清亮了，，，， ，但风险高，，，， ，莫乱找人做。。。。。。
拉舒展筋：把你的手脚，，，， ，朝各个偏向缓慢地拉伸到位，，，， ，停一会儿，，，， ，把那些缩短的筋逐步拉伸。。。。。。做这个的时间要匀称呼吸，，，， ，莫憋气。。。。。。
肘运环跳：用肘枢纽，，，， ，在你屁股侧面谁人最大的凹陷（环跳穴）周围画圈深压，，，， ，治坐骨神经痛和屁股酸痛有奇效，，，， ，也是痛并快乐着。。。。。。
分筋理腿：从大腿根到脚后跟，，，， ，用大拇指把膀胱经（就是腿后侧中心那条筋）给你捋直，，，， ，对经常站或坐的人特殊友好。。。。。。
第三板块：舒缓收官“放松式”（或许5式）
打完收工，，，， ，让你惬意究竟。。。。。。
舒缓头疗：手指插进头发，，，， ，推拿整个头皮，，，， ，太阳穴、百会穴重点照顾，，，， ，立马头脑苏醒。。。。。。
颤腹调肠：手掌轻轻按在肚皮上，，，， ，高频颤抖，，，， ，资助肠胃蠕动，，，， ，惬意得很。。。。。。
搓热温肾：双手快速搓热，，，， ，然后捂在你后腰眼（肾俞穴）上，，，， ，用热力渗透，，，， ，做完感受腰杆暖烘烘的，，，， ，巴适。。。。。。?
轻抚收官：最后，，，， ，用整个手掌，，，， ，很是轻柔地从颈子抚摸到脚，，，， ，宽慰整个被“教训”了一遍的身体，，，， ，体现它：“搞定了，，，， ，放松睡。。。。。。”
正念休息：做完让你莫忙起来，，，， ，盖好毯子躺个5-10分钟，，，， ，让效果彻底吸收，，，， ，这一步万万不可。。。。。。
（你看，，，， ，我这就数了15个常见的，，，， ，所谓“十八式”就是个约数，，，， ，无邪搭配的，，，， ，焦点是“松-治-舒”这个逻辑链，，，， ，不是死板的18个行动。。。。。。）
重点来了哈！咋个阻止踩坑，，，， ，找到真手艺？？？？？
1. 看场合和报价：
正经的：? 店名通常是“XX中医推拿馆”、“XX瞽者推拿”、“XX康复理疗中心”。。。。。。价钱果真贴在墙上，，，， ，好比“中式推拿60分钟/128元”，，，， ，“全身经络调理/198元”。。。。。。项目名称清晰。。。。。。
歪的：? 店名暧昧，，，， ，灯光阴晦，，，， ，价钱遮遮掩掩，，，， ，或者项目名是“男士养生”、“精油护理”等说不清详细内容的。。。。。。一上来就推荐“VIP套餐”、“神秘体验”的，，，， ，快跑！? ??♂?
2. 看技师和流程：
正经的：? 技师衣着得体（多是运动服或制服），，，， ，会先问你“那里不惬意”，，，， ，然后针对性地操作。。。。。。手法有力道，，，， ，按在穴位和肌肉上，，，， ，你感受是酸、胀、痛，，，， ，但能忍受，，，， ，且按完轻松。。。。。。
歪的：? 衣着袒露，，，， ，言语轻浮，，，， ，不过问你病情，，，， ，直接上手，，，， ，且手法轻浮，，，， ，专往敏感部位周边打转。。。。。。这还需要我说更明确迈？？？？？
3. 看效果和感受：
正经的：? 做完之后，，，， ，你虽然可能有些地方按得痛，，，， ，但整体是疲劳感扫除，，，， ，身体轻松，，，， ，精神变好。。。。。。我有个恒久伏案事情的朋侪，，，， ，每周做一次正规推拿，，，， ，颈椎病都没再犯过。。。。。。
歪的：? 除了其时感官刺激，，，， ，做完可能身体更虚，，，， ，甚至后悔、后怕，，，， ，毫无康健益处。。。。。。
问：学这个“十八式”推拿，，，， ，贵不贵？？？？？可以去哪儿学？？？？？
答：若是你想学真手艺，，，， ，要去正规的职业手艺培训学校，，，， ，学中医推拿专业，，，， ，考“康复理疗师”或“保健推拿师”资格证。。。。。。学费几千到上万不等，，，， ，学期几个月。。。。。。莫去那些啥子“速成班”，，，， ，教不出真工具。。。。。。这才是立足立命的本事。。。。。。
问：听说有些店用“十八式”当掩护，，，， ，做歪的，，，， ，咋个举报？？？？？
答：若是你遇到了，，，， ，首先保；；；；；ぷ陨砬寰，，，， ，脱离后，，，， ，直接打110或12345市民热线举报，，，， ，说清晰时间、所在。。。。。。净化情形，，，， ，靠各人。。。。。。
问：自己在家，，，， ，有没有类似“十八式”的放松要领？？？？？
答：有！但没那么重大。。。。。。教你三招适用的：1?? 用筋膜枪或推拿球，，，， ，放松肩颈、腰背的僵硬点。。。。。。2?? 随着视频练“八段锦”或“太极”，，，， ，逐步拉伸，，，， ，疏通经络。。。。。。3?? 让家人帮你用手肘按揉两侧腰眼（肾俞穴），，，， ，搓热为止。。。。。。日常保养，，，， ，足够了。。。。。。
以是咯，，，， ，列位朋侪，，，， ，“东莞十八式”说究竟，，，， ，它就是一个被误解了的、概括性的手法荟萃名词。。。。。。它自己无罪，，，， ，有罪的是那些用它来做歪生意的人。。。。。。
我们想放松、想解乏，，，， ，一定要擦亮眼睛，，，， ，去寻找那些靠手艺用饭、亮堂谋划的正规场合。。。。。。让真正好的推拿手艺，，，， ，为我们疲劳的身体充充电，，，， ，这才是它本该有的样子。。。。。。
莫让那些歪心思，，，， ，玷污了我们老祖宗传下来的好工具。。。。。。支持正经推拿，，，， ，享受康健舒坦，，，， ，这才是真正的“巴适得板”！? ?
记着咯：手法万万式，，，， ，正经第一条！? ??♂?