哎呀，，， ， ， ，列位小姐姐，，， ， ， ，今天我们来摆点儿雅致的事情——品茶！? 是不是一听到“品茶”两个字，，， ， ， ，脑壳头就浮现出那些严肃的老茶客，，， ， ， ，以为这是叔叔嬢嬢些的喜欢，，， ， ， ，跟我们年轻妹儿不沾边？？错咯！大错特错！
我跟你说嘛，，， ， ， ，我原来也是这么想的。。以为可乐奶茶才巴适，，， ， ， ，品茗？？好老气哦！效果有一回，，， ， ， ，我去一个很有气质的学姐屋头耍，，， ， ， ，看她慢悠悠地沏茶，，， ， ， ，谁人行动之优美，，， ， ， ，整个屋头都飘到一股清香，，， ， ， ，瞬间就把我迷住咯！? 厥后我才晓得，，， ， ， ，品茶不是老气，，， ， ， ，是一种让自家静下来、慢下来，，， ， ， ，还多提气质的生涯方式，，， ， ， ，特殊适合我们这些有时间毛毛躁躁的年轻妹儿。。
以是咯，，， ， ， ，今天我就以我一个“过来人”的身份，，， ， ， ，跟列位姐妹摆一哈，，， ， ， ，我们年轻妹儿的品茶之道，，， ， ， ，究竟该咋个入手。。莫怕，，， ， ， ，简朴得很，，， ， ， ，不得要你背啥子重大的茶经！
好多妹儿一说到品茗，，， ， ， ，就想学别个搞点普洱、岩茶，，， ， ， ，效果一喝，，， ， ， ，“哇，，， ， ， ，好苦！好涩！”，，， ， ， ，立马就劝退咯。。这就是没选对入门茶！
跟我们选口红一样，，， ， ， ，品茶也要找对适合自家“口胃”的。。关于刚最先的妹儿，，， ， ， ，我拍胸口推荐两款：
第一款：清香型铁观音。。? 这个是我的入门茶！它属于乌龙茶，，， ， ， ，但味道不像大红袍那么厚重。。好的清香铁观音，，， ， ， ，泡出来是淡淡的兰花香，，， ， ， ，喝到嘴巴头是清甜回甘，，， ， ， ，一点儿都不苦，，， ， ， ，喉咙头还凉幽幽的，，， ， ， ，惬意得很！? 你想象一下，，， ， ， ，春天头青草地的味道，，， ， ， ，差未几就是谁人感受。。价钱也不贵，，， ， ， ，先买个小罐罐尝尝。。
第二款：白茶里的白牡丹。。? 白茶自己工艺简朴，，， ， ， ，味道就越发自然、清淡。。白牡丹这个茶，，， ， ， ，名字就好听，，， ， ， ，泡开看到绿叶托着嫩芽，，， ， ， ，像朵花儿一样，，， ， ， ，颜值首先就赢了！? 它的味道是鲜爽的，，， ， ， ，带点点甜，，， ， ， ，像喝泉水可是又有韵味。。并且白茶性子温顺，，， ， ， ，不刺激，，， ， ， ，对肠胃友好，，， ， ， ，适合我们。。
重点加粗：万万莫一上来就整生普、浓郁的岩茶或者煞苦的浓茶！那不是品茶，，， ， ， ，那是自虐。。先把味蕾翻开，，， ， ， ，喜欢上“品茗”这个感受，，， ， ， ，我们再逐步升级。。我身边最少有五个姐妹，，， ， ， ，听我的从铁观音最先，，， ， ， ，现在都入坑咯！
是不是以为沏茶必需要搞一整套茶盘、盖碗、茶道六君子？？nonono！关于我们自家喝着耍，，， ， ， ，完全没得须要，，， ， ， ，反而弄得主要兮兮的。。
焦点原则就一个：茶水脱离。。? 简朴说，，， ， ， ，就是莫把茶叶一直泡到水头！否则再好喝的茶，，， ， ， ，泡久了也酿成中药咯。。?
我来分享一个“极简沏茶法”，，， ， ， ，用你屋头都有的工具：
一个玻璃杯（对，，， ， ， ，喝水的杯子就行）。。
一壶烧开稍晾了一哈的水（或许90来度，，， ， ， ，别用滚开的水直接冲绿茶、白茶哈，，， ， ， ，烫熟了）。。
把茶叶丢进杯子，，， ， ， ，倒水，，， ， ， ，看茶叶舒睁开，，， ， ， ，好逍遥！
要害来咯：等个30秒到1分钟，，， ， ， ，看到茶汤有颜色了，，， ， ， ，就把水所有倒到另一个杯子里喝。。原来沏茶的杯子里只剩茶叶。。
想喝第二杯，，， ， ， ，再往有茶叶的杯子里倒水，，， ， ， ，重复上面方法。。
看嘛，，， ， ， ，是不是简朴到爆？？这个要领就叫“杯泡法”，，， ， ， ，完善解决了茶叶久泡发苦的问题。。你一边追剧，，， ， ， ，一边这样泡，，， ， ， ，又优雅又利便。。等你有兴趣了，，， ， ， ，再买个可爱的盖碗或者小茶壶来耍，，， ， ， ，兴趣更多！
关于我们妹儿来说，，， ， ， ，品茶最巴适的一点，，， ， ， ，不是品茗自己，，， ， ， ，而是营造谁人让自家惬意的历程和气氛。。这叫“气氛感”，，， ， ， ，你懂的！
你可以这样做：
选一个悦目的杯子：不必贵，，， ， ， ，但要是你喜欢的样式。。我有个杯子，，， ， ， ，上面画只慵懒的猫，，， ， ， ，用它品茗，，， ， ， ，感受自家都变优雅了。。?
