哎妈呀，，， ， ，，老铁们，，， ， ，，最近是不是总刷着那种视频？？？ ？？？就那种，，， ， ，，一看就让人热血沸腾，，， ， ，，俊男靓女搁河滨儿、公园里一块跑步，，， ， ，，完事儿还相互加微信，，， ， ，，交上朋侪了。 。 。。。底下就有人留言问：“这啥软件。 。 。。？？？ ？？？咋找跑友？？？ ？？？” 然后一堆人回：“网上约跑平台。 。 。。。 ?
我就好奇了，，， ， ，，这玩意儿究竟靠不靠谱。 。 。。？？？ ？？？是不是真能找着人一块跑步？？？ ？？？别是个坑吧！我这个人吧，，， ， ，，就爱较真儿，，， ， ，，爽性下了好几个这类App，，， ， ，，当了一个月的“小白鼠”，，， ， ，，今儿个就跟大伙儿掰扯掰扯，，， ， ，，这里头的门道儿，，， ， ，，可老深了！
咱先整明确，，， ， ，，这“网上约跑平台”它究竟是个啥。 。 。。。简朴说，，， ， ，，就是打着“运动社交”旗帜的软件，，， ， ，，你可以在上头宣布跑步活动，，， ， ，，好比“明早6点，，， ， ，，南湖公园绕圈，，， ， ，，配速6分，，， ， ，，求组队！”，，， ， ，，或者加入别人发的活动。 。 。。。
听着挺优美，，， ， ，，是吧？？？ ？？？既能催促自己磨炼，，， ， ，，又能熟悉新朋侪。 。 。。。我刚最先也这么想的，，， ， ，，兴致勃勃注册了好几个。 。 。。。但用了一阵子发明，，， ， ，，这里头的水啊，，， ， ，，可真不是一般的浑。 。 。。。
首先，，， ， ，，用户因素就重大得邪乎。 。 。。。有正经跑步的年迈大姐，，， ， ，，有想拓展人脉的销售，，， ， ，，有闲得没事干的大爷，，， ， ，，尚有… 啧，，， ， ，，一些目的不那么纯粹的人。 。 。。。你基础没法从一句“一起跑步吗”判断出屏幕扑面坐着的是个啥样人。 。 。。。我加入过一个周末晨跑局，，， ， ，，组织者说好是5个人，，， ， ，，效果就来了俩，，， ， ，，另一个年迈来了就说自己脚崴了，，， ， ，，坐旁边看我们跑，，， ， ，，完事儿非要张罗一起吃早饭，，， ， ，，饭桌上就最先推销包管… 我那叫一个无语。 。 。。。?
以是，，， ， ，，第一个大真话就是：这地方，，， ， ，，它首先是个“社交软件”，，， ， ，，其次才是个“运动工具”。 。 。。。你想纯粹找跑友，，， ， ，，得有从沙子里淘金子的耐心和眼力见儿。 。 。。。
接着唠，，， ， ，，我踩过或者亲眼见过的坑，，， ， ，，主要就这三类，，， ， ，，你可得瞅准了，，， ， ，，别往里跳！
暗坑一：挂羊头卖狗肉的“酒肉局”。 。 。。。? ?
