哎呦喂 ， ，，，，，列位兄弟老表 ， ，，，，，今天我们来摆一哈浦东新区用饭这个“老浩劫”！??♂?? 特殊是你们这些在陆家嘴高楼里头、张江园区卡卡角角上班的 ， ，，，，，一到饭点儿 ， ，，，，，是不是脑壳都焦麻了？？？ ？？？“吃啥子？？？ ？？？哪儿吃？？？ ？？？贵不贵？？？ ？？？等良久？？？ ？？？”? 简直是灵魂四问 ， ，，，，，比老板喊加班还恼火！?
老子也是个在浦东搬砖多年的“老油条”了 ， ，，，，，啥子“快餐逼”（逼到没得选 ， ，，，，，只能吃快餐）的滋味 ， ，，，，，简直不要太懂。。。今天 ， ，，，，，就掏出我压箱底的私人地图 ， ，，，，，给你们摆一哈 ， ，，，，，在浦东新区 ， ，，，，，咋个花最少的钱和时间 ， ，，，，，吃到最巴适、最经事（顶饱）的一顿饭。。。不吹捧 ， ，，，，，都是老子一家一家吃出来的！??
莫看陆家嘴鲜明亮丽 ， ，，，，，国金中心、上海中心里头 ， ，，，，，一碗普通俗通的商务套餐 ， ，，，，，没得七八十块你走不脱！关于我们这些月薪几千、还要交房租的打工崽来说 ， ，，，，，简直是抢人！?
可是 ， ，，，，，“民间智慧”是无限的。。。你只要钻到那些写字楼的负一楼或者背后的巷巷头 ， ，，，，，宝藏就出来了。。。
案例1：? 就说X银大厦后头那条小街 ， ，，，，，有家叫“王师傅家常味”的摊摊（对头 ， ，，，，，连门面都莫得 ， ，，，，，就是个窗口）。。。他家的黄豆烧肉套饭 ， ，，，，，25块钱一份 ， ，，，，，肉嘎嘎给得扎实 ， ，，，，，黄豆炖得溜耙 ， ，，，，，还送份素菜和例汤。。。天天中午排队的 ， ，，，，，清一色是隔邻银行的西装哥和套装姐。。。老板王师傅说 ， ，，，，，他一天要卖出去300多份 ， ，，，，，光是米饭就要煮五大锅！?
独家视角：? 在陆家嘴找饭吃 ， ，，，，，窍门就是 “往下走、往后走”? 。。。放弃阛阓 ， ，，，，，寻找员工食堂的“散户窗口”和市井小街。。。这些地方 ， ，，，，，才是性价比的王者。。。
张江男（女）们 ， ，，，，，我晓得你们忙 ， ，，，，，天天对到屏幕 ， ，，，，，用饭就像给身体加油。。。可是 ， ，，，，，顿顿翻开外卖软件 ， ，，，，，翻来翻去都是那几家 ， ，，，，，又油又贵 ， ，，，，，送过来还冷飕飕的 ， ，，，，，吃得有啥子意思？？？ ？？？?
站起来！走出办公室！周遭一公里内 ， ，，，，，绝对有惊喜。。。
案例2：? 传奇广场那里 ， ，，，，，有家“李姐跷脚牛肉（快餐档）”。。。莫看它主打是汤锅 ， ，，，，，但中午的快餐窗谈锋是隐藏BOSS！20块钱 ， ，，，，，一小份跷脚牛肉（内里最少有七八片实着实在的牛肉） ， ，，，，，配一碗米饭 ， ，，，，，汤随便续。。。这个天气 ， ，，，，，喝口热huohuo的鲜汤 ， ，，，，，再把肉和饭刨下去 ， ，，，，，比吃啥子料理包外卖惬意一百倍！李姐告诉我 ， ，，，，，好多码农成了？？？ ？？？ ， ，，，，，就图这一口热乎和着实。。。
数据支持：? 我做过比照 ， ，，，，，在张江点一份有肉、有菜、有汤的外卖 ， ，，，，，平均价钱在35-50元 ， ，，，，，期待时间40分钟以上。。。而走到这类实体快餐店 ， ，，，，，破费20-30元 ， ，，，，，立等可。。。5-10分钟） ， ，，，，，味道和热度完胜。。。这账 ， ，，，，，咋个算都划得着嘛！?