配一小碟点心：配茶的点心叫“茶点”。。？梢允且豢榉锢嫠，，， ， ， ，几颗坚果，，， ， ， ，或者一小块不太甜的蛋糕。。“甜配绿，，， ， ， ，酸配红，，， ， ， ，瓜子配乌龙”，，， ， ， ，这是个口诀，，， ， ， ，记到起！
放点轻音乐：把手机短视频关咯，，， ， ， ，放点轻轻的纯音乐，，， ， ， ，古风、钢琴曲都可以。。
专心喝这杯茶：莫耍手机了！就看看杯子里茶叶舞蹈，，， ， ， ，闻一闻飘上来的香气，，， ， ， ，抿一小口，，， ， ， ，感受它在嘴巴头的味道转变。。这个历程，，， ， ， ，就是让你从毛焦火辣的生涯里，，， ， ， ，偷来10分钟属于自家的清静。。
我有个习惯，，， ， ， ，每周日下昼，，， ， ， ，雷打不动留一个钟头给自家沏茶。。就这一个钟头，，， ， ， ，啥子都不想，，， ， ， ，就像给手机充电一样，，， ， ， ，充完电，，， ， ， ，又以为可以面临下周的事情咯。。这种小小的仪式感，，， ， ， ，带来的幸福感是奶茶给不了的。。
Q1：品茗会不会变黄？？会不会失眠？？?
A1：喝淡茶、好茶，，， ， ， ，不会！那些说品茗脸黄、牙齿黄的，，， ， ， ，可能是恒久喝浓度极高的“酽茶”，，， ， ， ，或者茶质量欠好。。我们这种清新喝法，，， ， ， ，完全不必担心。。失眠嘛，，， ， ， ，看个人体质，，， ， ， ，若是你对咖啡因敏感，，， ， ， ，下昼4点后就莫喝发酵水平轻的茶（好比绿茶、清香铁观音），，， ， ， ，可以喝点全发酵的红茶或者黑茶，，， ， ， ，影响不大。。
Q2：经期可以品茗不？？?
A2：最好不喝，，， ， ， ，尤其是浓茶。。? 茶里的鞣酸会影响铁吸收。。那几天，，， ， ， ，乖乖喝温水或者红糖水，，， ， ， ，等过了再宠幸你的茶叶哈。。
Q3：茶叶好贵哦，，， ， ， ，学生党咋个办？？?
A3：完全可以从口粮茶最先！“口粮茶”就是好喝又不贵的日常茶。。好比一两百块钱一斤的清香铁观音，，， ， ， ，能喝良久。；；；；；Ｉ杏，，， ， ， ，可以买小包装的“品鉴装”，，， ， ， ，花几十块钱能尝到好几种茶，，， ， ， ，找到自家最喜欢的，，， ， ， ，再买大份，，， ， ， ，这样最划算！
Q4：一个人品茗，，， ， ， ，茶叶一次用好多？？?
A4：宁少勿多！一个200毫升的杯子，，， ， ， ，绿茶、白茶放铺满杯底薄薄一层（或许3克）；；；；；；乌龙茶、红茶放杯底一小撮（5-8颗）。。淡了可以下次加，，， ， ， ，浓了苦了，，， ， ， ，这杯茶就铺张咯。。记着，，， ， ， ，清淡才华品到鲜甜和香气。。
以是咯，，， ， ， ，列位亲爱的姐妹，，， ， ， ，“少女的品茶之道”，，， ， ， ，焦点不是装，，， ， ， ，不是贵，，， ， ， ，而是“取悦自家”。。? ? 它不需要你懂好多深奥的知识，，， ， ， ，也不需要好专业的装备。。
就是从选一罐闻起香香的茶最先，，， ， ， ，用一个喜欢的杯子，，， ， ， ，用最简朴的要领，，， ， ， ，给自家泡一杯不苦不涩、清香甘甜的水。。在那一小会儿时间里，，， ， ， ，放下手机，，， ， ， ，遗忘懊恼，，， ， ， ，只体贴茶叶和水的相遇。。
这个历程自己，，， ， ， ，就能让你变得温柔、清静、有底气。。这才是我们年轻妹儿品茗，，， ， ， ，最该晓得的“道”。。等你习惯了这份小小的仪式感，，， ， ， ，你会发明，，， ， ， ，你的气质，，， ， ， ，真的会在茶香里，，， ， ， ，逐步变得纷歧样。。
好啦，，， ， ， ，今天的茶话会就摆到这儿。。赶忙去选你的第一罐茶吧，，， ， ， ，有啥子问题，，， ， ， ，随时来问我这个“半罐水”先生哈！下次再见！?