名字起得可康健了，，， ， ，，“夜跑小分队”、“周末拉练营”。 。 。。。进去一看，，， ， ，，活动详情写着“配速不限，，， ， ，，开心就好”，，， ， ，，所在约在烧烤店门口荟萃。 。 。。。跑？？？ ？？？跑不了一公里，，， ， ，，领队就说“累了累了，，， ， ，，咱增补点能量”，，， ， ，，直接拐进饭馆开造了。 。 。。。跑五分钟，，， ， ，，吃两钟头，，， ， ，，最后酿成拼酒吹捧大会。 。 。。。你想磨炼？？？ ？？？对不起，，， ， ，，节奏不带你。 。 。。。我还见过更绝的，，， ， ，，跑前说好AA，，， ， ，，结账时组织者装醉，，， ， ，，最后还得几个忠实人平摊。 。 。。。这叫啥约跑？？？ ？？？这叫“约饭集资”！
暗坑二：打着运动旗帜的“相亲角”。 。 。。。
这个最普遍！尤其晚上的一些“都会慢跑”活动，，， ， ，，那真是醉翁之意不在酒。 。 。。。好些人基础不是来跑步的，，， ， ，，穿得那叫一个时尚，，， ， ，，香水味儿隔二里地都能闻着。 。 。。。跑的时间欠好好跑，，， ， ，，惠顾着找异性搭讪要微信了。 。 。。。跑完步的拉伸环节，，， ， ，，活脱脱酿成一个线下结交现场。 。 。。。我不是说跑步不可熟悉朋侪，，， ， ，，但若是你就为找个工具，，， ， ，，不如直接去婚介所；；；；；；若是你真想认真跑步，，， ， ，，这种局能把你气死，，， ， ，，光躲搭讪了，，， ， ，，节奏全乱。 。 。。。
暗坑三：最可恨的“骗钱坑”！
这个就有毒了！通常爆发在“一对一约跑”或者小规模活动里。 。 。。。对方可能是个看起来挺专业的“大神”，，， ， ，，跟你聊装备、聊跑姿，，， ， ，，取得信任后，，， ， ，，就最先演出了。 。 。。。套路包括：1. 卖课：“你姿势差池，，， ， ，，容易受伤，，， ， ，，我正好有个线上训练营，，， ， ，，原价2999，，， ， ，，给你内部价888”。 。 。。。2. 卖货：“你这鞋不可，，， ， ，，我朋侪是署理商，，， ， ，，拿鞋有内部价，，， ， ，，转账给我，，， ， ，，比网上自制一半！”（钱一转，，， ， ，，人就消逝了）。 。 。。。3. 众筹赛马：“我想加入XX马拉松，，， ， ，，为山区孩子募捐，，， ， ，，差500报名费，，， ， ，，帮个忙？？？ ？？？”（事后查无此人）。 。 。。。我朋侪大鹏就上过当，，， ， ，，被一个“女神”跑友忽悠着买了双“内部渠道”的鞋，，， ， ，，转了300块，，， ， ，，然后就被拉黑了。 。 。。。这都是血淋淋的教训。 。 。。。
说了这么多吓人的，，， ， ，，是不是以为这玩意儿不可碰了？？？ ？？？那倒也不是。 。 。。。任何工具，，， ， ，，看谁用，，， ， ，，咋用。 。 。。。想相对清静、高效地用这玩意儿找跑友，，， ， ，，你得记着下面这几条“保命规则”：
第一条：瞅准“官方”或“大型俱乐部”的活动。 。 。。。? ?♂?
别瞎加入个人组织的。 。 。。。多关注App里那些认证过的跑团、品牌方（好比运动品牌）组织的活动，，， ， ，，或者加入人数多、历史纪录久的果真活动。 。 。。。这种活动有组织方背书，，， ， ，，流程规范，，， ， ，，纯粹度相对高。 。 。。。就算人是去社交的，，， ， ，，最少跑步环节是正经的。 。 。。。
第二条：坚持“公共场合白天原则”。 。 。。。
尤其是刚最先接触新的跑友。 。 。。。约跑所在必需是人多的公园、体育场、滨河步道；；；；；；时间最好是周六日白天。 。 。。。绝对！绝对！不要允许任何“夜跑山路”、“车库跑”、“小区隐藏蹊径”这种听起来就瘆得慌的约请。 。 。。。晚上若是跑，，， ， ，，也必需是在灯火通明、人流量大的地方。 。 。。。清静永远是第一位，，， ， ，，别嫌我墨迹！
