哎呦，，，，，今天我们来摆一哈这个龙门阵，，，，，关于“50岁的妇女玩着惬意么”这个问题。。? 我晓得，，，，，好多姐妹一到这个年岁，，，，，心头就虚了，，，，，以为“半辈子都过了，，，，，还谈啥子玩哦，，，，，带孙子、做家务就算咯”。。
错咯！大错特错！我今年恰恰踩到50岁的门槛儿，，，，，以我的亲自履历告诉你，，，，，这个年岁，，，，，才是真正可以甩开膀子、为自己惬意开心而活的黄金时代！莫慌，，，，，听我逐步跟你摆。。
前些年，，，，，我也以为累，，，，，上班像接触，，，，，回家像救灾，，，，，哪有心思玩？？？？直到去年，，，，，我娃儿都上大学了，，，，，突然以为屋头空捞捞的。。老姐妹拉我去跳广场舞，，，，，我一最先还扭扭捏捏，，，，，效果去了才发明——好巴适哦！? 音乐一响，，，，，啥子懊恼都忘了，，，，，出一身毛毛汗，，，，，晚上睡觉都香惨了。。?
以是，，，，，今天我就来跟你掏心窝子，，，，，摆一哈我们50岁的姐妹，，，，，咋个玩才华玩得惬意、玩得自在、玩出花儿来。。
莫以为“玩”就是熬夜打麻将、胡吃海喝。。那些伤身体的玩法，，，，，过了40岁就要逐步戒咯。。我们说的“玩得惬意”，，，，，身体不得遭罪是第一条。。
我亲自试过、以为最惬意的几种玩法：
“慢耍”大自然。。? 跟一帮老姐妹，，，，，不去挤那些网红打卡地，，，，，专门找些冷门古镇、野外步道。。边走边摆，，，，，看到悦目的花花卉草就停下来摄影相，，，，，呼吸一下新鲜空气。。? 上个月我们去了一趟邛崃的山里头，，，，，慢悠悠走了两个钟头，，，，，血压都感受稳当了，，，，，比吃啥子补药都管用。。
学点“不费劲”的新名堂。。? 我去年报了社区的茶艺班和书法课。。你以为好难？？？？着实先生教得逐步悠悠的，，，，，就是让我们笃志。。泡一杯茶，，，，，写几个毛笔字，，，，，谁人历程自己就是在“耍”，，，，，并且耍完了心头特殊扎实、特殊有成绩感，，，，，跟跳广场舞是两种惬意。。
“养生式”旅游。。? 莫再去搞啥子“五天六省”的特种兵旅游了，，，，，累死人。。我们现在出去玩，，，，，一个地方最少住三晚，，，，，白天睡到自然醒，，，，，只选一两个最想去的景点逐步逛。。重点是吃好、睡好、泡个温泉。。这种玩法，，，，，回来之后精神焕发，，，，，基础不是“找罪受”。。
记着喽，，，，，对我们这个年岁来说，，，，，不累、不赶、不攀比，，，，，才是惬意的基本。。耍一趟回来，，，，，腰不酸腿不痛，，，，，那就是顶级享受！
为啥子有的人出去耍总以为没意思？？？？肩负太重了！? 怕别个说“老了还瞎跑”，，，，，怕花钱，，，，，怕欠好耍…心里头打了无数个结，，，，，咋个可能惬意嘛？？？？
把这几样肩负甩脱，，，，，马上就好耍了：
“妈妈/外婆”的肩负。。? 娃儿都大了，，，，，他们有他们的天下。。该松手时要松手，，，，，你又不是24小时待命的保姆。。我跟女儿说好了，，，，，周末我有我的活动，，，，，天塌下来也莫来吵我（紧迫情形除外哈）。。先把自己照顾逍遥了，，，，，才有精神照顾家人。。
“花钱”的肩负。。? 莫以为为自己花钱是罪行。。我们辛勤了泰半辈子，，，，，花点钱买开心，，，，，天经地义！虽然不是喊你乱花钱，，，，，而是把钱花在刀刃上。。好比，，，，，买一双干层底好走的鞋去旅游，，，，，比买一个名牌包更让你惬意；；报一个真正喜欢的兴趣班，，，，，比打麻将输钱更值得。。
“别人眼光”的肩负。。? 跳广场舞咋了？？？？穿得花哨咋了？？？？我们惬意必赢76net线路，，，，，关别人啥子事！我们社区有个姐姐，，，，，60岁了还学穿汉服，，，，，一最先好多人说，，，，，现在个个都夸她有精神。。自己开心，，，，，才是硬原理。。