这些地方 ， ，，，，，馆子看起来不咋个起眼 ， ，，，，，但味道和分量 ， ，，，，，往往是最着实的。。。在这里用饭的 ， ，，，，，多是司机、工人、先生傅 ， ，，，，，他们考究的就是一个油水足、分量大、下饭。。。
案例3：? 金藏路周围 ， ，，，，，有家“东北大盆快餐” ， ，，，，，店名不虚传 ， ，，，，，真的是“盆”！15元一份 ， ，，，，，一荤两素自己舀 ， ，，，，，只要你碗装得下 ， ，，，，，不浪撒（不铺张） ， ，，，，，随便你堆好高。。。他家的锅包肉、地三鲜 ， ，，，，，味道相当隧道。。。中午店里头坐的 ， ，，，，，都是周围物流公司的师傅 ， ，，，，，吃得呼呼的。。。老板是东北人 ， ，，，，，豪爽：“咱家就做街坊和工人兄弟的生意 ， ，，，，，不搞那些虚头巴脑的 ， ，，，，，就得让人吃饱！”?
外地化表达：? 在这种地方找吃的 ， ，，，，，你就看哪家人多、哪家桌子上的盘子大。。。直接进去 ， ，，，，，用不着看菜单 ， ，，，，，走到菜盆子前头指：“这个 ， ，，，，，这个 ， ，，，，，尚有谁人 ， ，，，，，多打点汁汁哈！” 这就是最隧道的点餐方式。。。巴适得板！
问：你说了那么多 ， ，，，，，究竟咋个最快找到这些馆子？？？ ？？？
答：? 两个法宝：1. 中午12点 ， ，，，，，随着最大坨的上班族人流走 ， ，，，，，他们去哪儿你去哪儿 ， ，，，，，准没错。。。2. 翻开地图APP ， ，，，，，搜“快餐”或者“盖浇饭” ， ，，，，，别看评分 ， ，，，，，直接看用户拍的实物照片 ， ，，，，，看分量和卖相 ， ，，，，，比看啥子评分都管用！??
问：卫生咋样嘛？？？ ？？？有点担心肚儿痛。。。
答：? 忠实说 ， ，，，，，大店未必清洁 ， ，，，，，小店未必邋遢。。。我的履历是：看店面地面和老板/伙计的个人卫生。。。若是灶台、地面油腻腻的 ， ，，，，，师傅指甲黢黑 ， ，，，，，那赶忙走。。。若是看起来清清新爽 ， ，，，，，纵然店小 ， ，，，，，问题也不大。。。我吃了这么多年“苍蝇馆子” ， ，，，，，窍门就是——找生意好的！客流大 ， ，，，，，食材周转快 ， ，，，，，反而新鲜。。。????
问：一个人用饭 ， ，，，，，好尴尬哦 ， ，，，，，特殊是小店。。。
答：? 尴尬啥子！在快餐店 ， ，，，，，一个人用饭才是常态 ， ，，，，，是最高效的“战斗姿态”。。。进去、点餐、笃志干饭、走人 ， ，，，，，一气呵成。。。没得人体贴你 ， ，，，，，各人都很忙。。。记着 ， ，，，，，你是来给身体增补燃料的 ， ，，，，，不是来演偶像剧的。。？？？ ？？？焖俪酝 ， ，，，，，回工位眯一会儿 ， ，，，，，不香吗？？？ ？？？?
在浦东这片考究效率的土地上 ， ，，，，，用饭 ， ，，，，，可以不迁就。。。它不再是“逼不得已”的使命 ， ，，，，，而可以成为一天当中 ， ，，，，，最能掌控的、细小的幸福时刻。。。?
用一点点心思 ， ，，，，，走出牢靠的圈子 ， ，，，，，你就能发明 ， ，，，，，那些藏在钢筋森林角落里的锅气、人情味和扎实的分量。。。它们价钱友善 ， ，，，，，味道着实 ， ，，，，，足以宽慰你搬砖一天的疲劳。。。
希望我这点“吃出来的履历” ， ，，，，，能帮到你们。。。你们要是在浦东也挖到了啥子宝藏快餐窝子 ， ，，，，，一定要在谈论区吼一声。。。?? 各人相互“喂投” ， ，，，，，一起在浦东吃好喝好 ， ，，，，，才好有实力继续搞钱嘛！