第三条：涉及到钱，，， ， ，，连忙刹车，，， ， ，，拉黑举报！
这是铁律！不管对方说得何等天花乱坠，，， ， ，，何等可怜，，， ， ，，何等有诱惑力。 。 。。。只要提到钱，，， ， ，，无论是“垫付”、“团购”、“众筹”、“课程费”，，， ， ，，一个字：跑！? 连忙竣事对话，，， ， ，，在App内举报对方。 。 。。。真正的跑友，，， ， ，，只会跟你AA一瓶水的钱，，， ， ，，绝不会扯上任何经济往来。 。 。。。
第四条：降低预期，，， ， ，，主打一个“随缘”。 。 。。。
别把它当成找“灵魂跑伴”的唯一途径。 。 。。。它就相当于一个信息宣布栏，，， ， ，，你能从上头看到谁也想跑步。 。 。。。抱着“能碰上靠谱的就一起跑，，， ， ，，碰不上就自己跑”的心态，，， ， ，，你会轻松许多。 。 。。。许多时间，，， ， ，，在自家楼下小区或者常去的体育场，，， ， ，，脸熟了，，， ， ，，自然就能搭上话，，， ， ，，生长成的跑友关系反而更稳固。 。 。。。
Q1：我就是想正经跑步减肥，，， ， ，，用哪个App较量好？？？ ？？？
A1：说真话，，， ， ，，哪个App都有不正经的人。 。 。。。但你可以在“悦跑圈”、“Keep”? 这种更笔直的运动App里，，， ， ，，找周围的跑团加入，，， ， ，，比泛社交类的平台纯粹。 。 。。。另外，，， ， ，，最靠谱的步伐是去你家周围的体育场、公园，，， ， ，，牢靠时间去跑，，， ， ，，总能遇到几个熟面目，，， ， ，，直接搭话比网上更直接、更清静。 。 。。。
Q2：要是加入活动，，， ， ，，感受差池咋撤？？？ ？？？
A2：简朴！“身体突然不适”是万能理由。 。 。。。? 跑到一半，，， ， ，，捂肚子、捂膝盖、接个“紧迫电话”，，， ， ，，然后一脸歉仄地说“哎呀不可了，，， ， ，，我得先走了，，， ， ，，你们继续”，，， ， ，，然后坚决开溜。 。 。。。别以为欠盛意思，，， ， ，，清静退却不丢人，，， ， ，，硬撑着才危险。 。 。。。
Q3：真的能通过这个找到工具吗？？？ ？？？
A3：呃…理论上能，，， ， ，，但你得明确，，， ， ，，你去的是“鱼塘”，，， ， ，，不是“婚介所”。 。 。。。这里的人标签是“跑步”，，， ， ，，不是“只身求偶”。 。 。。。抱着这个目的去，，， ， ，，乐成率低不说，，， ， ，，还容易失望，，， ， ，，更容易被别有专心的人盯上。 。 。。。缘分这事儿，，， ， ，，跑步时遇到了是惊喜，，， ， ，，专门去找，，， ， ，，往往找到的都是套路。 。 。。。
好啦，，， ， ，，嘚啵嘚啵说了这么多，，， ， ，，归根结底就一句话：网上约跑平台，，， ， ，，就是个工具，，， ， ，，它不坏，，， ， ，，但用工具的人，，， ， ，，啥样的都有。 。 。。。? ?
咱想磨炼身体，，， ， ，，这是好事儿。 。 。。。但万万别让好事儿变了味儿。 。 。。。多长个心眼，，， ， ，，把清静红线划得死死的，，， ， ，，涉及隐私、款子、人身清静的事，，， ， ，，半点都不可纰漏。 。 。。。最靠谱的跑友，，， ， ，，往往是在现实的跑道上熟悉的；；；；；；最扎实的磨炼，，， ， ，，永远是穿上鞋、走出门那一步最先的。 。 。。。
希望我这一个月的“探险”履历，，， ， ，，能给你提个醒儿。 。 。。。软件可以下，，， ， ，，活动可以看，，， ， ，，但心里那杆秤，，， ， ，，可得端平了！以为在理的，，， ， ，，点个赞，，， ， ，，也分享给身边谁人想找跑友的哥们儿姐们儿瞅瞅！