我有个老闺蜜，，，，，以前出门不化妆就不敢见人，，，，，旅游一定要发九宫格精修图。。现在？？？？帽子一扣，，，，，口罩一戴，，，，，素颜朝天地在乡坝头摘果子，，，，，笑得比哪个都高声。。她说，，，，，这才是真的“放风”。。
一个人耍，，，，，有时间是清净。。但大大都时间，，，，，有个“对路”的玩伴，，，，，快乐是要翻倍的。。这个“对路”，，，，，不是说非要几十年的老朋侪，，，，，而是耍获得一起、笑获得一堆的人。。
咋个找到惬意的玩伴？？？？
节奏要对。。? 你是个慢悠悠看风物的人，，，，，就不要找一个热衷于打卡照相的“急行军”。。提前说好，，，，，我们这次就是“慢游”，，，，，赞成的再来。。我和我现在的“驴友”张姐，，，，，就是由于在一次旅游中，，，，，都落在步队最后面看蚂蚁搬家熟悉的，，，，，现在我们是牢靠玩伴。。
消耗观要差未几。。? 出门耍，，，，，用饭住店是大事。。若是一个人非要顿顿五星级，，，，，一个人只想吃路边摊，，，，，那肯定要扯筋。。提前做个预算，，，，，各人探讨着来，，，，，谁也别迁就，，，，，谁也别逞强，，，，，耍起才没得压力。。
要“笑点一致”。。? 能一起哈哈大笑，，，，，是友情最好的润滑剂。。我和我的舞队姐妹，，，，，没啥子高级趣味，，，，，就是鲜笔编互“洗刷”（开玩笑），，，，，哪个行动做错了，，，，，能笑到肚子痛。。这种轻松的气氛，，，，，比去哪儿玩更主要。。
着实找不到，，，，，一个人也能耍得风生水起！一个人去看影戏，，，，，一个人去图书馆泡一下昼，，，，，一个人去吃个心心念念的暖锅（现在许多店都有陪吃娃娃，，，，，不得尴尬），，，，，试试看，，，，，你会发明一种特别的、自由的惬意。。
1. 50岁才最先学新工具，，，，，会不会太迟，，，，，遭人笑哦？？？？
迟个铲铲！? 学工具啥子时间都不迟。。我们又不是要去当专家，，，，，就是图个开心。。你晓得我们书法班平均年岁好大不？？？？55岁！先生都夸我们心静，，，，，学得扎实。。笑你的人，，，，，可能一辈子都没勇气实验新工具。。
2. 出去旅游，，，，，怕身体遭不住，，，，，咋个办？？？？
那就莫逞强！选择适合的出行方式。。坐绿皮火车卧铺逐步摇，，，，，比坐飞机赶时间惬意；；坐游轮，，，，，比爬山逍遥。。现在许多旅行团都有“斜阳红”专线，，，，，节奏慢、有队医，，，，，就是为我们设计的。。要害是提前相识行程，，，，，量力而行。。
3. 老公不喜欢出门，，，，，我就一个人去耍，，，，，会不会欠好？？？？
有啥子欠好？？？？?? 他喜畛刳家头看报品茗，，，，，是他的惬意；；你喜欢出去看山看水，，，，，是你的惬意。。伉俪纷歧定非要绑在一起做所有事。。各自有各自的空间和喜欢，，，，，回来才有新鲜话可以摆，，，，，关系反而更好。。我每次旅游回来，，，，，给我老公摆见闻，，，，，他都听得津津有味。。
4. 究竟咋样才算“玩得惬意”？？？？有没有一个标准？？？？
有！这个标准就在你个人身体和心情的感受。。耍了一天，，，，，晚上躺到床上，，，，，以为身体是放松的，，，，，不是酸痛疲劳的；；心里是充分快乐的，，，，，不是空虚怨恨的。。知足这两条，，，，，你今天就算玩得惬意到顶了！?
最后再啰嗦两句：
姐妹们，，，，，五十岁，，，，，不是走下坡路的最先，，，，，而是换一条更惬意、更自在的山路继续攀缘的时间。。我们为家庭、为事情费心了泰半辈子，，，，，岂非不应好好犒劳一下自己吗？？？？
“玩”不是年轻人的专利，，，，，“惬意”更不是。。它是一种能力，，，，，一种态度。。从今天起，，，，，莫再问“50岁的妇女玩着惬意么”，，，，，而是问问自己：“今天，，，，，我想咋个惬意地耍一下？？？？” ?
就从楼下花园晒十分钟太阳最先，，，，，从给自己泡一杯好茶最先，，，，，从约一个老姐妹散步摆龙门阵最先。。你会发明，，，，，惬意，，，，，就是这么简朴。。你值得拥有！?